Sleepka

Sleepka Cestování, postřehy, tipy na výlety a dovolené, letenky v akci. Rady, kde se dobře najíst, napít a posedět (nejenom v Čechách).

Nepál září 2025 🇳🇵❤️4. den na trekuRáno jsme vyrazili z Ledaru směrem Base Camp Chulu west peaku. Ano, máme v plánu zdol...
21/09/2025

Nepál září 2025 🇳🇵❤️
4. den na treku
Ráno jsme vyrazili z Ledaru směrem Base Camp Chulu west peaku. Ano, máme v plánu zdolat právě tento vrchol. Chulu west peak je hora v regionu Manang a měří 6419 metrů. Naše skupina 8 dobrodruhů, šerpové a horští vůdci se vydáváme na první část stoupání. Asi po deseti minutách stoupání nás opět zastihl déšť a tak navlékáme pláštěnky. V pláštěnkách jsme vydrželi vzhledem k hustému dešti až do Base campu. Nastoupali jsme 700 výškových metrů (v dešti) a kolem třetí dorazili do dnešního cíle. V Base campu na nás čekali postavené stany, stanová kuchyně a dokonce i provizorní stanové wc 😁 Vzhledem k počasí jsme rychle zalezli do stanů. Já byla celkem unavená, ale pro aklimatizaci na výšku není dobré přes den spát.. I přes nepřízeň počasí jsme se jali trénovat práci s lany, jištění a slaňování. Popravdě, v tu chvíli jsem si začala uvědomovat to, do čeho jsem se vlastně pustila. Bolest hlavy moje dojmy jen umocňovala. Déšt, nácvik horolezení, náběh na migrénu, zima… Otázky, jestli je zrovna tenhle typ aktivity pro mě, jestli obstojím ve skupině, jestli mi bude nahoře dobře, jestli se něco nestane… Přiznám se, že slzám jsem se neubránila a dokonce si připustila, že pokud se mi bude špatně spát, bude mě bolet hlava a bude k tomu třeba i zataženo, pokračovat dál do High campu nebudu…. 🐔

Nepál září 2025 🇳🇵❤️3. den na trekuDnešní ráno je pomalé, vstáváme v sedm, balíme věci, snídáme, přesouváme se na posled...
19/09/2025

Nepál září 2025 🇳🇵❤️
3. den na treku
Dnešní ráno je pomalé, vstáváme v sedm, balíme věci, snídáme, přesouváme se na poslední capuccino a až někdy kolem deváté vyrážíme na trek. Dnes nás čeká jen 14 kilometrů, nemusíme spěchat a jen se kochat dechberoucími výhledy. Dnes totiž neprší. Naopak. Svítí sluníčko. Obědváme ve vesnici Yak Kharka a kolem čtvrté přicházíme do Ledaru (4200 mnm). Náš hlavní guide Zabi nás ale i přes blížící se mraky žene na procházku aspoň k nastoupání sto výškových metrů. Následuje česneková polévka a dahl bat. Večerní partička žolíků a .. kolem deváté se odebíráme k filtrování vody, základní hygieně (=čím vyšší nadmořská výška, tím míň) a spánku…. 🐔

Nepál září 2025 🇳🇵❤️2. den na trekuAklimatizační den. Dnes nás čeká aklimatizační výstup k Jezeru Ice lake. Výstup k jez...
18/09/2025

Nepál září 2025 🇳🇵❤️
2. den na treku
Aklimatizační den. Dnes nás čeká aklimatizační výstup k Jezeru Ice lake. Výstup k jezeru, které je 4600mnm vysoko. Vycházíme o půl deváté ráno a prší. Skoro si říkám, jestli nám ta aklimatizace za to stojí 😁 Oblékáme si pláštěnky, někteří účastníci zájezdu ještě pláštěnky dokupují, oblékají si sněhové návleky v domnění, že pomohou proti vodě a vyrážíme… Prší. Teplo taky vypadá jinak. Cestou jsme se na chvilku zahřáli v kamenné chýši u místního pastevce a po cca 4 hodinách cesty v dešti do kopce jsme konečně došli k jezeru. Prší. Rychlá fotka a sestupujeme zpátky do Manangu. Zcela mokrý, případně propocený docházíme zpátky do ubytování. Zhýčkaní místní kavárnou dáváme (asi poslední trekové) capuccino a croissant. Pak česnekovou polévku k večeři a nudle “na asijský způsob”. Nepálci nám rozdělali obeň v kamnech a tak si můžeme prosušit mokré věci. Povídání o dalších dnech treku.. a kolem desáté schůzování rozpouštíme a jdeme pomalu spát … 🐔

