Dr. Ralf Lindschulten

12/06/2026

AURICH, wir kommen zu euch ❗️

Am Nachmittag des 17.07. findet in Aurich ein Feldtest statt. Das bedeutet, wir kommen mit unserem Equipment raus auf den Sportplatz!
Mit dem Laktatstufenstest Laufen ermitteln wir DEIN Leistungsprofil. 🩸📊 📈

Die Feldtestung wird in Verbindung mit dem MTV Aurich organisiert. MTV Aurich von 1862 e.V. MTV Aurich von 1862 e.V.

Dein Vorteil: preiswerter und einfacher, als zu uns nach Hannover zu kommen.

Du möchtest dabei sein? Du hast weitere Fragen?
(Genaue Zeit und Ort werden noch bekannt gegeben!)

➡️ Melde dich bei Henning: [email protected] und dem Stichwort 'Feldtest Aurich'!

Interesse geweckt? 🥵🔥🏃‍♀️🏃💨💨

12/06/2026

🔥🔥 Two athletes at the starting line at the UEC PARA CYCLING ROAD EUROPEAN CHAMPIONSHIPS
in Maniago, ITA 🇮🇹,
two bronze medals! 🥉🥉

Congratulations to our fast guys Daniel Ulmann (MH3) 🇩🇪 and Tim de Vries (MH5) 🇳🇱 for their time trial podium! 💪

10/06/2026

Schnell noch mit-tippen! 😅⚽️

🇬🇧 FIFA World Cup Prediction Game

With the FIFA World Cup approaching, we thought it would be a great opportunity to bring a little friendly competition to Team Lindschulten once again.

That's why we have set up a prediction game for all team members.

If you would like to participate, simply register using the link from our last email. : )
Please register using your real name so that we can identify and assign the predictions to the correct team members.

The prediction game is all about having fun and strengthening the team spirit within Team Lindschulten. There are no entry fees and no prizes involved - just bragging rights, honor, and hopefully plenty of correct predictions.

Have fun making your predictions!

Best regards,

Ralf & Team Lindschulten
- - -

🇩🇪 Die Fußball-Weltmeisterschaft steht vor der Tür, und wir möchten die Gelegenheit nutzen, auch innerhalb von Team Lindschulten wieder etwas gemeinsamen Wettkampfgeist aufkommen zu lassen.

Deshalb haben wir ein Tippspiel für euch eingerichtet.

Wenn ihr Lust habt mitzumachen, könnt ihr euch ganz einfach über den den Link aus der letzten Mail anmelden. : )

Bitte meldet euch mit eurem richtigen Namen an, damit wir die Tipps den jeweiligen Teammitgliedern zuordnen können.

Das Tippspiel soll vor allem Spaß machen und den Teamgedanken stärken. Deshalb gibt es keine Einsätze und keine Gewinne – nur Ruhm, Ehre und hoffentlich viele richtige Tipps.

Viel Spaß beim Tippen!

Sportliche Grüße

Ralf & das Team Lindschulten

09/06/2026

Ihr Lieben,
heute im Weekly etwas persönlicher: das Wochenende war eine Achterbahnfahrt für uns!

Es ging am Freitag mit einer möglichen Startmöglichkeit in Roth los, was natürlich super war.
Zudem konnte Katharina Seegers .comes.kate nach längerer Lauf“Pause“ in Döhren einen echt guten Zehner hinlegen.

Samstag
2. Bundesliga Triathlon mit Julian Scheja.

WM Qualifikationsrennen für Ricardo Rincon in Mexiko (Entscheidung noch offen)

Sonntag
Neuseen Classic in Leipzig
Jens Henry Mügge.

IronMan Hamburg {Sabotage-Sonntag}
Dag Störmer .stoer 2 Platz AK (lehnt Kona Slot ab)
Ralf Bachmann
Carsten Possenriede
Die beiden - Ralf und Carsten - sind leider unter den „Opfern“ der Metallsplitter. Carsten wäre sonst ein Kona Kandidat gewesen.
Premiere für Zinnia Berckhan und Nicole Reshöft !
KONA Slot für Olaf Patzelt!
sub10 für Michael Lücke .luecke1 und Hendrick Surmund. Sie sind gemeinsam über die letzten 5k gelaufen und gemeinsam ins Ziel. 🤜🤛

Montag
Anne Vosgerau kann aufgrund fehlender Flexibilität der UCI nicht bei der EM starten. 😢

Bitte würdigt auch alle weiteren, aufgeführten Ergebnisse, siehe Slides.

