Takeoff_and_chill

Takeoff_and_chill Je vous donne mes astuces pour préparer votre voyage sereinement

J’ai repris le boulot après un an et demi loin des avions.Ce qui rend cette reprise particulière ? Je ne rentre pas chez...
16/01/2026

J’ai repris le boulot après un an et demi loin des avions.
Ce qui rend cette reprise particulière ? Je ne rentre pas chez moi le soir. Je pars en moyenne 3-4 jours, loin de mon fils.

Sur le papier, je le savais. Mais entre savoir et vivre, il y a un gouffre.
Si j’avais eu le choix ? Je serais restée près de lui au moins une année de plus. Mon fils a à peine 10 mois. Le laisser quand je pars en vol, c’est une violence que je n’avais pas anticipée.

Certaines de mes collègues ont repris après 3 mois de congé maternité — comme la majorité des Françaises. Je ne sais pas comment j’aurais tenu si je n’avais pas eu le choix.

Parce que oui, certaines mamans ont envie de reprendre le travail après leur congé. Mais pour beaucoup, se séparer d’un bébé de 3 mois reste déchirant.

Alors imaginez celles qui travaillent dans l’aérien et qui partent plusieurs jours d’affilée.
Je ne sais pas encore comment on s’habitue à ça. Peut-être qu’on ne s’y habitue jamais vraiment.

Et vous, vous avez vécu cette séparation professionnelle ? Comment vous avez géré ?

22/08/2025

✈️ Voici MA check-list ultime ! 👶

Hey les mamans ! Premier vol avec mini-vous ? Respirez, j’ai VU passer toutes les situations possibles (et impossibles 😅). Entre les crises en plein vol et les sourires craquants qui font fondre tout l’équipage, croyez-moi, j’ai ma petite expérience ! Et surtout, Bébé Brownsugar a fait son baptême de l’air, il y a quelques jours à peine

🎯 AVANT LE VOL - Mes tips de pro :
• Poussette jusqu’à la porte → on la met en soute au dernier moment, vous gardez les mains libres
• Liquide de plus de 100ml → Vous pouvez ramener tous les liquides dont bébé aura besoin dans l’avion. Donc on les met dans le bagage du bébé.

🎒 Mon kit de survie en cabine :
• Lingettes → mes meilleures amies (1 gros paquet c’est pas du luxe croyez-moi)
• Change complet + 1 de secours → les accidents, ça n’arrive pas qu’aux autres ! Les couches ne vont pas en soute !!!!
• Biberon/tétine → pour les oreilles au décollage/atterrissage (genius tip!)
• Doudou → non négociable, même s’il pue 😂
• Snacks variés → compotes, biscuits, tout ce qui évite le drame
• Tablette/livre d’images → sauveur de vol long distance
• Le casque pour bébé → l’avion c’est hyper bruyant
• Sacs plastique → pour les vêtements sales (croyez-moi...)

Mon secret de pro : J’ai une petite trousse dans laquelle j’ai tout ce qu’il faut pour le change et pas besoin de prendre le gros sac.

La vérité vraie : Bébé sent votre stress à 10 000 mètres comme au sol. Vous gérez déjà comme une chef au quotidien, l’avion c’est juste un autre décor avec des turbulences ! 💪

Les pleurs ? Ça arrive, même aux bébés de l’équipage 😅 Les autres passagers ? 90% sont compréhensifs. Les 10% restants... ils ont oublié qu’ils ont été bébés aussi ! 🤷‍♀️

Vous avez d’autres questions ? Feu ! J’ai vu TOUS les scénarios possibles et je survis encore pour en parler 😉

✨ Nouveau chapitre, même passion : le voyage.Mais cette fois, je ne vous embarque plus dans ma vie d’hôtesse de l’air…Je...
19/07/2025

✨ Nouveau chapitre, même passion : le voyage.