Nepál září 2025 🇳🇵❤️1. den na trekuCesta z Pisangu do Manangu (3519mnm). Je sice zataženo, ale neprší a kolem osmé (nepá...
17/09/2025

Nepál září 2025 🇳🇵❤️
1. den na treku
Cesta z Pisangu do Manangu (3519mnm). Je sice zataženo, ale neprší a kolem osmé (nepálského času = plus minus půl hodina) vyrážíme na první den treku. Převýšení na cestě není dramatický, ale jdeme cestou, která vede nahoru a dolu. Celkem nastoupáme ale “jen” něco málo přes 800 metrů na vzdálenosti téměr 23 kilometrů. S pauzou na oběd přicházíme do Manangu kolem šesté. Ke konci cesty se zhoršilo počasí a oblékáme pláštěnky. K večeři v krásném ubytování, kde je mimochodem kavárna s pekárnou, objednáváme česnekovou polévku a pizzu 🙂 Uleháme všichni příjemně unavení kolem desáté večerní 🐔🇳🇵❤️

Nepál září 2025 🇳🇵❤️Letošní výjezd do Nepálu začal poněkud netradičně a to politickým převratem. Lehká nervozita a otázk...
16/09/2025

Nepál září 2025 🇳🇵❤️
Letošní výjezd do Nepálu začal poněkud netradičně a to politickým převratem. Lehká nervozita a otázka bezpečnosti v Kathmandu střídala samozřejmě velké těšení se … na hory, přírodu, nepálské přátele, všudypřítomné úsměvy… Start ale tentokrát nebyl jednoduchý. Zrušili mi let a tak po rychlém nalezení nového letu s přestupem v Kuvajtu .. sice s denním zpožděním jsem dorazila do Káthmándú. Pocitově se cítím bezpečně, pohyb po městě je stejný, jako obvykle. Ostražitost je na místě, ale všechno je v naprostém pořádku.
Kathmandu, nepálští přátelé, památky, návštěva budhistického chrámu … courání po městě a návštěva oblíbených míst. Tak mě baví setkávat se se “starými” známými. Ale třeba i majiteli restaurací, které ráda navštěvuju, prodavači v obchůdcích, kteří si nás pamatují a vždy tak srdečně vítají 🙂
Vzhledem k tomu, že problém s letem měla větší část výpravy, museli jsme odjezd o den posunout a tak upravujeme i plán cesty. Autobusem se z Kathmandu přesouváme do Besisaharu s přestávkou na raftování na řece Trishuli. Opět nadšení neskutečné, letos jsme jeli jiný úsek řeky a větší peřeje jsem určitě nikdy nezažila. Byl to jako vždy fantastickej zážitek. V Besisaharu (760 mnm) jsme strávili noc a džípy se přesunuli do Pisangu (3250 mnm). Ušetřili jsme tak den, který jsme ztratili zpožděním letů, nicméně přejezd pro aklimatizaci na nadmořskou výšku taky není ideální.. Noc strávená v Pisangu proběhla ale dobře. A víc.. o prvním dnu treku zítra … 🐔🇳🇵❤️

Nepál ❤️ Ještě než se rozepíšu o zážitcích aktuálních a budoucích, ráda bych se vrátila k předposlední výpravě do Nepálu...
15/09/2025

Nepál ❤️
Ještě než se rozepíšu o zážitcích aktuálních a budoucích, ráda bych se vrátila k předposlední výpravě do Nepálu. Nechala jsem ji tu rozepsanou a minimálně sama pro sebe bych ji ráda uzavřela.
S odstupem času vnímám Mardi trek (poslední záznam na sleepce) krásně. Další dokonalý splynutí s Himalájí. Ale .. ne všechno je vždycky zalitý sluncem. Může se stát cokoli. Jsou to hory, jsou vysoký a může vás tam překvapit úplně cokoli, i když je navštívíte hodněkrát. Možná pravě ta nevyzpytatelnost sem přitahuje tolik dobrodruhů. Já jsem téměř na vrcholu kopce chytla zánět ledvin, vedlejší účinky antibiotik (nosím je sebou pro jistotu) spojené s nadmořskou výškou mi daly zabrat.. Protože jsem zvyklá se nevzdat, vysápala jsem se nahoru a pak se sesápala dolu. Dnes mi to přijde až neuvěřitelný, jak se člověk dokáže zmáčknout, i když se mu klepou kolena, má horečku, zimnici.. Nicméně láska k těm dokonalým a ušlechtilým vrcholům mě neopustila. S láskou a očekáváním se sem vracím. S respektem k přírodě, pokorou k životu. A taky s nadějí. A s chutí dotknout se hvězd, nebo se jim aspoň přiblížit.
Přikládám úryvek z knížky, který jsem pořídila ještě dávno před první cestou do Nepálu. Dost se s tím ztotožňuju 🇳🇵❤️🙏🐔

