Kelry Castro

25/09/2026

brincadeiras à parte… 😂

gente, a mami tem me acompanhado em cada etapa, em cada consulta, em cada jornada. e eu sei que não é fácil… os dias são cansativos, as jornadas são longas, mas a gente escolhe viver esses momentos com mais leveza.

a gente brinca, sorri, conversa e tenta transformar até os dias difíceis em momentos que valem a pena guardar.

porque a vida não deixa de ser difícil, mas a forma como escolhemos vivê-la pode ser mais leve.

seja forte por dentro e leve por fora.

curte, comenta, compartilha com alguém que precisa desse lembrete e já me segue para acompanhar essa jornada!

25/09/2026

estou conversando com a minha mãe sobre ontem… fomos assistir a um concerto, visitamos lugares lindos e, em vários deles, nem pagamos para entrar.

e aí a gente começou a lembrar de quando morávamos na roça e não tínhamos quase nada.

mesmo assim, a gente se divertia. tomava banho de rio, fazia “cozinhadinha”, a mãe contava histórias… e a felicidade estava nas coisas simples.

muita gente deixa de viver porque acha que tudo precisa ser caro.

mas talvez você não precise de mais dinheiro para viver melhor. talvez precise apenas aprender a aproveitar mais a vida que já tem.

não passe a vida inteira só trabalhando, pagando contas e reclamando.

crie memórias. saia. conheça lugares. ria. faça coisas novas. viva!

porque a vida pode ser leve mesmo quando os dias forem difíceis.

curta, comente e compartilhe. já nos segue por aqui e deixa um ❤️ se você assistiu até o final.

e marca alguém que precisa ouvir isso!

25/09/2026

A vida é bela demais para a gente viver apenas uma versão de nós mesmos.

Eu aprendi, ao longo da vida, a desfrutar cada momento e a viver cada fase com presença. Tem dias de estar toda produzida em um concerto, outros de assinar livros na Bienal… e também tem aqueles em que eu estou na roça, pegando banana, chupando manga, brincando e pisando na grama. 😂

E todas essas versões também sou eu.

A mulher elegante, a escritora, a sonhadora, a menina que brinca, a que se suja de terra, a que ri, a que se emociona e a que simplesmente aproveita a vida.

É sobre isso que Forte por Dentro, Leve por Fora fala: mulheres reais, com histórias reais, que aprendem a ser fortes por dentro e leves por fora.

📖 O nosso livro físico está à venda em Canaã dos Carajás, na loja Sabor & Saúde

📱 A versão digital está disponível pelo link da minha bio.

Porque aqui a gente fala de vida real. De viver, recomeçar, sorrir e encontrar leveza mesmo quando os dias são difíceis.

Curte, comenta, compartilha e já me segue. ❤️
Todos os dias, a gente inspira você a viver mais leve e feliz, mesmo nos momentos difíceis.

25/09/2026

quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?

hoje eu e minha mãe vivemos uma dessas experiências: fomos ao Teatro da Paz em Belém do Pará assistir a um concerto de orquestra. 🎻

foi emocionante, diferente e especial… daquelas experiências que fazem a gente perceber que ainda existe tanta coisa nova para viver.

a vida não precisa ser sempre sobre grandes mudanças. às vezes, basta se permitir experimentar algo que você nunca fez antes.

então f**a a pergunta: qual vai ser a sua próxima primeira vez?

curta, compartilhe com alguém que precisa se permitir viver coisas novas e me siga para mais momentos como esse.

24/09/2026

24/09/2026

você viajaria quilômetros para conhecer um lugar assim… e ele está aqui em belém do pará. 😱🏛️

hoje, entre uma sessão de radioterapia e outra, eu e minha mãe fomos conhecer o palacete bolonha.

construído no início do século xx, durante o ciclo da borracha, o palacete foi a residência do engenheiro francisco bolonha e de sua esposa, alice tem-brink, uma pianista.

a arquitetura mistura diferentes estilos europeus e é cheia de detalhes impressionantes. e tem uma curiosidade que pouca gente conhece: algumas peças do banheiro do casal foram produzidas pela mesma empresa que forneceu itens para o titanic. 🚢

e sabe o melhor? a entrada é gratuita e a visita é guiada. ou seja, uma oportunidade incrível de conhecer um pedacinho da história de belém sem pagar nada.

mais do que conhecer um lugar lindo, foi uma pausa para viver, aprender e criar memórias com minha mãe.

porque a vida continua acontecendo, mesmo durante os dias difíceis.

me segue e vem acompanhar essa caminhada comigo.

a vida pode ser leve mesmo quando os dias forem difíceis.

24/09/2026

mesmo eu e minha mãe estando distantes fisicamente, a gente encontra um jeito de estar perto.

a gente liga, faz videochamada com a família, conversa, sorri, interage… ela brinca com os netos, acompanha o dia deles e até lê historinhas para eles, mesmo estando longe.

porque presença não é só estar fisicamente no mesmo lugar.

às vezes, a pessoa está do nosso lado, mas está no celular, ocupada com outras coisas e não presta atenção em quem ama.

e, outras vezes, estamos longe, mas conseguimos estar presentes de verdade: ouvindo, conversando, perguntando, rindo, acompanhando e demonstrando amor.

quem a gente ama precisa sentir que é importante para nós.

não espere estar perto para demonstrar amor.
seja presente hoje, do jeito que você puder.

e você? tem alguém que mora longe, mas está sempre presente na sua vida?

curte, comenta, compartilha com alguém que precisa ler isso e já me segue.

23/09/2026

“talvez a sua ansiedade venha da necessidade de ter respostas para tudo.”

a gente quer saber quando vai passar, quando vai terminar, o que vai acontecer amanhã… eu também fui assim.

já são quase oito meses desde que tudo começou. e a gente f**ava ansiosa querendo saber quando essa história ia terminar.

na última consulta com o oncologista, ele me explicou uma coisa que mudou a minha forma de enxergar tudo isso: ele não pode dizer que eu estou 100% curada antes de cinco anos. é um processo.

e eu pensei: então eu vou esperar cinco anos para viver?

não.

eu vou viver agora.

vou cuidar de mim, aproveitar cada momento e fazer a minha parte, sem tentar controlar o que não está nas minhas mãos.

porque o futuro pertence a Deus.

você não precisa ter todas as respostas hoje. às vezes, você só precisa viver o dia de hoje.

se essa mensagem falou com você, curta, comenta, compartilha com alguém que precisa ouvir isso, já me segue e deixa um ❤️ se você chegou até o final.

23/09/2026

Tem coisa mais paraense do que castanha-do-pará?

Essa eu fui comprar direto no Ver-o-Peso, um dos lugares mais tradicionais de Belém.

Você já conhece o Ver-o-Peso? Já experimentou a castanha-do-pará de lá?

Curte, comenta e compartilha com alguém que também ama castanha-do-pará!