Hiking Paradise

19/08/2026

🥾 Wednesday Hiking Knowledge

> “တောင်တက်တဲ့အခါ ဘာလို့ နှာခေါင်းကနေ အသက်ရှူသင့်တာလဲ?” 🌬️⛰️

တောင်တက်ခရီးတွေမှာ ကိုယ်ကာယ အပင်ပန်းခံရတဲ့အခါ ပါးစပ်နဲ့ အသက်ရှူမိတတ်ကြပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ နှာခေါင်းနဲ့ အသက်ရှူတာက ပိုကောင်းတဲ့ အကြောင်းရင်း (၃) ခု ရှိပါတယ်—

1. 👃 လေကို သန့်စင်ပေးခြင်း

နှာခေါင်းထဲမှာ ပါတဲ့ မွှေးစင်လေးတွေနဲ့ တစ်ရှူးတွေက လေထဲက ဖုန်မှုန့်နဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို စစ်ထုတ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဝင်လာတဲ့လေကို ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်နဲ့အညီ နွေးထွေးစိုစွတ်စေပြီးမှ အဆုတ်ထဲကို ပို့ပေးပါတယ်။

2. 💨 အသက်ရှူနှုန်းကို ထိန်းညှိပေးခြင်း

နှာခေါင်းကနေ အသက်ရှူတဲ့အခါ လေဝင်လေထွက်နှုန်းကို အလိုလို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ပြီး ရင်ဘတ်ထဲ တင်းကျပ်လာတာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

3. ❤️ အားကုန်မြန်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်း
နှာခေါင်းအသက်ရှူခြင်းက အောက်ဆီဂျင်ကို ပိုမိုထိရောက်စွာ စုပ်ယူနိုင်စေတာကြောင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို နှေးကွေးစေပြီး တောင်တက်တဲ့ Pace (ခြေလှမ်းနှုန်း) ကို တည်ငြိမ်စေပါတယ်။

💡 Pro Hiking Tip
> တောင်တက်ရင်း စကားပြောလို့မရလောက်အောင် အသက်ရှူမြန်လာပြီ ဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ Pace ကို ချက်ချင်းလျှော့ချဖို့ အချိန်ရောက်ပါပြီ။ 🥾




@@

18/08/2026

🌄🏔️ Inle Lake + မွင်ခါးတောင် Hiking Adventure 🌿

📅 25 – 28 September 2026

ပေါ့ပေါ့ပါးပါး တောင်တက်ချင်သူများအတွက်

မြို့ပြရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကနေ ခဏလောက်ထွက်ပြီး
တောင်တန်းတွေရဲ့အလှ၊ အင်းလေးရဲ့သဘာဝအလှတွေနဲ့အတူ
အမှတ်တရကောင်းတွေ ဖန်တီးကြမယ်… 🥾⛰️🌿

━━━━━━━━━━━━━━

🚌 ခရီးစဉ်အစီအစဉ်

📍 25 Sep 2026

ညနေ 5:00 PM တွင် ရန်ကုန်မှ စုရပ်များသို့ လိုက်လံခေါ်ဆောင်ပြီး အင်းလေးခရီးစဉ်ကို စတင်ထွက်ခွာပါမည်။

📍 26 Sep 2026

🌅 မနက် 7:00 AM ခန့် — ကလောသို့ ရောက်ရှိပြီး
🍽️ နံနက်စာ သုံးဆောင်ခြင်း၊ လက်ဆောင်ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူခြင်းများ ပြုလုပ်ပါမည်။

🚐 ထို့နောက် အင်းလေးသို့ ဆက်လက်ထွက်ခွာပြီး
⏰ 10:00 AM ခန့် တွင် အင်းလေးသို့ ရောက်ရှိပါမည်။

🏔️ မွင်ခါးတောင် Hiking Adventure

🚐 တောင်ခြေအထိ ကားဖြင့် သွားရောက်ပြီး
🥾 ထိုမှတစ်ဆင့် တောင်ထိပ်သို့ ခြေလျင်တက်ရောက်ပါမည်။

