Cross Londrina

Atalhos

• Endereço
• Horário de Funcionamento
• Notificações
• Entre Em Contato Com O Negócio
• Reivindicar propriedade
  ou denunciar anúncio

• 

  Quer que seu negócio seja a primeira Serviço De Transporte em Londrina?

Nossa História

Quando nós começamos a CrossFit em Londrina quase ninguém sabia o que era CrossFit. Em outubro de 2013, nós abrimos as portas da primeira box de CrossFit do Paraná - e a 39ª do Brasil. Em pensar que 2017 já registrava mais de 800 unidades de CrossFit no país, hoje nós percebemos o quanto a modalidade e a comunidade CrossFit cresceu nestes anos!

Em 2016, nós mudamos de endereço para uma box maior, melhor equipada e com serviços adicionais, trazendo ainda mais benefícios aos alunos e parceiros da CrossFit Londrina. E assim, depois de 4 anos de CrossFit Londrina, nós podemos dizer que temos uma das melhores comunidades de CrossFit da cidade e região e que somos uma das melhores box do Sul do Brasil.

A modalidade

O CrossFit é baseado em exercícios funcionais, em alta intensidade, constantemente variados proporcionando ótimos resultados em um curto período de tempo. Os exercícios possuem um alto padrão de recrutamento motor, pois são multiarticulares e por utilizarem uma onda de contração que vem do centro do corpo para as extremidades. Além disso, são movimentos naturais e seguros, e o mais importante, incrementam a capacidade de um indivíduo mover altas cargas por uma longa distância de forma rápida, tornando-o mais potente e eficiente para executar esforços físicos que vão desde as tarefas do cotidiano, como por exemplo carregar compras de mercado e levar seus filhos no colo, até os desafios inusitados que profissionais como bombeiros e policiais enfrentam, tais como saltar obstáculos, escalar paredes e carregar um colega ferido.

 ...