10/05/2026
Dzisiaj dzień polecania! 👍 Fundacja Efkropka będzie dbała o psychiczną stronę wyprawy z do przez 💪 jest ogromnie ważny w takich wyzwaniach, dlatego cieszę się, że ci wspaniali ludzie są ze mną ❤
fans AURA - Wyposażenie łodzi i jachtów DAAS Group XULTRA.pl Autoryzowany Salon Garmin Katowice https://www.naklejkolandia.pl/ Biżuteria Złota Srebrna Goldberg Złotoryja
Zapraszamy na cykl 4 warsztatów prowadzonych metodą terapii tańcem i ruchem.
WARSZTAT 1
"Radzenie sobie ze stresem, napięciem, nauka relaksacji"
Podczas warsztatu będziemy rozmawiać, wchodzić w doświadczenia ruchowe taneczne i relaksacyjne, w przyjaznym i bezpiecznym otoczeniu, z muzyką.
W trakcie zajęć będą wykorzystywane techniki takie jak: improwizacje ruchowe, ćwiczenia/doświadczenia ruchowe, swobodne tańce (freedance), tańce w kręgu, techniki relaksacyjne i oddechowe, elementy arteterapii – rysunek, kreatywne doświadczenia ruchowe z materiałami.
Do udziału w zajęciach nie jest potrzebne żadne przygotowanie
ruchowe/taneczne/fizyczne, zajęcia są dostępne dla wszystkich zainteresowanych, w tym dla osób z niepełnosprawnością ruchową.
Cykl odpłatnych warsztatów będzie prowadzony przez 2 doświadczone psychoterapeutki tańcem i ruchem -
mgr Anna Kurinia – psychoterapeutka tańcem i ruchem, pracuje w podejściu integracyjnym, absolwentka 4–letniego całościowego szkolenia z psychoterapii tańcem i ruchem (2007-2011) i 4–letniego szkolenia (2019-2023) z psychoterapii akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Od ponad 10 lat prowadzi terapię i psychoterapię indywidualną i grupową. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
mgr Zuzanna Pasiewicz - psychoterapeutka tańcem i ruchem, pracuje w podejściu psychodynamicznym, absolwentka 4-letniego całościowego szkolenia z psychoterapii tańcem i ruchem (2017-1021). Od 2018 r. prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową. Członkini Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i Ruchem
Dla kogo warsztaty❓: dla wszystkich chętnych powyżej 18 r.ż, dla osób z doświadczeniem kryzysu zdrowia psychicznego
Gdzie ❓ wszystkie warsztaty odbędą się w siedzibie Fundacji eFkropka, ul. Ożarowska 61 lok.U4. Przy sklepie spożywczym “Sklepy Doroty”
Koszt udziału w jednym warsztacie ➡️ 150 zł od osoby
Kiedy❓:
- Warsztat nr. 1 odbędzie się sobotę: 30 maja w godz: 11.00-14.00
Rejestracja: https://forms.gle/PtvPaWdYMRb894MS9
- Warsztat nr. 2 "Mój niedzielny relaks" odbędzie się niedziele: 14 czerwca w godz: 11.00-14.00
Rejestracja: https://forms.gle/GFSzjWoMyTS7ugBY7
- Warsztat nr. 3 "Radzenie sobie z emocjami i dbanie o swoje granice emocjonalne" odbędzie się sobotę: 20 czerwca w godz: 11.00-14.00
Rejestracja: https://forms.gle/ESb6bxqsYUazyszN9
- Warsztat nr. 4 "Radosny rozruch" odbędzie się sobotę: 27 czerwca w godz: 11.00-14.00
Rejestracja: https://forms.gle/YY8YmCk8v1VnBPmNA
Warsztaty 3 godzinne, z krótką przerwą toaletową w połowie.
Prosimy o dokonanie rejestracji oraz o dokonanie opłaty na poniższej wskazany rachunek. W tytule przelewu prosimy o podanie numeru/ów i nazw/y warsztatu/ów.
Uczestnik może wziąć udział w dowolnym warsztacie lub w pełnym cyklu. Liczba miejsc ograniczona.
Jeśli potrzebują Państwo faktury, to po opłaceniu udziału prosimy o przesłanie maila z prośbą o fakturę i opisem pod adres: [email protected]
Zysk z warsztatów przeznaczany jest na działania statutowe fundacji.
Prosimy o dokonanie wpłaty na rachunek bankowy Fundacji eFkropka w NEST BANK
nr: 73 2530 0008 2016 1049 6433 0004