⏱️ တောင်တက်၊ တောင်ဆင်း စုစုပေါင်း ၃ နာရီခန့် ကြာမြင့်မည်ဖြစ်ပါသည်။

📸 တောင်ထိပ်တွင် အမှတ်တရဓာတ်ပုံများ ရိုက်ကူးခြင်း
🌿 သဘာဝရှုခင်းများ ခံစားခြင်း
🏔️ မွင်ခါးတောင်ရဲ့ အလှအပများကို အပြည့်အဝခံစားခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပါမည်။

😴 Hiking ပြီးဆုံးပါက ဟိုတယ်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိပြီး Check-in ဝင်ကာ အနားယူအိပ်စက်ပါမည်။

📍 27 Sep 2026

🏨 မနက် 11:00 AM ခန့် တွင် Hotel Check-out ပြုလုပ်ပြီး

🛶 အင်းလေးဒေသအတွင်းရှိ သဘာဝအလှအပများကို စက်လှေဖြင့် လည်ပတ်ခံစားပါမည်။

🌿 ရေပြင်၊ တောင်တန်းများနှင့် အင်းလေးဒေသရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ရှုခင်းများကို အေးအေးဆေးဆေး ခံစားပြီး

🚌 ညနေ 3:00 PM ခန့်တွင် ရန်ကုန်သို့ ပြန်လည်ထွက်ခွာပါမည်။

📍 28 Sep 2026

🌅 မနက် 4:00 AM ခန့် တွင် ရန်ကုန်သို့ ရောက်ရှိပြီး
စုရပ်များအလိုက် လိုက်လံပို့ဆောင်ပေးကာ ခရီးစဉ်ပြီးဆုံးမည်ဖြစ်ပါသည်။

━━━━━━━━━━━━━━

💚 ခရီးစဉ်အတွင်း ရရှိမယ့် အတွေ့အကြုံများ

⛰️ မွင်ခါးတောင် Hiking Experience
🌿 Inle Lake Nature Tour
🛶 Inle Lake Boat Trip Experience
📸 Scenic View & Photo Spots
🏔️ Mountain Adventure
🌊 Peaceful Lake Experience

တောင်တက်ခြင်း + အင်းလေးလည်ပတ်ခြင်း ကို
ခရီးစဉ်တစ်ခုတည်းမှာ အပြည့်အဝခံစားနိုင်မယ့် Adventure Trip လေးပါ။ 💚

━━━━━━━━━━━━━━

🎒 ခရီးစဉ်တွင် ပါဝင်သောဝန်ဆောင်မှုများ

🚐 ရန်ကုန် – အင်းလေး အသွားအပြန် ကားခ
🚐 တောင်ခြေရွာမှ Hiking စတင်မည့်နေရာအထိ ကားခ
🍱 နေ့လည်စာ ၂ ကြိမ်
🍽️ ညစာ ၁ ကြိမ်
🥣 ဟိုတယ် နံနက်စာ ၁ ကြိမ်
🛶 အင်းလေး စက်လှေခ
🏨 လူ ၂ ယောက်ခန်း ဟိုတယ်တည်းခ
📸 Professional Photo Service (Camera)
Hiking Guide
နှင့် ခရီးစဉ်အတွက် လိုအပ်သော ဝန်ဆောင်မှုများ ပါဝင်ပါမည်။

စျေးနှုန်း
၄၅၀၀၀၀ကျပ်

━━━━━━━━━━━━━━

💰 Booking & Deposit

ခရီးစဉ်တွင် ပါဝင်လိုသူများအနေဖြင့်
50% Deposit ပေးသွင်း၍ Booking ပြုလုပ်ရပါမည်။

⚠️ ခရီးသည်ဘက်မှ ခရီးစဉ်ပျက်ကွက်ခြင်း / Cancel ပြုလုပ်ခြင်းရှိပါက
ပေးသွင်းထားသော Deposit အား ပြန်လည်ပေးအပ်မည်မဟုတ်ပါ။

