Equipe Corpo Assessoria

Equipe Corpo Assessoria Academy Science um novo conceito

23/08/2026

O fato é que 95% dos profissionais e Personals não realizam avaliações cardiovasculares.
🙄 Desta forma, 95% dos alunos de academias treinam sem uma diretriz e tão pouco organização de um programa de Treinamento Cardiorrespiratório (CARDIO) baseado no VO2MÁX.
✔️ Certificação em Avaliação e Prescrição de Treinamento Cardiorrespiratório.
😍 Eles aprenderam a fazer fazendo✅️ O teste de VO2 máximo de Balke em bicicleta (cicloergômetro) é um método progressivo incremental que começa leve a 25 Watts. A carga aumenta 25 Watts a cada 2 minutos. O aluno pedala até não conseguir mais ou atingir exaustão máxima, mantendo um ritmo constante de 60 a 70 rotações por minuto (RPM).
☑️ Baseado no VO2MÁX encontramos o MET e calculamos a velocidade de esteira adequada e carga da bicicleta.

23/08/2026

Você já ouviu falar no protocolo de Fox et. al. (1973) ?
✔️ O protocolo de Fox é um teste submáximo de estágio único realizado em bicicleta ergométrica (cicloergômetro) com duração de 5 a 6 minutos. Ele serve para estimar o consumo máximo de oxigênio (VO₂ máximo) medindo a frequência cardíaca obtida ao final da carga constante de esforço.
✅️ Teste que pode ser aplicado na bicicleta da academia para encontrar o VO2MÁX, convertendo em MET. A partir daí, km/h na esteira ou Watts/RPM na bicicleta.
🤗 Aqui eles aprenderam a fazer fazendo.
😍 Estes estão sendo preparados para serem profissionais de ELITE.

23/08/2026

O fato é que você não aprendeu a realizar avaliação cardiovascular. Por isso o treino é genérico baseado em vozes que falam aos ouvidos.
🤗 Aqui eles estão aprendendo a fazer fazendo.
✔️ Certificação em Avaliação e Prescrição de Treinamento Cardiorrespiratório.
✅️ O Protocolo de Ellestad, um teste ergométrico em esteira de esforço máximo tradicionalmente utilizado na cardiologia e na medicina do esporte para avaliar a capacidade aeróbia, o consumo máximo de oxigênio (VO₂máx) e a resposta cardiovascular ao exercício.
☑️ Capacidade Cardiorrespiratória: Estima o VO₂máx com base na carga e no tempo total suportado pelo avaliado. Comportamento Pressórico: Analisa a variação da pressão arterial sistólica e diastólica durante o aumento da carga de trabalho.
🟩 Os critérios de segurança permitem interrupção. É um teste bastante utilizado.

22/08/2026

Há diversos te**es de VO2MÁX, cada um se aplica a populações diferentes.
✔️ Todos possuem validade científica e já estão bastante substanciado na literatura científica.
✅️ Aqui ees estão aprendendo a fazer fazendo.
☑️ 3 te**es diferentes e cada um está vivenciando um teste diferente.
🟩 Certificação em Avaliação e Prescrição de Treinamento Cardiorrespiratório.

22/08/2026

Hoje, quem faz o básico já se destaca.
🤗 Aqui eles estão aprendendo a fazer fazendo.
✅️ Certificação em Avaliação e Prescrição de Treinamento Cardiorrespiratório.
✔️ Tudo começa com anamnese, estratificação inicial de riscos e sinais vitais.

