JoFitness

26/08/2026

Meditação em movimento.
Harmonia entre corpo e mente através da respiração.

💫 a partir de setembro no C.D. Meia Ponta aulas de yoga 🧘‍♀️ à quarta-feira - 19 horas.

26/08/2026

Horário de Setembro

26/08/2026

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24/08/2026

A partir de 2 de Setembro no C.D. Meia Ponta
Quartas 19h
Inscrições abertas ✍️

20/08/2026

Yoga não é sobre fazer posturas difíceis, mas sim como nos mantermos lúcidos na correria do dia a dia 🙏

💫 Setembro no C.D. Meia Ponta
Aulas de yoga - Quarta-feira 19h

15/08/2026

14/08/2026

C.D. Meia Ponta
Aulas de Yoga
Setembro
Quartas-feiras 19h

06/08/2026

C.D. Meia Ponta
A partir de setembro
Quartas-feiras -  19:00 H
 Inscrições abertas

28/04/2026

Quando foi a última vez que paraste para respirar com consciência? 🌿✨

Vou começar a dar aulas de YOGA todos os sábados no C.D. Meia Ponta e quero muito convidar-te a vir praticar comigo.

O objetivo é simples: encontrar o equilíbrio entre o corpo e a mente para começarmos o fim de semana com a melhor energia.

🚀 Marca na agenda: No dia 2 de maio, a aula inaugural é GRATUITA e aberta a todos!
• 📅 Quando: Todos os sábados.
• 🕙 Horário: Das 10h15 às 11h.
• 📍 Local: Meia Ponta.
Traz roupa confortável e vem experimentar. Eu espero por ti! 🙏

08/04/2026

Yoga para tds 🙏🧘‍♂️

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