Mais cette fois, je ne vous embarque plus dans ma vie d’hôtesse de l’air…
Je vous embarque dans mes aventures de maman solo globe-trotteuse 💼🍼🌍

Mon copilote a changé (il bave un peu plus et dort un peu moins 😅), mais l’envie de découvrir le monde, elle, est toujours là — plus forte, plus douce, plus vraie que jamais.

Ici, je partagerai mes galères de poussette dans les ruelles pavées, mes astuces de survie en avion avec un bébé, et surtout, tous ces moments magiques qu’on ne vit qu’en famille, même à deux.

Bienvenue dans cette nouvelle aventure.
Une maman solo qui continue de prendre l’avion…
avec un peu plus de tétines, de câlins, et de café dans ses bagages.

Tu viens avec nous ? 🌍🧳👶

C’est fini…Take of and chill c’est terminé. J’ai ret**dé cette annonce depuis tellement longtemps… des fois, on s’obstin...
18/05/2023

C’est fini…

Take of and chill c’est terminé.

J’ai ret**dé cette annonce depuis tellement longtemps… des fois, on s’obstine pour tout un tas de raison mais pas les bonnes.

Pendant 15 ans dans l’aérien et un livre écrit sur le sujet, j’arrête ce chapitre. Je suis encore cheffe de cabine et certainement pendant encore quelques années, mais je n’ai plus envie d’écrire dessus.

La fin d’année dernière m’a fait comprendre qu’il fallait que je me recentre sur mes priorités et ce qui m’anime. C’est ce que je fais en arrêtant

Je vais continuer de voyager parce que j’adore ça et que ça me fait un bien fou, mais je vous partagerais ces moments sur mon compte principal

Merci à vous tous pour tous vos messages. Rendez-vous sur

Aujourd'hui, je vous emmène faire un tour du monde des cascades les plus époustouflantes ! Préparez-vous à être émerveil...
08/05/2023

Aujourd'hui, je vous emmène faire un tour du monde des cascades les plus époustouflantes ! Préparez-vous à être émerveillés par ces merveilles de la nature ! 🌍🌊🌿

Notre première destination nous amène en Amérique du Sud, où se trouve les chutes d'Iguaçu, entre l'Argentine et le Brésil 🇦🇷🇧🇷. Avec plus de 270 cascades réparties sur 2,7 kilomètres, ces chutes sont une merveille de la nature que vous ne pouvez pas manquer ! N'oubliez pas votre poncho, car vous allez être mouillés !

On continue notre route vers l'Afrique pour découvrir les majestueuses chutes Victoria 🇿🇼🇿🇲. Situées entre la Zambie et le Zimbabwe, elles sont considérées comme l'une des plus grandes chutes d'eau du monde. Si vous voulez vivre une expérience inoubliable, prenez un vol en hélicoptère pour une vue panoramique incroyable !

Ensuite notre voyage nous amène aux fameuses chutes du Niagara au Canada 🇨🇦. Elles sont connues dans le monde entier pour leur beauté exceptionnelle et leur puissance spectaculaire. Si vous cherchez un endroit pour vous sentir tout petit face à la nature, c'est l'endroit parfait !

Enfin, notre dernier arrêt nous conduit en Europe, dans le parc national de Plitvice en Croatie 🇭🇷, où se trouvent les célèbres cascades de Plitvice. Le parc national est une véritable merveille de la nature, avec ses lacs turquoise et ses cascades qui s'écoulent doucement entre les arbres. Vous pouvez également profiter des nombreuses activités proposées dans le parc, comme la randonnée et le kayak.

Voilà pour notre tour du monde des plus belles cascades ! J'espère que cela vous a donné envie de partir à l'aventure et de découvrir ces merveilles de la nature par vous-même. N'oubliez pas de partager vos propres expériences de voyage avec moi dans les commentaires !