━━━━━━━━━━━━━━

✨ တောင်တက်မယ်… အင်းလေးလည်မယ်…
အမှတ်တရတွေကို တစ်ခေါက်တည်းနဲ့ ယူဆောင်မယ်။ ❤️

🥾 Hiking Paradise နဲ့အတူ ခရီးသွားကြမယ်။ 💚






#မွန်ခါးတောင်
#အင်းလေး

18/08/2026

အမြင့်ပေ ၈၂၅၀ပေရှိပြီး

ရှမ်းပြည်ရဲ့ ဒုတိယအမြင့်ဆုံး လွယ်မိုင်းတောင် ကို မိုးတွင်းမှာ တက်ကြမယ်

ခရီးစဉ်အသေးစိတ်

https://www.facebook.com/share/p/1EzoeB2ok9/?mibextid=wwXIfr






#လွယ်မိုင်း

18/08/2026

Hiking Paradise က Luxury မဆန်ပါဘူး။ 🥾🌿

ကျွန်တော်တို့က
ကြယ်ငါးပွင့်ဟိုတယ်တွေ၊ Luxury Van တွေ၊
အဆင်ပြေမှုအပြည့်နဲ့ ခရီးထွက်တဲ့ Hiking Service မဟုတ်ပါဘူး။

တောင်တက်တဲ့အခါ
ခြေထောက်နာမယ်၊ ချွေးထွက်မယ်၊
တခါတလေ မိုးစိုမယ်…
ဒါပေမယ့် တောင်ထိပ်ရောက်တဲ့အခါ
ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားပြီး ရခဲ့တဲ့ View ကို ခံစားရမယ်။ 🌄

Hiking Paradise က Luxury မဟုတ်ဘူး။
Adventure ကို တကယ်ခံစားစေချင်တဲ့ Hiking Service ပါ။ ❤️‍🔥

16/08/2026

လွယ်မိုင်းခရီးစဉ် ၁၅ဥိးလိုက်ပါလို့ရပါဦးမယ်ခင်ဗျာ

⛰️ လွယ်မိုင်းတောင် (8,250 ft) Hiking Adventure

📍 စံဖူးရွာ – ဟိုပုံးမြို့, ရှမ်းပြည်နယ်

“ပေ ၈၂၅၀ မြင့်တဲ့ တောင်တစ်လုံးကို သင်တက်ဖူးပြီလား?”

ရှမ်းပြည်နယ် ဟိုပုံးမြို့နားက လွယ်မိုင်းတောင်ကို Hiking Paradise နဲ့အတူ တက်ရောက်မယ့် 3 Days 2 Nights Adventure Hiking Trip ဖြစ်ပါတယ်။

တောင်လမ်းကြားက သဘာဝအလှတွေ၊ ရွာဘဝရဲ့ အေးချမ်းမှုတွေ၊ Camping Night Experience နဲ့ တောင်ထိပ်ကနေ မြင်ရမယ့် Shan Mountain 360° View ကို တကယ်ခံစားရမယ့် ခရီးတစ်ခုပါ။

🌿 Nature Experience
🏕 Camping Night
🌄 Mountain View
⛰ 8,250 ft Summit Challenge

━━━━━━━━━━━━━━

📅 Trip Information

🗓️ 28 August 2026 – 5:00 PM (Yangon Departure)

🗓️ 31 August 2026 – 7:00 – 8:00 AM (Yangon Arrival)

🌙 3 Days 2 Nights Hiking Trip

━━━━━━━━━━━━━━

🚐 Transportation

✔ Yangon ⇄ Hopone (Round Trip)

✔ Hopone မှ San Phoo Village သို့ ကန်တာကားဖြင့် ခန့်မှန်း ၁ နာရီခန့် ထပ်စီးရပါမည်

