09/03/2022
Наши способы сохранять ментальное и физическое здоровье 💪
1. Физическая активность 🤽♂️
В это напряженное, непростое время с большими информационными потоками очень важно брать паузу, расслабляться и снижать стресс. Один из лучших способов сделать это — работать с телом, дать организму немного физической нагрузки. Поэтому мы организовали для наших сотрудников регулярные занятия фитнесом для девушек и футбол для парней.
2. Чтение книг 📚
Больше года в нашей комнате отдыха есть внутренняя библиотека. Любой работник может взять нужную и полезную ему литературу. Мы ценим наших сотрудников и стараемся заботиться об их развитии во всех направлениях.
Поделитесь в комментариях о своих способах поддержки себя, коллег и близких. Может, ваш совет окажется полезным и нужным для кого-то 👇