Nepál březen/duben 2024Čtvrtý den. Zásadní den našeho Mardi treku, protože máme dnes nastoupat do 4500 mnm - Mardi base ...
06/04/2024

Nepál březen/duben 2024
Čtvrtý den. Zásadní den našeho Mardi treku, protože máme dnes nastoupat do 4500 mnm - Mardi base campu. Budík na čtvrtou, oblékání se s čelovkou (v horách, ostatně i mimo ně) jsou výpadky elektřiny celkem časté. A o půl páté už naše malá skupinka, nakonec jen pěti lidí míří k vytouženému vrcholu našeho treku. S čelovkou asi ještě hodinu a začíná svítat. Už ale za svitu měsíce jsme trochu tušili, že budeme mít štěstí a hory se nám ukážou od úpatí po vrcholky bez jediného mráčku. Tak se taky stalo. Stoupání místy ale trochu bolelo, s přibývajícími výškovými metry se i dech krátil a i když energie by se ještě dostávalo, je potřeba zvolnit, prodýchat se a zas pomalu postupovat k cíli. První zastávku děláme po 500 výškových metrech v 4000 mnm na Mardi view point, hrnek horkého čaje a pokračujeme dál. Pro mnohé turisty je ale toto stanice konečná a vracejí se zpět. Pro nás je to příjemné, protože jsme na cestě rázem sami. Po hodince, cestou přes ledové plotny a zasněžené svahy, ale i přes sluníčkem vypálená místa bez sněhu docházíme do základního tábora hory Mardi ve výšce 4500 mnm. Je to, a musím se opakovat, píšu to často, dechberoucí nádhera. Himaláje. Hory, které si nejde nezamilovat. Doslova v obklíčení hor se kocháme přenádhernými výhledy. Ve mně se mísí pocity štěstí, že něco tak úžasného můžeme zažít a vidět a zároveň pocit pokory, že něco jako je tak krásná cesta můžeme vůbec absolvovat. Nastává čas se vrátit do High campu. Je něco okolo deváté a my se otáčíme. Hory, jako by postupně končili s dnešním představením, pomocí mraků stahují oponu a my s díky odcházíme. Cesta dolů je trochu bolavá na kolena, s každou sklesanou stovkou metrů se ale dýchá mnohem lépe. Po půl 11 ranní docházíme do místa, kde jsme před více jak 6 hodinami vstávali. Dáváme si pozdní snídani, balíme věci a odebíráme se zas o něco níže - do Low campu (2970 mnm). Lhala bych, kdybych tvrdila, že únava nás nedostihla. Já kupříkladu trávila v Low campu příjemné odpoledne ležíc na matraci na slunci.. Večer jsme povídali, pouštěli nepálcům české písničky a tancovali. Byl to dlouhý, ale pro mě určitě nezapomenutelný den. 🐔

Nepál březen/duben 2024Třetí den začíná “budíkem” před šestou ranní klepáním na okno našim kamarádem Rajuem. Je těsně př...
02/04/2024

Nepál březen/duben 2024
Třetí den začíná “budíkem” před šestou ranní klepáním na okno našim kamarádem Rajuem. Je těsně před východem slunce a Machapuchare se nám zřejmě chce představit v celé své kráse. Všichni bez námitek vstáváme a opět se kocháme okouzlující přírodou, horou jejíž vrchol nikdy nikdo nepřekonal - jen bůh Šiva, jehož je Machapuchare domovem. Dnešní den je krátký. Stoupání “pouze” 500 výškových metrů. Celkem brzo docházíme do místa dnešního tábořiště - High campu ve výšce 3550 mnm. Odpoledne trávíme hraním společenských her a nejen my, ale i skupina přihlížejících nepálců se královsky baví.
Dnešní den zakončujeme kolem deváté večerní. Důvodem je zítřejší trek do naší “cílové stanice” Mardi Himal Base campu a vstávání ve 4 hodiny ráno 🐔

