14/07/2026
¿Sabías que ser instructor de manejo también implica cuidar su salud?
Cada alumno principiante representa un nuevo reto. Frenadas inesperadas, aceleraciones bruscas, confusiones entre el acelerador y el freno o decisiones repentinas generan momentos de gran tensión para el instructor.
Aunque estos sustos no provocan por sí solos un infarto, el estrés constante puede elevar la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Con el tiempo, si existen otros factores de riesgo, puede aumentar la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares.
Por eso un buen instructor también debe cuidar su salud:
Programar descansos.
Evitar el exceso de clases continuas.
Mantener actividad física.
Realizar revisiones médicas periódicas.
Enseñar con métodos que reduzcan el riesgo y el estrés.
Un instructor sano enseña mejor, transmite más confianza y contribuye a una conducción más segura para todos.
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