Bocianiky o.z.

Bocianiky o.z. Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bocianiky o.z., Šustekova 29, Bratislava.

Intenzívky, relax, tvorenie a jedna veľká oslava! Minulý týždeň patrili intenzívky najmä Filipkovi. V utorok a stredu sa...
25/08/2026

Intenzívky, relax, tvorenie a jedna veľká oslava!
Minulý týždeň patrili intenzívky najmä Filipkovi. V utorok a stredu sa k nemu pridala aj Roxanka a v stredu a piatok prišiel Samko pomôcť Andrejovi.

Cvičilo sa, posilňovalo, trénovala sa koordinácia… skrátka, svaly dostali zabrať a mozog tiež!

A keď už bolo makačky dosť, prišiel na rad zaslúžený relax – masáže, parafín a lymfa.
Filip si ich veru poriadne vychutnal.

Nechýbala ani kreatívna časť týždňa. Tentoraz sme dali priestor fantázii a tvorili z výrobkov z 3D tlačiarne a farebnej ryže.

A ešte jedna veľká udalosť!
V stredu oslávil Filip svoje 16. narodeniny!

Filip, všetko najlepšie! ❤️ Prajeme ti veľa zdravia, radosti, úsmevov, energie a nech sa ti darí nielen na intenzívkach!

A aby toho nebolo málo… v pondelok pokračujeme v intenzívkach opäť!
Takže oddychu bolo dosť, ideme na to! 😄

Dnes to v brušnej posilke poriadne žilo! Zojka, Matúš aj Riško makali na brušákoch o sto šesť! Brušká dostali zabrať, al...
12/08/2026

Dnes to v brušnej posilke poriadne žilo!

Zojka, Matúš aj Riško makali na brušákoch o sto šesť! Brušká dostali zabrať, ale úsmevy zostali. 😁

Zojka si dnes opäť „strihla“ aj pár kilometrov na motomede – vyzerá to, že potajomky trénuje na Tour de France. 🚴‍♀️ Super výkon!

V relaxačnej časti si svoje miesto našla masážna pištoľ a nechýbala ani lymfatická masáž. Po takomto výkone si zaslúžili poriadny oddych.

Dnes robila Zojke spoločnosť aj Dorotka. Spoločne cvičili, tvorili a výsledkom sú krásne obrazy – každý jeden originál! Gratulujeme našim šikovným umelcom! 👏

Zojke prajeme krásny čas na výlete a zajtra pokračujeme s Riškom a Matúšom v intenzívkach.

Utorok v znamení chrbta, relaxu a farebnej kreativity!Včera sme opäť poriadne potrápili chrbát a hlboké vnútorné svaly -...
12/08/2026

Utorok v znamení chrbta, relaxu a farebnej kreativity!

Včera sme opäť poriadne potrápili chrbát a hlboké vnútorné svaly - a to na všetkých možných nestabilných plošinách. Po tréningu si Zojka vychutnala parafínový zábal s masážou a, rovnako ako aj v pondelok, si relax spríjemnila čítaním.
Matúš to poňal po svojom - teplý parafínový zábal = ideálny čas na spánok:-). Riško sa nechal presvedčiť na masáž masážnou pištoľou, dokonca si ju vyskúšala aj Zojka a finálne neodolal ani Matúš.😉
A keď boli svaly zrelaxované, prišiel čas na kreativitu. Zajace z 3D tlačiarne ožili farbami pod rukami trojice Zojka, Matúš a Riško.

Tešíme sa na stredu!

Tohtotýždňové intenzívky sú úspešne za nami! Šimon si dnes v rámci X-tréningu poriadne posúval svoje limity a pracoval n...
07/08/2026

Tohtotýždňové intenzívky sú úspešne za nami!

Šimon si dnes v rámci X-tréningu poriadne posúval svoje limity a pracoval na zvyšovaní tolerancie záťaže. Pot tiekol prúdom, ale odmena stála za to – parafínový zábal. 😎

Matúš a Maťko dali zabrať nohám na balančných plošinách, precvičili všetky svaly na stojoch aj vlastnou váhou. Na záver si Maťo doprial masáž a Matúš si užíval relax v parafínovom zábale.

Tento týždeň končíme na pokojnej vlne, načerpáme sily a od pondelka štartujú nové intenzívky. Oddychujte cez víkend… lebo budúci týždeň sa opäť budeme potiť! 😉

Dnešný intenzívok bol opäť plný energie!Maťo, Šimon a Matúš si poriadne precvičili celé telo a veru – pot tiekol prúdom!...
06/08/2026

Dnešný intenzívok bol opäť plný energie!

Maťo, Šimon a Matúš si poriadne precvičili celé telo a veru – pot tiekol prúdom!

Maťo s Matúšom si následne otestovali postreh pri loptových hrách a Maťo nás ešte prekvapil spontánnym rockovým tanečným číslom. Zdá sa, že kariéra rockovej hviezdy je stále v hre! 😄

Po zaslúženom oddychu sa kreatívne duo Maťo & Matúš naplno ponorilo do vyfarbovania látkových obrázkov. Ich sústredenie bolo obdivuhodné – ani mucha by ich nevyrušila.

Ďakujeme chlapci za dnešný skvelý deň plný pohybu, smiechu a tvorivosti. Tešíme sa na vás opäť zajtra!

