Rough Travel

24/04/2026

Good news!

DĖMESIO❗️Nuo rytojaus (balandžio 25 d.) keltas pradeda naują sezoną! ⚓️🛟
Keltininkas Gediminas su nekantrumu lauks visų atvykstančių! 🫶🏻
Būsime dėkingi, jei pasidalinsite šia naujiena su draugais! 😊
📞 +37061042112

31/03/2026

KVIETIMAS Į MEDICINOS MOKYMUS

Lietuvos alpinizmo asociacija (LAA) kartu su patyrusia ekspedicijų ir kalnų medicinos specialiste, paramedike Ieva K. Aleksandrova organizuoja pirmąjį medicinos mokymų modulį šį pavasarį.

Data: Balandžio 19 d.

Pradžia: 11:00 val.

Formatas: Nuotoliniu būdu.

Trukmė: iki 3-4 valandų

Tema: Įvadas į pirmąją pagalbą kalnų kelionėse ir ekspedicijose

Pirmosios pagalbos sąvoka ir pagrindiniai principai.

Gyvybės požymiai ir gyvybei pavojingos būklės.

Pagalbos kvietimas.

Nukentėjusiojo apžiūra ir veiksmų eiliškumas (DR ABCDE).

Kaina:

LAA nariams – 20 Eur

Ne LAA nariams – 25 Eur

Registracija: https://forms.gle/VgesNDBcyJDsWM1t8

Pavasarį planuojame dar tris nuotolinius ir du kontaktinius modulius (iš viso mokymus sudaro 6 moduliai).

Tolimesnius modulius galima klausyti, jei būsite išklausę primąjį (arba būti išklausius atitinkamus medicinos mokymus kitur). Mokymus planuojame organizuoti du kartus per metus (pavasarį ir rudenį).

Sėkmingai išklausius kursą bei išlaikius teorijos egzaminą, planuojame organizuoti dviejų dienų praktinį egzaminą.

08/02/2026

Eiii!!! Turiu geriausią žinią mūsų bendruomenei ir geriausią savaitgalio investiciją į žinias!!! PAGALIAU Lietuvoje vyks TOKIO LYGIO sporto medicinos renginys!

Nuo reabilitacijos ir traumų prevencijos iki mitybos, fizinio rengimo niuansų, moterų sportavimo specifikos ir kt. su pasaulinio lygio specialistais!

Jei esi sportininkas mėgėjas, profesionalas kuris domisi kokie naujausi dalykai atrasti sporto ir sveikatingumo moksle, o ne vien ChatGPT, jei esi gydytojas, psichinės ar fizinės sveikatos ar sporto specialistas, PRIVALOM susitikti balandžio 17-18 d.!

Aš taip pat dalyvausiu ir semsimės žinių kartu su mūsų STC gydytoja Bernadeta, kad galėtume dar efektyviau padėti savo žmonėms 🫶

Plačiau:

Tokio Sporto Medicinos renginio Baltijos šalyse dar nebuvo.
Balandžio 17-18 dienomis, Vilniuje. didžiausia Sporto medicinos konferencija Baltijos šalyse.

4 teminės salės, kuriuose pranešimai vyks vienu metu, skirtingomis temomis.
-Reabilitacija ir Traumų Prevencija
-Sporto mityba
-Fizinis rengimas
-Sportuojančios moters sveikata
Todėl nepraleisite nei vienos minutės veltui - visi dirbantys su profesionaliais sportininkais ar tiesiog sportuojančiais žmonėmis, ras informaciją, kuri aktuali būtent jiems.

Pasaulinio lygio vardai:
Dan Pfaff - veikiausiai tituluočiausias lengvosios atletikos treneris per visą Olimpinių žaidynių istoriją
Prof. Louise Burke - Sporto mitybos ikona
Prof. Stephen Sailer ir Prof. Tim Gabbett - top 5 sporto mokslininkai pasaulyje
Sarah Storey - tituluočiausia visų laikų paraolimpietė, o šiuo metu - viena didžiausių moters sveikatos aktyvisčių pasaulyje
Prof. Pavel Kolar - Dinaminės Neuroraumeninės Stabilizacijos koncepcijos autorius ir vienas iškiliausių taisyklingo judesio ekspertų pasaulyje
Ir kiti profesionalai!

Iš viso - virš 30 pranešėjų iš JAV, Kanados, Australijos ir visos Europos. Tarp kurių žinoma - ir Lietuvos sporto medicinos korifėjai - Prof. Rimtautas Gudas, Dalius Barkauskas, Prof. Laimonas Šiupšinskas ir daugelis kitų.

Daugiau info komentare

06/02/2026

A full list of the BEST adventure on the market in 2026! 👌⤵

14/01/2026

Drosme, pieredze un pašpārliecība: ceļš uz prāmi ziemas putenī ar motociklu un blakusvāģi

Spītējot sarežģītiem ziemas apstākļiem, pieredzējušais motobraucējs un ilggadējais IPA biedrs Valdis Kivkucāns īstenoja plānotu braucienu no Salaspils līdz Liepājas ostai, pārvietojoties ar motociklu un blakusvāģi. 238 kilometru garais ceļš, kas normālos apstākļos aizņemtu ievērojami mazāk laika, šoreiz prasīja četras stundas.

Brauciens norisinājās pa tumsu, sniegputenī un pa slidenu ceļu. Posmā no Liepājas apvedceļa līdz Brocēniem brauktuve nebija ne tīrīta, ne kaisīta, tādēļ kustība notika ar 40–50 km/h, saglabājot maksimālu piesardzību un kontroli.

Situāciju sarežģīja arī tas, ka iepriekš rezervētais prāmis uz 12. janvāri tika atcelts laikapstākļu dēļ, bet nākamajās divās dienās reisi nebija paredzēti. Tas prasīja ātru, bet apzinātu lēmumu — vai doties vairāk nekā 1000 kilometru garā apkārtceļā caur vairākām valstīm, vai paļauties uz pieredzi, tehniku un sagatavotību.

“Tas nebija spontāns vai nepārdomāts solis. Brauciens bija plānots, motocikls sagatavots, un es skaidri zināju savas un tehnikas iespējas. Ziemas ceļš prasa cieņu, nevis bailes,” uzsver Valdis Kivkucāns.

Izvēle doties uz Liepāju sevi attaisnoja — prāmi izdevās sasniegt laikā. Šis brauciens ir apliecinājums tam, ka motocikls ar blakusvāģi, ja to vada pieredzējis braucējs, var būt uzticams pārvietošanās līdzeklis arī sarežģītos ziemas apstākļos.

31/12/2025

Buvo kietai!