Grecy Carvalho WV

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21/03/2020

Quem disse que precisa ficar parado nessa quarentena?
BORA TREINAR COM A GENTE!! 🏋🏻‍♀️💪🏼👊🏼

20/03/2020

Desafio da quarentena GK - Grecy e Kaori
💪🏼👊🏼👏🏼

🚨🚨🚨FOI LANÇADO O DESAFIO🚨🚨🚨
A Dupla que conseguir executar melhor essa arte ganhará uma semana no treino prime

16/03/2020

80kg 😱🏋🏻‍♀️💪🏼👊🏼

Eu acredito que o sentido da vida seja fazer sentido a outras vidas! A vida é muito curta, ignore quem te critica e seja...
14/03/2020

Eu acredito que o sentido da vida seja fazer sentido a outras vidas! A vida é muito curta, ignore quem te critica e seja feliz com quem se importa com você.
😇 🚵‍♀️💨

12/03/2020

Em progresso!!! 💪🏼👊🏼
70kg no agachamento de hoje!!! 🏋🏻‍♀️
O melhor ainda está por vir.... acredite em você!!!

10/03/2020

Não são somente as costas que são beneficiadas com os exercícios de barra fixa tais como: o dorso, trapézio, músculos das omoplatas e músculos do braço. Quando realizados de forma correta, também ajudam a fortalecer os músculos do abdômen e do peito. Você treina? 🤔

Atrás de cada mulher forte e independente, existe uma menina que teve que aprender a nunca depender de ninguém. 🌹💃🏻
08/03/2020

Atrás de cada mulher forte e independente, existe uma menina que teve que aprender a nunca depender de ninguém.
🌹💃🏻

Não importa se você pedala muito ou pouco, você já superou a maioria que ficou em casa! 🚵‍♀️💨👊🏼
07/03/2020

Não importa se você pedala muito ou pouco, você já superou a maioria que ficou em casa! 🚵‍♀️💨👊🏼

04/03/2020

O Agachamento Terra é consolidado como um dos melhores exercícios para desenvolver o condicionamento físico geral. O movimento estimula de forma bastante intensa praticamente todos os principais grupamentos musculares e, de acordo com o formato em que é prescrito dentro de uma periodização, tem utilidade para todos os fins: força, hipertrofia, potência, funcionalidade, manutenção da saúde e reabilitação.
Eu faço! Você faz?! 🤔

-se funcional 🏋🏻‍♀️💪🏼👊🏼

Endorfine-se 💪🏼
29/02/2020

Endorfine-se 💪🏼

Viva a vida com a força de um leão destemido, porque cada dia é uma nova aprendizagem. 💪🏼🙏🏻 @ Birigui
29/02/2020

Viva a vida com a força de um leão destemido, porque cada dia é uma nova aprendizagem. 💪🏼🙏🏻 @ Birigui

27/02/2020

Squat Clean🏋🏻‍♀️✔

Endereço

Birigui, SP
16200-000

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