Und zum Abschluss nochmal zu Roth ☺️:
Es sieht absolut gut aus mit der neuen Startmöglichkeit für unsere Coaches-Staffel! Die Vorfreude ist groß - der Respekt vor der Herausforderung ist allerdings nicht kleiner geworden!
Größten Dank an euch Aktive, ihr habt euch eingesetzt für uns, und am Ende hat das "Golden Goal" geschossen. 🤙
(B.t.w.: schon bei unserem Tippspiel angemeldet?! 😎⚽️)

04/06/2026

🇬🇧 FIFA World Cup Prediction Game

With the FIFA World Cup approaching, we thought it would be a great opportunity to bring a little friendly competition to Team Lindschulten once again.

That's why we have set up a prediction game for all team members.

If you would like to participate, simply register using the link from our last email. : )
Please register using your real name so that we can identify and assign the predictions to the correct team members.

The prediction game is all about having fun and strengthening the team spirit within Team Lindschulten. There are no entry fees and no prizes involved - just bragging rights, honor, and hopefully plenty of correct predictions.

Have fun making your predictions!

Best regards,

Ralf & Team Lindschulten
- - -

🇩🇪 Die Fußball-Weltmeisterschaft steht vor der Tür, und wir möchten die Gelegenheit nutzen, auch innerhalb von Team Lindschulten wieder etwas gemeinsamen Wettkampfgeist aufkommen zu lassen.

Deshalb haben wir ein Tippspiel für euch eingerichtet.

Wenn ihr Lust habt mitzumachen, könnt ihr euch ganz einfach über den den Link aus der letzten Mail anmelden. : )

Bitte meldet euch mit eurem richtigen Namen an, damit wir die Tipps den jeweiligen Teammitgliedern zuordnen können.

Das Tippspiel soll vor allem Spaß machen und den Teamgedanken stärken. Deshalb gibt es keine Einsätze und keine Gewinne – nur Ruhm, Ehre und hoffentlich viele richtige Tipps.

Viel Spaß beim Tippen!

Sportliche Grüße

Ralf & das Team Lindschulten

02/06/2026

🚨 Challenge Roth Staffel 2026 – Wir brauchen eure Unterstützung! 🚨

Wie viele von euch bereits mitbekommen haben, wollten wir als Team Lindschulten am 05.07. bei der Staffel der Challenge Roth an den Start gehen.

Seit vielen Monaten planen und trainieren wir für dieses besondere Projekt.

Der Staffelstartplatz war uns von einem Geschäftspartner verbindlich zugesagt worden. Leider wurde diese Zusage nun kurzfristig zurückgezogen – und wir stehen aktuell ohne Startplatz da.

Natürlich sind wir darüber sehr enttäuscht!
Wir haben uns auf das gegebene Wort verlassen und uns riesig auf dieses gemeinsame Erlebnis gefreut!
(Und ihr euch erst, das ist uns schon klar! 😉)

Trotzdem geben wir nicht auf und möchten nichts unversucht lassen, um doch noch in Roth starten zu können.

Deshalb unsere Bitte an euch:

Kennt ihr jemanden beim Veranstalter?
Habt ihr Kontakte, Ideen oder Möglichkeiten, wie wir noch an einen Staffelstartplatz kommen könnten?

🙏 Dann meldet euch bitte bei uns.
Jeder Hinweis und jede Unterstützung können helfen!

Vielen Dank für euren Support – wir freuen uns über jede Nachricht und jedes Teilen dieses Beitrags. ❤️

GemeinsamStark

01/06/2026

Weekly 22: Bääm! 💥
Ein sehr guter vierter Platz von in Willingen beim Mountainbike Marathon,
PBs beim , ein Overall Sieg für .rty beim AquaBike im , Big Vic ✌️ bei den französischen Handbike Meisterschaften 🇫🇷 und noch viel, viel mehr.

Schaut mal rein in die Ergebnisse vom Wochenende!

29/05/2026

💥 Exklusiver Stufentest mit Laktatmessung 🩸

Für eure Crew, eure Laufgruppe, euren Verein! 🏃‍♀️

Wir kommen zu euch 🫵 und bieten euch die Möglichkeit, professionelle Leistungsdiagnostik direkt vor Ort zu erleben.

Als renommierte Einrichtung für Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung helfen wir euch, das Training noch effektiver zu gestalten!