Crédit photo : les trésors d’érable/ atterrir/ bresil sélection/ FCG

Aujourd'hui, j'ai décidé de vous emmener à travers les plus belles plages du monde. Si vous cherchez des endroits pour v...
28/04/2023

Aujourd'hui, j'ai décidé de vous emmener à travers les plus belles plages du monde. Si vous cherchez des endroits pour vous détendre et vous évader, ces plages sont faites pour vous !

Voici une liste des 10 plages les plus incroyables que j'ai découvertes lors de mes voyages :

1. Whitehaven Beach, Australie 🇦🇺
2. Anse Source d'Argent, Seychelles 🇸🇨
3. Navagio Beach, Grèce 🇬🇷
4. Pink Sands Beach, Bahamas 🇧🇸
5. Railay Beach, Thaïlande 🇹🇭
6. Tulum Beach, Mexique 🇲🇽
7. Bora Bora, Polynésie française 🇵🇫
8. Lanikai Beach, Hawaï 🇺🇸
9. Maldives, îles Maldives 🇲🇻
10. Saint-Anne, Martinique (drapeau rouge-vert-noir)

Ces plages sont réparties sur différentes parties du globe, de l'Australie aux Caraïbes en passant par l'Europe et l'Asie. Elles offrent toutes une expérience unique avec leur sable blanc, leurs eaux cristallines et leurs paysages à couper le souffle.

N'oubliez pas de partager vos propres expériences de plage dans les commentaires ci-dessous ! Et si vous avez d'autres recommandations de plages incroyables, n'hésitez pas à les partager également.

Bonne journée à tous ! ☀️🌴🌊

Crédit photo:
Book today / Jonny Melon / Globe / Mr Hudson / CNN / Tulum Insider

Partir seule pour la première fois peut sembler effrayant, mais c'est aussi une expérience incroyablement gratifiante et...
26/04/2023

Partir seule pour la première fois peut sembler effrayant, mais c'est aussi une expérience incroyablement gratifiante et enrichissante. Si vous êtes une femme et que vous planifiez un voyage en solo, voici quelques conseils pour vous aider à vous préparer :

1. Faites des recherches sur votre destination : Renseignez-vous sur les coutumes locales, la sécurité et les conditions géopolitiques du moment.
2. Établissez un budget : Calculez le coût total de votre voyage, mais prévoyez un budget un peu plus large en cas d’imprévus.
3. Réservez votre hébergement à l'avance : Il est important d'avoir un endroit sûr et confortable où séjourner, surtout si vous arrivez t**d dans la nuit.
4. Préparez vos documents de voyage : Vérifiez que votre passeport est à jour et assurez-vous d'avoir tous les visas nécessaires. Renseignez-vous auprés des ambassades du pays pour savoir quels papiers importants à avoir avec vous. Pensez à faire des photocopies de vos papiers officiels.
5. Faites une liste de ce que vous devez emporter : Les éléments essentiels incluent un adaptateur de prise, une trousse de premiers soins, un sac à dos sécurisé, un cadenas et une carte locale.
6. Assurez-vous d'avoir une assurance voyage : Cela peut vous protéger en cas de maladie, d'accident ou de vol.
7. Restez en contact : Informez votre famille ou vos amis de votre itinéraire et gardez-les informés de votre progression. Également, assurez-vous d'avoir un moyen de communication fiable, comme un téléphone portable avec une carte SIM locale.
8. Soyez prudente : Évitez de voyager seule la nuit et prenez des précautions de sécurité, comme ne pas porter de bijoux de valeur ou transporter une grande somme d'argent.
9. Soyez ouverte d'esprit : Rencontrez de nouvelles personnes, essayez de nouvelles choses et profitez de cette expérience unique.

N'oubliez pas que partir seule peut être une expérience enrichissante, mais cela nécessite également une préparation minutieuse.

Avez-vous déjà voyagé seule ? Si oui, partagez votre expérience et donnez des conseils pour celles et ceux qui souhaitent partir en voyage solo pour la première fois dans les commentaires ci-dessous.

