06/03/2025
algonix_ & Sabia que a tendinite de De Quervain é relativamente comum em grávidas e no pós-parto devido a uma combinação de fatores hormonais, mecânicos e comportamentais. Aqui estão as principais razões:
1. Alterações Hormonais:
Durante a gravidez, há um aumento signif**ativo de hormonas, como o estrogenio e relaxina, que causam retenção de líquidos e podem levar ao inchaço dos tecidos ao redor dos tendões. Esse inchaço pode aumentar a pressão no túnel fibroso por onde passam os tendões do polegar, causando irritação e inflamação.
2. Retenção de Líquidos:
A retenção de líquidos típica da gestação pode provocar edema (inchaço) em várias partes do corpo, incluindo os punhos. Esse inchaço comprime os tendões e suas bainhas, dificultando o deslizamento normal e favorecendo o desenvolvimento da tendinite.
3. Sobrecarga Mecânica:
No pós-parto, os movimentos repetitivos ao cuidar do bebé como segurar, levantar, amamentar e trocar fraldas - aumentam a tensão sobre os tendões que controlam o polegar. Esses movimentos, especialmente em posições inadequadas, podem agravar a inflamação.
4. Mudanças Posturais:
A adaptação a novas posturas durante a gravidez e após o parto (como carregar o bebé ou amamentar) pode aumentar a sobrecarga no punho e na mão, desencadeando ou piorando os sintomas da tendinite.
5. Fatores Biomecânicos:
Durante e após a gravidez, há uma maior frouxidão ligamentar devido as hormonas, isto pode causar instabilidade em algumas articulações, incluindo a do punho, tornando os tendões mais vulneráveis a microlesões.
Prevenção e Cuidados:
• Adotar posturas ergonómicas ao segurar o bebé para amamentar.
• Fazer pausas para evitar movimentos repetitivos
excessivos. Utilizar talas para imobilizar o polegar e o punho em casos de dor intensa.
• Fisioterapia para aliviar a dor, reduzir a inflamação e fortalecer a musculatura.
Se não tratado, o quadro pode persistir e afetar a qualidade de vida, mas em muitos casos a eletroterapia com o equipamento Algonix vais ajudar na inflamação e na regeneração dos tecidos!💪💪