05/10/2021
¿Está list@ para comer berenjena🍆?
👩🏻🍳 Alina, Chef en 🏠, quiere contarle algunos de los beneficios de esta hortaliza para su salud. Así que si quiere conocer por qué a su dieta no le puede faltar sus “propiedades” le invitamos a leer hasta el final.
La berenjena fortalece de manera significativa a nuestro organismo. Sin embargo, sus beneficios son poco conocidos, pero usted los conocerá hoy.
Sabía que:
👉 Es un alimento desintoxicante, es decir, favorece la eliminación de sustancias que tu organismo no desea.
👉 Contiene Vitamina A, B1, B2, C, ácido fólico, las cuales refuerzan tu sistema inmunológico.
👉 Posee minerales como el potasio, calcio, magnesio, hierro y fósforo, los cuales ayudan a prevenir la artritis, osteoporosis y enfermedades del corazón.
👉 Es rica en fibra, lo que provoca gran efecto de saciedad y el correcto funcionamiento del sistema digestivo.
👉 Tiene propiedades antioxidantes y previene ciertos tipos de cáncer o enfermedades cardiacas.
👉 Reduce el colesterol.
👉 Protege las membranas celulares del cerebro, lo que favorece el envío y la recepción de los mensajes de las moléculas a las células.
👉 Reduce el nivel de glucosa en la sangre en las personas con Diabetes Mellitus.
👉 Sus compuestos mejoran el funcionamiento del hígado.
¿Conocía estas propiedades?
🚨 Importante antes de comer 🚨
Consúmala siempre cocida porque posee un alcaloide tóxico, el cual se elimina con la cocción, que provoca trastornos intestinales y dolores de cabeza intensos.
Para quitarle el sabor amargo le recomendamos, desde una noche antes de comerla, colocar algunas rodajas sin cocer en un recipiente que contenga agua con sal. Enjuáguelas al día siguiente para retirar el exceso de sal y cocínalas.
En este tiempo que estamos viviendo mantener una dieta sana - es vital -. Mientras mejor nos alimentem@s, menos probabilidades tenemos de enfermarnos.
Pero lo mejor es que en 🏠 tenemos un platillo especial donde esta hortaliza es la reina ¿Lo conoce?
Su nombre es Mousaka.
Hoy si usted desea lo puede degustar y como dicen por ahí, no deje para mañana lo que se puede comerte hoy.
¡HAGA SU PEDIDO YA! 📲 📞
Visítenos en:
📍Calle 14 No. 511 e/ 5ta y 7ma, Miramar, La Habana, Cuba.
- de MARTES a SÁBADO - de 12:00 PM a 7:00 PM.
Modalidades:
👉 Comida para llevar con servicio a domicilio (el precio será en dependencia del lugar donde viva).
👉 Solo con RESERVAS las puertas de 🏠 estarán abiertas para usted y su familia.
Contactos:
📞 (+53) 72025392
por WhatsApp al 📲 (+53) 52530724
👉 Y para estar al día con cada uno de nuestros servicios y ofertas, únase a nuestro grupo de WhatsApp 👉 http://bit.ly/Sabores-HC
