08/03/2026
ঠিক মাপের ব্রা পরা কেবল আরামদায়কই নয়, এটি আপনার আত্মবিশ্বাস এবং শারীরিক গঠনের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। নিচে ধাপে ধাপে ব্রা-এর সঠিক মাপ বের করার পদ্ধতি দেওয়া হলো:
১. ব্যান্ড সাইজ (Band Size) নির্ণয়:
একটি মেজারিং টেপ দিয়ে আপনার বুকের ঠিক নিচে (যেখানে ব্রা-এর ব্যান্ড থাকে) চারপাশ দিয়ে মাপ নিন। টেপটি যেন সোজা থাকে এবং শরীরের সাথে টাইট হয়ে লেগে থাকে।
যদি মাপ জোড় সংখ্যা (যেমন: ৩২, ৩৪, ৩৬) হয়, তবে সেটিই আপনার ব্যান্ড সাইজ।
যদি মাপ বিজোড় সংখ্যা (যেমন: ৩১, ৩৩, ৩৫) হয়, তবে পরবর্তী জোড় সংখ্যাটি ধরুন।
২. বাস্ট সাইজ (Bust Size) নির্ণয়:
এবার বুকের সবচেয়ে উঁচু অংশ (Ni**le area) বরাবর টেপ দিয়ে মাপ নিন। খুব বেশি টাইট করবেন না, হালকাভাবে ধরুন।
৩. কাপ সাইজ (Cup Size) বের করা:
আপনার বাস্ট সাইজ থেকে ব্যান্ড সাইজ বিয়োগ করুন। এই পার্থক্যের ওপর ভিত্তি করে আপনার কাপ সাইজ নির্ধারিত হবে:
১ ইঞ্চি পার্থক্য = A কাপ
২ ইঞ্চি পার্থক্য = B কাপ
৩ ইঞ্চি পার্থক্য = C কাপ
৪ ইঞ্চি পার্থক্য = D কাপ
(এভাবে পর্যায়ক্রমে বাড়লে কাপ সাইজও বাড়ে)।
উদাহরণ:
আপনার ব্যান্ড সাইজ যদি ৩৪ ইঞ্চি হয় এবং বাস্ট সাইজ যদি ৩৬ ইঞ্চি হয়, তবে পার্থক্য ২ ইঞ্চি। অর্থাৎ আপনার ব্রা সাইজ হবে 34B।
সঠিক মাপের ব্রা আপনার শরীরকে সঠিক সাপোর্ট দেয় এবং পিঠ বা কাঁধের ব্যথা রোধ করতে সাহায্য করে।