L'été arrive à grands pas et vous ne savez toujours pas où partir pour vos vacances ? Pas de panique, j'ai cinq destinat...
26/04/2023

L'été arrive à grands pas et vous ne savez toujours pas où partir pour vos vacances ? Pas de panique, j'ai cinq destinations incroyables à vous proposer : Le Portugal, Le Costa Rica, La Nouvelle-Zélande, Le Canada et La Grèce.

Tout d'abord, le Portugal est une destination idéale pour les amoureux de la plage et de la culture. Entre Lisbonne et Porto, vous pourrez explorer des villes historiques et déguster une cuisine locale délicieuse. Les plages de l'Algarve sont également un must-see pour tous les amateurs de farniente.

Ensuite, le Costa Rica est un paradis pour les amoureux de la nature. Avec ses jungles luxuriantes, ses cascades et ses volcans actifs, ce pays offre une expérience unique et inoubliable. Et que dire des plages de sable blanc et des spots de surf légendaires ?

La Nouvelle-Zélande est une destination de choix pour tous les aventuriers en quête de grands espaces et de paysages spectaculaires. Des montagnes majestueuses aux fjords en passant par les plages de sable noir, la Nouvelle-Zélande est un véritable joyau de la nature.

Le Canada est également une destination privilégiée pour les amoureux de la nature. Entre les Rocheuses et les parcs nationaux, vous pourrez découvrir des paysages grandioses et une faune incroyable. Et si vous avez la chance de visiter le Canada en été, vous pourrez également profiter des longues journées ensoleillées et des festivals animés.

Enfin, la Grèce est une destination incontournable pour tous les passionnés d'histoire et de mythologie. Entre les ruines antiques et les îles pittoresques, vous pourrez explorer un pays riche en culture et en traditions.

Alors, quelle destination vous fait rêver pour vos vacances d'été ? Dites-le moi en commentaire !

Petite escale à la Réunion. Immense coup de cœur pour cette vue incroyable à Maido. Est-ce que vous y êtes déjà aller ? ...
20/04/2023

Petite escale à la Réunion.

Immense coup de cœur pour cette vue incroyable à Maido. Est-ce que vous y êtes déjà aller ?

Quand t’a tout donné pendant le vol et que tu es au bout de ta vie.
10/04/2023

Quand t’a tout donné pendant le vol et que tu es au bout de ta vie.

Où prendre un bon petit-déjeuner à Berlin ? Voici mes adresses. 1- Benedict. L’adresse à ne pas louper à Berlin. Tester ...
03/03/2023

Où prendre un bon petit-déjeuner à Berlin ? Voici mes adresses.

1- Benedict. L’adresse à ne pas louper à Berlin. Tester absolument les pancakes.

2- Die Stulle. Une ambiance douce et agréable. Le porridge est super et la diversité du menu l’est tout autant.

3- Zeit für Brot. Vous devez absolument goûter leurs brioches et leurs escargots. Une dinguerie !

4- Zimt und Zucker Kaffeehause. Un petit déjeuner copieux et très bon dans une ambiance conviviale

5- Restaurant Käfer (sur le toit du bâtiment du Reichstag (parlement) de Berlin)- Un petit déjeuner raffiné avec une magnifique vue sur la ville.

Et toi, est-ce que tu as des adresses sympas à partager ?

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Moi c’est Cynthia. Je sur PNC depuis 15 ans (en juin). Aujourd’hui, je suis chef de cabine. Je vole sur des Airbus et ma...
01/03/2023

Moi c’est Cynthia.

Je sur PNC depuis 15 ans (en juin). Aujourd’hui, je suis chef de cabine. Je vole sur des Airbus et ma ligne dessert les petites et grandes Antilles.

Et toi? Qui es-tu ? Qu’est-ce que tu fais dans la vie ?

Adresse

Paris

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