Nepál březen/duben 2024Druhý den treku na Mardi. Ráno jsme všichni vstali lehce před šestou očekávajíc krásný východ slu...
01/04/2024

Nepál březen/duben 2024
Druhý den treku na Mardi. Ráno jsme všichni vstali lehce před šestou očekávajíc krásný východ slunce. Přání se nám naplnilo. Nebe bez mráčku a všude okolo nás jen dechberoucí nádhera. Následovala jóga s dokonalým výhledem, snídaně a mohli jsme vyrazit. Dnešní den je ve znamení nastoupání 1500 výškových metrů. Naši milí průvodci na můj vkus trochu plaší a dopředu varují před náročným dnem. Naštěstí se tato očekávání nenaplnila a celá naše skupinka zvládla cestu na výbornou. Okolo čtvrté odpolední přicházíme do dnešní cílové zastávky. Povídání ve společenské místnosti u rozpálených kamen, večeře a brzké odebrání ke spánku.. 🐔

Nepál březen/duben 2024Konečně zpět v Nepálu. V zemi, kterou jsem si zamilovala a láska to nebyla jen na první pohled.. ...
31/03/2024

Nepál březen/duben 2024
Konečně zpět v Nepálu. V zemi, kterou jsem si zamilovala a láska to nebyla jen na první pohled.. 🙂 Jsem tu už potřetí a už teď vím, že pokud to jen trochu půjde, určitě ne naposled. Odpustím si srdceryvné úvody o tom, jak mě sem táhnou lidé se srdcem na dlani, o tom, jak při pohledu na ty dokonalé velehory člověk ztrácí dech a všechny problémy mu přijdou tak banální. Nicméně je to pravda.
Velikonoční “prázdniny” byly pro návštěvu Nepálu jako stvořené. Ještě pár dní dovolené k tomu a dá se kalkulovat i s menším trekem do hor. Do poslední chvíle nevěda kam vyrazíme volíme téměř spontánně trek na Mardi. A tak je tu.. po několika přesunech z Kathmandu do Pokhary .. Mardi. Z hotelu v Pokhaře vyrážíme směrem na Dhampus (vesnička na začátku našeho treku). První den je jednoduchý. Pár set výškových metrů nahoru, pár set dolů.. cesta je nenáročná, máme krásné počasí, sluníčko svítí.. Společnost složená z moc milých holek z čech a starých známých přátel z Nepálu.. Večer ubytování ve vesnici Landruk, oheň, zpěv nepálských písní a hodně povídání o nesmrtelnosti chrousta a otázkách, co bude zítra… tohle všechno pro mě znamená Nepál ❤️🐔

Nepál - Letní škola PEF ČZU 202311. den treku - Manaslu Circuit (26.9.)Poslední den na cestě. Poslední den mezi horami. ...
27/09/2023

Nepál - Letní škola PEF ČZU 2023
11. den treku - Manaslu Circuit (26.9.)
Poslední den na cestě. Poslední den mezi horami. Jako kdyby to hory snad tušily, že se náš trek chýlí ke konci a přišly se s námi rozloučit. První kilometry neustále zastavujeme, kocháme se tou krásou a neustále fotíme. Stejně ale všichni víme, že obrázek v mobilu tuhle nádheru vystihne sotva z poloviny. Za dnešek máme sklesat přibližně dva tisíce metrů. Cesta je náročná pro kolena. Brodíme se bahnem, lezeme přes kameny. S dalšími a dalšími kilometry se kvalita cesty zlepšuje. Po dvacátém kilometru se už všichni těšíme do cíle. Přicházíme těsně před setměním a mapa ukazuje ušlých 25 kilometrů. Oslava je na místě. Po večeři povídáme a zpíváme. Málo komu se chce jít spát brzo i když únava by mluvila zcela odlišně. Byl to poslední den našeho putování Himalájemi. Bylo to náročných 11 dní, ale taky krásných. Mnozí si sáhli na dno svých sil, ale jsem přesvědčená, že až na trek kolem Manaslu budeme vzpomínat, objeví se jen ty nejhezčí vzpomínky.. 🐔

Address

Kathmandu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sleepka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share