Schlaraffenband

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Wo könnte die Idee der „essbaren Stadt“ besser sichtbar gemacht werden, als auf den alles verbindenden grünen Lungen des Ruhrgebiets – den Radwegen?

Die wichtigsten Fahrradstrecken wie eine Perlenschnur befädelt mit essbaren Naschorten!

01/09/2026

Achtsames Bewegen im Park und Tiefenentspannung im Raum

24/08/2026

"Kräuter & Musik" im Schlaraffenband Naschort im Pocket Park Franz-Vogt-Straße
Es ist Samstag, 22. August, 16 Uhr. Wieder keine Wetter-Sorgen!
Der Tisch mit Naschbeet-Kräutern, Salz, Brot und Kräuter-Butter, Quark und Kräuterpestos steht
für neugierige Gäste bereit. Getränke aus Wasser und Holundersirup, Minze, Zitronenmelisse und
mehr werden die Kräuter-Experimente und Genüsse ergänzen.
Kim und Sabine, unser Streicherinnen-Duo aus der Nachbarschaft, lassen die Gästeschar, die sich
an den bunten Tischgruppen eingefunden haben, aufhorchen und überraschen mit alten und neuen
Weisen, mit Rondo und Walzer, Country und Chanson. Zugabe garantiert!
Die folgenden munteren Gespräche an den bunten Tischen, auf Bänken und Mauerbeeten, und vor
allem am Nasch-Tisch zeugen von guter Laune und friedlicher, entschleunigter Park-Atmosphäre.
Man tauscht sich aus über Kräuterbrote, Rezepte, neue Ideen, über die Nachbarschaftsaktivitäten,
natürlich auch über viele andere Themen; neue Kontakte entstehen.
Ein weiteres Musik-Erleben bildet den Abschluss der kleinen gemütlichen Samstags-Stunde.
Für das gemeinsame Singen der buddel-Lieder 2026 mit Eva, Nastja und Katya haben sich einige
schon wieder auf den bunten Stühlen niedergelassen. Das Tönen der Lieder mit vielen Stimmen
macht die kleine buddeln & mehr-Stunde rund.

19/08/2026

Ich freue mich auf das Hombrucher Straßenfest. Dort sind wir auch vertreten! Wir machen an den Hochbeeten ein kleines Quiz – da gibt es auch etwas zu gewinnen. Außerdem könnt Ihr Pfefferminz-Pesto probieren und es gibt parfümiertes Pfefferminz-Wasser trinken.
Kommt zahlreich, um uns zu besuchen und schaut in das Naschorte-Rezeptbuch

13/08/2026

Musik und Kräuter am Naschort im Pocketpark an der Franz-Vogt-Straße in Bochum am 22. August ab 16.00 Uhr

11/08/2026

Welch ein Glück, wenn die Sonne scheint, wenn nette Menschen zusammen kommen, die Lust haben, eine schöne Stunde miteinander zu verbringen, wenn alles irgendwie passt!
Wir von buddeln & mehr hatten Glück, denn gestern hatten wir eine solche Stunde, in der wir in wunderbarer Anleitung von Dorothee Wiegard mit 15 Menschen "achtsam durchs Schlaraffenband" gewandelt sind, kleines Feines entdeckt und bestaunt haben, alle Sinne geweckt und genutzt haben, uns selber dabei gut gespürt haben.
Anbei ein paar Fotos, die vielleicht ein wenig von der besonderen Atmosphäre erahnen lassen.
Herzliche Grüße & zur Nachahmung empfohlen!!

07/08/2026

Danke für's Gießen am Naschort

03/08/2026

Ich freue mich auf diese Veranstaltung: Achtsam durch's Schlaraffenband
Montag, 10. August, 18:30 - ca. 19:15 Uhr
Atem + Meditation + Achtsame Natur - Betrachtung mit sanften Bewegungen (im Stehen oder Sitzen)
Mit einfachen Atemübungen und meditativen Elementen werden wir die Natur im Franz Vogt Park wahrnehmen. Leichte Bewegungen laden dazu ein, sich mit diesem besonderen Ort zu verbinden. Wir wollen die Besonderheiten der Pflanzen, Tiere, Steine und alles, was da ist, auf unterschiedliche Weise in den Fokus nehmen.
Alle Übungen sind im Stehen gedacht, auch im Sitzen möglich.
Bringe gerne einen Hocker / Klappstuhl mit, wenn du möchtest.
Bitte dem Wetter angepasste Kleidung.
Die Veranstaltung ist kostenlos.
Wir freuen uns auf euch!

Adresse

Königsallee 48
Bochum
44789

Webseite

https://schlaraffenband.de/

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