21/08/2026

Maynara Alexandrino tomou a decisão mais assertiva da sua vida profissional.
✔️ Entrar para os 5% da elite que realiza avaliação Cardiovascular para prescrever exercícios aeróbicos.
✅️ Certificação em Avaliação e Prescrição de Treinamento Cardiorrespiratório (CARDIO).
☑️ Você irá aprender a fazer fazendo. São 3 protocolos de esteira, 2 de bicicletas e 3 de campo. Um deles , ou até todos, você irá utilizar para avaliar e planejar treinos cardiovasculares baseado no VO2MÁX dos seus alunos/pacientes.
🟩 Você em outro patamar profissional!
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18/08/2026

Sabia que com apenas 9 minutos em um teste de VO2MÁX em bicicletas ergométricas você pode obter o VO2MÁX do seu aluno?
✔️ Teste submaximo validado cientificamente por Fisiologista internacional.
🤗 Nós iremos te ensinar na Certificação em Avaliação e Prescrição de Treinamento Cardiorrespiratório (CARDIO).
☑️ Vamos te ensinar 3 te**es de esteira, 2 de bicicletas, 3 de campo.
😲 Você irá vender uma consulta estruturada.
😍 Vamos te dar uma planilha para você apenas digitar os dados e obter não apenas o VO2MÁX ppr diversos protocolos, mas também o programa de Treinamento personalizado.
🤳 Digita EU QUERO que vou te enviar um link com 25% de desconto.

17/08/2026

E se eu te ensinar um protocolo incremental de esteira que está sendo bastante utilizado pelos cardiologistas pelo seu nível de segurança?
😍 Dois te**es em bicicletas ergométricas que você pode fazer no salão da academia, sendo um deles em apenas 9 minutos?
🥰 Tá bom!! Vou te ensinar dois te**es de corrida simples para obter o VO2MÁX.
✔️ Você vai aprender a avaliar o VO2MÁX e converter em velocidade de esteira e carga de trabalho na bicicleta.
☑️ Nunca mais você irá vender ficha de treinos genéricos baseados em vozes que falam aos ouvidos.
✅️ Você irá vender uma consulta!!
🤳 Digita EU QUERO. Que te envio um link com 25% de desconto.

Passando para desejar um feliz dia dos pais.Aos pais que nos seguem.Aos pais que participaram das nossa Certificações. A...
09/08/2026

Passando para desejar um feliz dia dos pais.
Aos pais que nos seguem.
Aos pais que participaram das nossa Certificações.
Aos pais que lecionam em nossos cursos.
Aos pais que irão participar das nossas Certificações.
Á todos os pais!

06/08/2026

Posicione-se no Topo do Mercado: O Fim do Profissional "Barato"
​O mercado de Educação Física e Personal Training vive uma divisão clara. De um lado, profissionais reféns do modelo commodity, disputando preço centavo a centavo e vendo sua autoridade ser corroída por fichas prontas de aplicativos e algoritmos de Inteligência Artificial. Vender "treino padrão" tornou-se uma corrida para o fundo do poço: horas exaustivas de trabalho para uma remuneração que não reflete o valor do seu diploma.
✔️ Do outro lado, estão os especialistas que entenderam a regra do jogo do Marketing de Valor: quem entrega diagnósticos precisos cobra pelo resultado e pela autoridade, não pelo tempo.
☑️ A Certificação em Avaliação e Prescrição de Treinamento Cardiovascular (CARDIO) é o divisor de águas estratégico para transicionar do modelo genérico para a elite da prescrição individualizada.
✅️ Transforme seu Serviço: Da "Ficha de Treino" à Consulta de Alta Impacto ​Vender mensalidade de treino genérico coloca você em concorrência direta com um app de R$ 29,90. Mudar o seu posicionamento exige mudar a entrega inicial.
🟩 O MODELO ANTIGO: anamnese de gaveta e esteira a 6 km/h para "aquecer".
​O Modelo CARDIO: Realização de uma Consulta com Avaliação Cardiovascular Integrada.
Ao implementar uma consulta estruturada com foco cardiovascular, você deixa de ser um mero instrutor e assume o papel de consultor de saúde. O cliente percebe imediatamente a diferença ao ver métricas reais do próprio corpo mapeadas com rigor científico, justificando um valor percebido substancialmente maior.
🤳 Faça agora sua inscrição. Link na BIO.

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