Psicopsiquis

16/10/2026

¿Te ha pasado que te pincha durante dos horas, explotas un segundo y ese segundo es lo único que ve todo el mundo? Eso tiene nombre, psicopkiller: abuso reactivo. Te explico cómo funciona la trampa, cómo saber si de verdad el problema eres tú y qué hacer para no regalarle el vídeo.

Rony Begood · PSICOPSIQUIS

Abuso reactivo: te pincha durante horas, explotas y luego te graba o te llama loca. Qué es, cómo saber si el problema eres tú y qué hacer para salir.

16/10/2026

La mayoría opera desde la sombra, sin conocer sus miedos o patrones. Incluso los narcisistas, aunque se sienten diferentes, a menudo no entienden por qué sus relaciones fracasan. Carl Jung llamó a esto 'la sombra': la parte de nosotros que negamos, como la inseguridad o la dependencia emocional que se esconde tras la autosuficiencia.

16/10/2026

Cuando te sientes dividido, el narcisista no actúa por odio, sino de forma maquiavélica. Te confunde sobre lo que es real, te deja sin respuestas y te triangula. Si te atreves a cuestionar, te acusa de celoso y controlador, haciéndote dudar de tu propia percepción de la realidad.

15/10/2026

Psicopkiller, ¿llevas dos semanas con un informe y en la reunión lo presenta tu compañero como si fuera suyo? Hoy en el blog te cuento cómo reconocer a un compañero de trabajo narcisista, en qué se diferencia de un compañero simplemente difícil y qué puedes hacer para protegerte sin quedar tú como la conflictiva. Rony Begood · PSICOPSIQUIS

Compañero de trabajo narcisista: se apunta tus méritos, culpa a otros de sus errores y es encantador con los jefes. Señales reales y qué hacer para protegerte.

15/10/2026

"Siento que te lo hayas tomado así."

Si te suena esa frase, psicopkiller, siéntate un momento.

Fíjate en cómo funciona. Te deja plantada la noche de tu cumpleaños, tú se lo dices y te suelta un "perdón" en el que el problema eres tú: lo que sentiste, cómo te lo tomaste, lo sensible que estás últimamente. De lo que hizo él, ni una palabra.

Una disculpa de verdad nombra lo que hizo, y luego se nota en cómo se comporta la semana siguiente. Lo otro es un trámite para cerrar la discusión. Y encima, muchas veces, acabas siendo tú la que pide perdón por "exagerar". ¿Te suena?

Haz esto la próxima vez: no aceptes el perdón en el momento. Pregunta con calma: "¿Por qué me pides perdón, exactamente?". Si no sabe contestarte, o se enfada porque preguntas, ya tienes tu respuesta.

Y apúntalo: fecha, qué pasó, qué dijo. Cuando tengas cinco "siento que te sientas así" en la misma libreta, joder, lo vas a ver todo mucho más claro.

¿Con qué frase te pedía perdón sin pedirlo? Escríbela tal cual.

Rony Begood · PSICOPSIQUIS
No estás sol@, psicopsiquis somos tod@s

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Si conoces a alguien pasando por esto, comparte este texto para ayudarle a ver la verdad. Y si tú ya te cansaste de regalarle tus mejores años a alguien que nació para destruirte —escúchame bien— jamás se va a arrepentir, y quieres recuperarte y ser tu mejor versión, te dejo el libro que le ha cambiado la vida a miles de personas que sufrieron abuso emocional: PSICOPGRAMA

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15/10/2026

Explorando la sombra junguiana: nuestros miedos ocultos, dependencias y vergüenzas. El narcisista, frágil por dentro, busca validación externa a través de la manipulación. ¿Reconoces esta dinámica?

15/10/2026

Si te sientes identificado con esta trampa emocional, es hora de pedir ayuda. Mi libro 'Psicograma' te guiará para entender qué sucede. Visita www.psicopsiquis.com/contacto para más apoyo.

14/10/2026

Psicopkiller, si eres madre o padre y el único momento en que tu hijo te llama es cuando necesita algo, esto te va a sonar. Te pide, se ofende con cada «no», te castiga con silencio y luego vuelve como si nada… con otro favor. Hoy hablo del hijo narcisista adulto: cómo reconocer el patrón, qué hacer con la culpa y cómo poner límites sin dejar de quererlo.
Rony Begood · PSICOPSIQUIS

Hijo narcisista: solo llama cuando necesita algo, se ofende con cada no y usa a la familia. Señales reales y qué hacer como madre o padre sin hundirte.

14/10/2026

Muñeco de cera narcisista

14/10/2026

No te fijes en un solo día o momento. El comportamiento sostenido en el tiempo y las acciones son lo que realmente te dice quién es alguien. Si alguien te trató mal y sigue igual, ya sabes qué esperar.