RMfuncional

04/05/2018

ESTRÉIA DIA 07/05/2018

Muita gente ao ouvir falar de treinamento funcional logo pensa em adultos fazendo exercícios para obter um melhor condicionamento físico. Na verdade o treinamento pode ser realizado por pessoas de todas as idades, incluindo as crianças.

Este tipo de atividade é recomendado para os pequenos, pois atua de forma mais dinâmica do que a musculação. Para as crianças, o treinamento funcional apresenta uma série de benefícios, confira 5 deles:

1) Promove o desenvolvimento motor e cognitivo.
2) Proporciona o gasto de energia.
3) Gera a consciência corporal e controle mental.
4) Regula o sono e o apetite.
5) Amplia a percepção coletiva .

Então vamos lá galerinha..
Vamos movimentar esse corpo ..


Faixas Etárias : Crianças de 6 a 10 Anos
Horários: 1 Turma 9:00 as 10:00 > Manhã
2 Turma 16:00 as 17:00 > Tarde
Mais informações ligue :(27) 99626-2696

02/08/2017

11/07/2017

19/05/2017

>>parabensJarbas

16/05/2017

e lá esteve a com toda garra e força.. 👏💪 >venha você também fazer parte dessa equipe maravilhosa 👌😎

13/05/2017

❤

10/05/2017

Já saiu da sua zona de conforto hoje? Bora eliminar mais um desafio e transformá-lo em sucesso! 💪


Começamos a semana linda assim..
Estão todos convidados para conhecer o nosso centro de treinamento!

Ai estão mais fotos dos meu queridos alunos se dedicando e superando sua dores e obstáculos.
Gostaria de agradecer a presença de todos..
E vamos lá galera treinar pesado pois o resultado vem logo após :)
TREINAMENTO FUNCIONAL DO Professor RAFAEL
Trabalhar seu corpo exercitando grande parte dos músculos com eficiência, queimar calorias, ganhar massa, desenvolver coordenação motora, e consequentemente corrigir postura. Mover-se de maneira natural e fluente, esse é o objetivo.
Não há mistério, uma sessão de treinamento funcional é assim mesmo. Com exercícios suaves, mas eficientes, alongamentos, não importa sua faixa etária ou objetivo.
Venha melhorar sua qualidade de vida👌💪
Saúde 100%😆
Dia de Treino: Segunda, Quarta e Sexta.
Os treinos Funcional serão divididos por turmas de no maximo 10 pessoas.
Horários:
*18:00 as 19:00 > Primeira turma
*19:00 as 20:00 > Segunda turma
*20:00 as 21:00 > Terceira turma
*21:00 as 22:00 > Quarta turma
Turmas da Manhã
*6:00 as 7:00 >Primeira Turma
*7:00 as 8:00 > Segunda Turma

Quem tiver interesse entre em contato:( 27) 99626-2696 Rafael
Venha fazer parte desta linda familia!
Também temos aulas de" jiu jitsu" com o professor Ricardo Nery para adultos e crianças.
Horários jiu jitsu - ct alterosas fight

SEG/QUA/SEX

MANHÃ
•7:30 AS 9:00
•9:00 AS 10:30
(Juvenil e ADULTOS )

TARDE
•15:00 AS 16:00
(INFANTIL )

TARDE E NOITE
•16:00 AS 17:30
•17:30 AS 18:50
(JUVENIL E ADULTOS)

Aulas de "Defesa pessoal" para mulheres com o professor Ricardo Nery .
Aulas de Muay-Thai com a professora Jacqueline Matos.
Quem tiver interesse em matricular seu filho é so entrar em contato!
Endereço: Rua: Maceió n°145 Bairro: ALTEROSAS (serra)