❓ Was ist der Stufentest?
❗️ Beim Stufentest absolvierst ihr mehrere, sich steigernden Belastungsstufen auf der 400-Meter-Bahn. Nach jeder Stufe messen wir den Laktatwert und die Herzfrequenz.

Aus diesen Daten erstellen wir ein individuelles Leistungsprofil, das die Grundlage für ein optimales Training bildet. 📊📈

Darum lohnt es sich für euch:
• Training nach Maß: jede/r erhält persönliche Trainingsbereiche (u.a. für Grundlagen-, Schwellen- und Entwicklungsbereich) – damit jedes Training effektiv ist
• Bessere Fortschritte: Optimiertes Training sorgt für schnellere Leistungssteigerungen ohne unnötige Belastung
• Für jede Leistungsstufe: Ob Einsteiger/in, Hobbyläufer/in oder Wettkampfsportler/in

Das Ergebnispaket:
• Persönliche Laktatauswertung
• Individuelle Herzfrequenz- und Tempobereiche fürs Lauftraining
• Konkrete Trainingsempfehlungen
• Optional: 12-Wochen-Trainingsplan (Zusatzkosten), perfekt auf die einzelne Person abgestimmt

Rahmenbedingungen:
• Dauer: ca. 60 Minuten
• Mindestens 8 Teilnehmer bis maximal 16
• Kostenaufwand nach Entfernung gestaffelt

✅ Nutzt diese Gelegenheit, euer Training auf das nächste Level zu bringen! - Wir bringen die professionelle Leistungsdiagnostik direkt zu euch!

Terminvereinbarung unter:
📧 [email protected]
☎️ 0511 70011210

20/05/2026

✨ Es ist soweit! Heute stellen wir euch unser neues KOMPETENZTEAM vor!

Für die ganzheitliche Betreuung unserer Athletinnen und Athleten haben wir unser Coaching nämlich um interdisziplinäre Kompetenzen erweitert.
Spezialistinnen und Spezialisten aus Medizin, Therapie, Sportwissenschaft und Praxis können bei Bedarf unkompliziert und zeitnah eingebunden werden.

Konkret umfasst das Kompetenzteam die Bereiche:

Bikefitting

Ernährungsberatung

Integrative Frauenheilkunde

Orthopädie

Paracycling

Physiotherapie

Schwimmtraining

Sportmedizin

🎯 Unser Ziel ist eine abgestimmte, qualitativ hochwertige Betreuung – von Prävention und Diagnostik über Therapie und Technik bis hin zur individuellen Leistungsentwicklung, im Breiten- wie auch im internationalen Spitzensport.

Das Netzwerk basiert auf persönlicher Verbindung, langjähriger Zusammenarbeit und gegenseitigem Vertrauen. Es wird kontinuierlich weiterentwickelt, um euch, unseren Athletinnen und Athleten, das bestmögliche Umfeld zu bieten.

⚠️ Wichtig: Es handelt sich ausdrücklich nicht um ein kommerzielles Empfehlungsmodell. Wir, Leistungsdiagnostik Lindschulten, erhalten keinerlei Provisionen oder wirtschaftliche Vorteile!

‼️ Um bestmögliche Abstimmung und gezielte Betreuung sicherzustellen, erfolgt die Kontaktaufnahme zu den Mitgliedern unseres Kompetenzteams ausschließlich über uns!

Wir stellen den direkten Kontakt her und koordinieren bei Bedarf die weitere Zusammenarbeit individuell.

Auf unserer Homepage findet ihr alles unter: lindschulten.de/kompetenzteam

19/05/2026

Wir machen das Weekly 20 nochmal auf mit dem Dörlooper und Gesamtsieger des Ossiloops 2026: ! Die Fanbase ist am Start gewesen, es gab Supportershirts mit eindeutiger Ansage: "Waar Tim is is vörn!" Hatten sie Recht! 😅👍 Und nun ist Tim sowas wie der sportliche Nationalheld in Ostfriesland. Top!
Es ist eben etwas besonderes, diesen Sechs-Etappen-Lauf über drei Wochen so erfolgreich (sechs Etappensiege = Gesamtsieg) zu absolvieren. eu

Außerdem haben wir flotte Meldungen aus Stuttgart, Köln, Hannover, Hameln, Schweinfurt der Schweiz! Werwowas findet ihr auf den Bildern.

Wen haben wir unbeabsichtigt übersehen? 🔍👀
Meldet euch bitte, eure Leistungen wollen wir selbstverständlich würdigen!