Dnešok patril nohám! Trénovalo sa na nestabilných plošinách, testovala sa rovnováha a Šimon, Maťo aj Matúš išli naplno. ...
05/08/2026

Dnešok patril nohám!

Trénovalo sa na nestabilných plošinách, testovala sa rovnováha a Šimon, Maťo aj Matúš išli naplno. Horúco nebolo len vonku – aj u nás to poriadne vrelo od energie a odhodlania! 💪

Po poctivom výkone prišiel zaslúžený relax – masáž alebo lymfa boli tou najlepšou odmenou. 😊

Maťo a Matúš medzitým vdýchli život (a hlavne farby!) korytnačkám z 3D tlačiarne. Výsledok? Každá je originál!

A teraz bonus dňa! Ergoterapia ide o level vyššie – Maťo dnes asistoval pri masáži a dokonca si vyskúšal ultrazvuk na Peťovi. Profesionál v akcii! 😄
A aby toho nebolo málo, Maťo sa pustil do upratovania.
Mamina bude mať z tejto novonadobudnutej zručnosti určite veľkú radosť. 😉

Ďakujeme všetkým za skvelú atmosféru a už teraz sa tešíme na zajtrajšie intenzívky!

Tento týždeň na Intenzívkach opäť makáme naplno! 💪K Šimonovi sa pridali aj Maťko a Matúš. V pondelok sa posilňovalo vo v...
04/08/2026

Tento týždeň na Intenzívkach opäť makáme naplno! 💪

K Šimonovi sa pridali aj Maťko a Matúš. V pondelok sa posilňovalo vo veľkom. Šimon si na motomede povedal, že rekordy sú na to, aby sa prekonávali – lámal ich v dĺžke aj rýchlosti prejdených kilometrov so záťažou. 🚴‍♂️ Po takom výkone si masáž naozaj zaslúžila svoje miesto. 😄

Maťko s Matúšom sa pustili do brušných svalov a dnes chalani presedlali na balans a poriadne preverili aj hlboký stabilizačný systém.

Popoludní si každý zvolil svoj program. Šimon dal prednosť tréningu a lymfodrenáži, zatiaľ čo Maťko s Matúšom zapojili mozgové závity pri tvorení a následne potrápili Peťa pri šachu aj v Človeče, nehnevaj sa.
Vyzerá to tak, že tento týždeň trénujú nielen svaly, ale aj trpezlivosť súperov. 😁

Len tak ďalej, chalani! 👏

Štvrtý deň intenzívok je úspešne za nami!Ranné cvičenie dnes preverilo Adamovu a Jakubovu presnosť a občas aj trpezlivos...
30/07/2026

Štvrtý deň intenzívok je úspešne za nami!

Ranné cvičenie dnes preverilo Adamovu a Jakubovu presnosť a občas aj trpezlivosť.
Po športových výkonoch prišla zaslúžená „wellness zóna“ – masáž, teplý parafínový zábal, kávička a koláčik. Skrátka servis, za ktorý by sa nehanbil nejeden hotel.

A keď boli baterky opäť nabité, pustili sme sa do kreatívnej časti. Dnes kraľovala vlna – trénovali sme jemnú motoriku, koncentráciu a zisťovali, že vlna vie byť občas tvrdohlavejšia ako jej tvorca. 🧶😉

Štvrtý deň zvládnutý na jednotku. Chalani si teraz dajú malú prestávku a v auguste pokračujeme.

Intenzívky sú v plnom prúde a ďalšie dva dni máme úspešne za sebou!Každý deň prináša nové výzvy a množstvo úsmevov. V u...
29/07/2026

Intenzívky sú v plnom prúde a ďalšie dva dni máme úspešne za sebou!

Každý deň prináša nové výzvy a množstvo úsmevov. V utorok sa k nám pridal aj Riško. Popri cvičení a relaxe sme naplno rozvíjali aj kreativitu.

V utorok vznikali farebné kartónové tváre a dnes sme vdýchli život zajacom a korytnačkám z 3D tlačiarne. 🐰🐢 Maľovanie preverilo jemnú motoriku, trpezlivosť aj schopnosť sústrediť sa na každý detail.

A výsledok? Nielen krásne výtvory, ale aj kopec radosti! Navyše Adam, Jakub a Roxanka svojím nadšením nakazili aj Peťa, ktorý potajomky pokračoval v maľovaní vlastnej korytnačky. 😊

Radosť z tvorenia je nákazlivá a nadšenie naozaj preskakuje cez generácie.

Dnes sme odštartovali nové Intenzívky! Roxanka, Jakub a Adam sa s nadšením pustili do cvičenia pod vedením Andreja, Peťa...
27/07/2026

Dnes sme odštartovali nové Intenzívky!

Roxanka, Jakub a Adam sa s nadšením pustili do cvičenia pod vedením Andreja, Peťa a Andrejky. Okrem poctivého tréningu nechýbalo ani tvorenie.
Pre Adama a Jakuba to bol malý návrat do školských čias - chalani si s úsmevom precvičili aj jemnú motoriku. Len tak ďalej! 😊
Nechýbala skvelá nálada. Takto sa začína poriadna jazda! 💪
Tešíme sa na všetko, čo nás ešte čaká.

Address

Šustekova 29
Bratislava
84512

Telephone

+421903971982

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bocianiky o.z. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Bocianiky o.z.:

Shortcuts

Share