✔ Village Transfer Car ပါဝင်

━━━━━━━━━━━━━━

💰 Price

350,000 MMK / Person

🔖 Deposit – 50% ကြိုတင်ပေးသွင်းရပါမည်

⚠️ ခရီးသည်ဘက်မှ မလိုက်ဖြစ်ပါက Deposit ကို ပြန်အမ်းပေးမည် မဟုတ်ပါ။

━━━━━━━━━━━━━━

🍽 Meals Included

📅 29 August 2026 – Lunch / Dinner

📅 30 August 2026 – Breakfast / Lunch

━━━━━━━━━━━━━━

🎒 Package Includes

✔ Snack & Drink (While Hiking)

✔ Water Bottle (Free)

✔ First Aid

✔ Summit Porter Service

✔ Professional Hiking Guide

✔ Hiking Paradise T-Shirt Gift

✔ Tent, Sleeping Bag & Ground Sheet

✔ Snow Tower, Toothbrush & Toothpaste (29 & 30 August 2026)

━━━━━━━━━━━━━━

📍 Visiting Places

• Kalaw Market

• Kyauk Hte Cha Village

• Taung Ta Rar Monastery

• Loy Maing Mountain Summit (8,250 ft)

━━━━━━━━━━━━━━

✨ Nature, Village Life & Beautiful Mountain Views ကို Hiking Paradise နဲ့အတူ ခံစားကြမယ်။

📩 Seat Limited — Booking Open

🏦 Payment

Hiking Paradise - MMQR

🏢 Company Registration Number

143 730 506

☎️ Contact

📞 +959 940 770 444

📧 [email protected]

━━━━━━━━━━━━━━

👇 တောင်တက်ချင်တဲ့သူတွေ Comment မှာ

“HIKE” ⛰️

လို့ ရေးခဲ့ပါ။

Trip Detail နဲ့ Booking Information ကို Messenger မှာ ပို့ပေးပါမယ်။

15/08/2026

🤣Hiking Paradise Friday Funny🤣

🍀🍀🍀🍀🍀

12/08/2026

🥾 Wednesday Hiking Knowledge

“တောင်တက်ရင်း ခြေထောက်မနာအောင် ဘယ်လိုလမ်းလျှောက်မလဲ?”

တောင်တက်တဲ့အခါ အမြန်တက်တာထက် Energy ကို ထိန်းပြီးတက်တာ ပိုအရေးကြီးပါတယ်။

⛰️ ၁။ ခြေလှမ်းကို တိုတိုထားပါ
ခြေလှမ်းရှည်ရှည်နဲ့ တက်ရင် ခြေထောက်ကြွက်သား ပိုပင်ပန်းပါတယ်။

⛰️ ၂။ တောင်တက်ရင် Pace ကို ထိန်းပါ
အစပိုင်းမှာ အရမ်းမြန်မတက်ပါနဲ့။ ကိုယ်တစ်နေ့လုံး တက်နိုင်မယ့်အရှိန်နဲ့ စတင်ပါ။

⛰️ ၃။ ခြေဖနောင့်ကို အလွန်အကျွံ မတင်ပါနဲ့
Steep slope တွေမှာ ခြေဖျားကို အသုံးပြုပြီး တဖြည်းဖြည်းတက်တာက ပိုထိရောက်ပါတယ်။

⛰️ ၄။ Trekking Pole သုံးပါ
ဒူးနဲ့ ခြေထောက်ပေါ်ကျတဲ့ ဝန်ကို လျှော့ပေးနိုင်ပြီး Balance ကောင်းစေပါတယ်။

⛰️ ၅။ မပင်ပန်းခင် နားပါ
အရမ်းပင်ပန်းသွားမှ နားတာထက် ခန္ဓာကိုယ်က Signal ပေးနေချိန်မှာ ခဏနားတာ ပိုကောင်းပါတယ်။

Hiking ဆိုတာ အမြန်ဆုံးရောက်ဖို့မဟုတ်ဘူး။
ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နားလည်ပြီး တောင်ထိပ်အထိ ရောက်အောင် သွားနိုင်ဖို့ပါ။ 🌄🥾

