Spa Quanh Phạm

23/07/2026

Feeback yêu thương của khách nhà Quanh ❤️

23/07/2026

"THẢI ĐỘC TỬ CUNG"
____..____
🌸 Làm ấm tử cung-Khí huyết lưu thông
Cơ thể nhẹ nhàng-Tinh thần thư thái ☘️
✨Liên hệ Quanh để được tư vấn nhé 😊
☎️ 0372717683
📌771A đường5 phường An Phú quận2 củ
______
"CHÚC QUÝ KHÁCH THẬT NHIỀU SỨC KHOẺ" ❤️

22/07/2026

Đầu tuần được khách yêu thương❤️

22/07/2026

💖 Dịch vụ Làm hồng nhũ hoa tại Quanh Phạm Spa giúp:
🌸 Hỗ trợ cải thiện tình trạng thâm sạm.
🌸 Giúp vùng da đều màu, tươi sáng hơn.
🌸 Quy trình nhẹ nhàng, đảm bảo riêng tư.
🌸 Phù hợp với nhiều tình trạng da.

💰 Giá ưu đãi: 699.000đ

📍 Quanh Phạm Spa
🏡 771A Đường 5, Phường An Phú, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline/Zalo: 0372 717 683

06/07/2026

🌈 Thoát vị đĩa đệm là tình trạng phần nhân nhầy bên trong đĩa đệm cột sống bị lồi hoặc thoát ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống, gây đau và ảnh hưởng đến vận động.

📌Triệu chứng thường gặp

* Đau cổ hoặc đau thắt lưng.
* Đau lan xuống vai, cánh tay (nếu thoát vị cổ) hoặc lan xuống mông, đùi, cẳng chân (nếu thoát vị thắt lưng).
* Tê bì, châm chích ở tay hoặc chân.
* Yếu cơ, giảm sức cầm nắm hoặc đi lại khó khăn.
* Đau tăng khi ho, hắt hơi, cúi người hoặc mang vác nặng.

🌿Nguyên nhân

* Lão hóa theo tuổi.
* Mang vác vật nặng sai tư thế.
* Ngồi lâu, ít vận động.
* Chấn thương vùng cột sống.
* Thừa cân, béo phì.

🌸Điều trị

Phần lớn trường hợp có thể điều trị không cần phẫu thuật bằng:

* Nghỉ ngơi hợp lý, tránh mang vác nặng.
* Tập vật lý trị liệu và các bài tập phục hồi chức năng.
* Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
* Massage trị liệu chỉ nên thực hiện nhẹ nhàng bởi người có chuyên môn, không bẻ nắn mạnh vì có thể làm triệu chứng nặng hơn.

👉Nếu có các dấu hiệu như:

* Yếu chân hoặc tay tăng dần.
* Mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện.
* Tê vùng bẹn hoặc quanh hậu môn.
* Đau dữ dội không giảm.
Cần đến bệnh viện kiểm tra và khi có chỉ định của bác sĩ thì bạn sẽ kết hợp "MASSGE TRỊ LIỆU" để đạt hiệu quả cao hơn .

05/07/2026

Feeback khách điều trị "Thoát vị đĩa điệm " sau 3 ngày của QUANH 🌸

02/07/2026

Cảm ơn quý Khách đã yêu thương Quanh ❤️

02/07/2026

28/06/2026

Cách dùng "Xương Rồng" 3 cạnh với "Muối hạt" giảm đau do "Thoát vị đĩa điệm"
Mọi người tham khảo nhé có thể làm tại nhà ngày 1-2 lần/ ngày .

27/06/2026

🌿 Cuối tuần làm việc đầy năng lượng 💪
Quanh chân thành cảm ơn quý khách đã yêu thương ạ !😊😍