Hiking Paradise – Wednesday Hiking Knowledge

12/08/2026

လွယ်မိုင်းတောင် (၈၂၅၀ပေ) ၂၈ရက် ၈ လ ၂၀၂၆ခုနှစ်ခရီးစဉ်

ပုပ္ပါးတောင်မကြီး (၄၉၈၁ပေ) ၁၁ရက် ၉လပိုင်း ၂၀၂၆ ခုနှစ် ခရီးစဉ်

များအတွက်

Hiking Paradise မှ ပေးအပ်မဲ့ Finisher Medalလေးတွေ ရရှိလာပါပြီခင်ဗျာ

12/08/2026

ဧပြီလ ၅ ရက်နေ့မှာ Hiking Paradise နဲ့အတူ လွယ်မိုင်းတောင်ပေါ်ကို ရောက်ရှိခဲ့တဲ့ည 🌌⛰️

တောင်ပေါ်ရောက်တဲ့အခါ မြို့ပြအလင်းရောင်တွေကနေ ဝေးကွာပြီး ကောင်းကင်ကြီးတစ်ခုလုံးမှာ ကြယ်တွေ ပြည့်နှက်နေခဲ့ပါတယ်။

အဲဒီညမှာ မျက်စိရှေ့တင် မြင်တွေ့ခဲ့ရတဲ့ Milky Way Galaxy ရဲ့ အလှကတော့…
ဓာတ်ပုံထဲမှာကြည့်ရတာထက် ကိုယ်တိုင်မြင်တွေ့ရတဲ့အချိန်မှာ ပိုပြီးအံ့သြစရာကောင်းခဲ့ပါတယ်။ ✨🌌

တောင်တက်ရတဲ့ ပင်ပန်းမှုတွေကို ခဏမေ့သွားစေခဲ့တဲ့
လွယ်မိုင်းတောင်ပေါ်က မမေ့နိုင်တဲ့ Starry Night တစ်ညပါ။ 💚

Hiking Paradise နဲ့အတူ ရောက်ခဲ့တဲ့ တောင်ထိပ်တိုင်းမှာ အမှတ်တရတစ်ခုစီ ရှိနေပါတယ်။ 🏕️⛰️

11/08/2026

ပုပ္ပါးတောင်တက်ခရီးစဉ် ခုံနံပတ် ၁၁ ၁၂မှာ ၄၅ထိရရှိနိုင်ပါမယ်ခင်ဗျာ

🌧️🌋 Popa Mountain Rainy Season Hiking

📅 11 – 14 September 2026

🌧️ မိုးတွင်းရဲ့ အလှဆုံး Popa Mountain ကို Hiking Paradise နဲ့အတူ သွားရအောင်! 💚

🍃 Fog တွေဖုံးနေတဲ့တောင်တန်းများ
🌿 Fresh Air အပြည့်နဲ့ Healing Trip
🏯 Taung Kalat + Popa Mountain + Bagan Tour
📸 မမေ့နိုင်တဲ့ Rainy Season Experience

🏕️ ပါဝင်သောဝန်ဆောင်မှုများ

✅ အသွားအပြန်ကားခ
✅ Hotel (1 Night)
✅ Lunch ×2 / Dinner ×1 / Breakfast Buffet
✅ Snack & Drink
✅ Drinking Water
✅ First Aid
✅ Hiking Paradise T-Shirt

💰 350,000 Ks
🎟️ 45 Seats Only

📌 Booking Confirm အတွက် 50% Deposit ပေးသွင်းရပါမည်။

💬 အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက **“POPA

“** ဟု Comment ရေးခဲ့ပေးပါ။

📞 09 940 770 444

🌧️ “မိုးရေကျနေတဲ့တောင်ပေါ်မှာ… တစ်နေ့လောက်တော့ ကိုယ်တိုင်သွားနေရမယ်။” ⛰️
:::