Oubari Habboush Pharma

Call Directions Website

Oubari Habboush Pharma أوبري حبوش الدوائية شركة طبية سورية مختصة باستيراد وتسويق وتوزيع المستحضرات والأجهزة الطبية

OUBARI GROUP is a business group operating in various countries of Middle East (SYRIA, Lebanon, Jordan, UAE and Egypt). Oubari Habboush Pharma (OH Pharma) is a leading health care company established by OUBARI GROUP and focused on import, marketing and distribution of high quality pharmaceutical and cosmetic products in SYRIA. Oubari Habboush Pharma covers more than 12,000 Pharmacies and 380 Hospitals through a network of 16 Class A warehouses. What further sets us apart from others in our marketplace are our exceptional levels of service coupled with a consistent drive to deliver superior value added products. OH Pharma has earned a strong reputation of establishing corporate partnerships with pharmaceutical industry leaders. OHP has the ability to enter into a wide variety of partnership agreements focused on R & D, therapeutics and intellectual property. Our market-oriented approach and in-depth knowledge of local and regional markets are behind our proven track record of almost two decades of service to the healthcare market. We believe our success comes not only from understanding our market but from having a great team of people working with us: people who are passionate, meticulous, reassuring and dedicated to our organization's mission, vision and values, and who have high product expertise to truly add value for our customers. Specialties
Pharmaceutical Rx, Pharmaceutical OTC, Hospital Products, Cosmetics

في علم النفس الاجتماعي، تُعرف نظرية الانطباع الأول التي طرحها Solomon Asch عام 1946 بأنها من أكثر الظواهر تأثيراً في الح...
14/10/2026

في علم النفس الاجتماعي، تُعرف نظرية الانطباع الأول التي طرحها Solomon Asch عام 1946 بأنها من أكثر الظواهر تأثيراً في الحكم البشري.

‎‎تقول النظرية إن المعلومات الأولى التي نتلقاها عن شخص ما تحدد الطريقة التي نفسر بها كل ما يأتي بعد ذلك.

‎بمعنى آخر، الدماغ لا يعيد تقييم الشخص في كل مرة، بل يستخدم الانطباع الأول كإطار ثابت يوجّه تفسيره لكل سلوك لاحق.

‎على سبيل المثال في بيئة العمل:
‎
الموظف الذي يعطي منذ البداية انطباعاً بالالتزام والثقة يُفسَّر سلوكه اللاحق بشكل إيجابي حتى في حالات الخطأ. بينما من يبدأ بانطباع متردد أو فوضوي، يحتاج جهداً مضاعفاً لتغيير الصورة، لأن الآخرين يفسّرون تصرفاته عبر عدسة الانطباع الأول

‎وفي العلاقات الشخصية، لا يتشكل الانطباع من المظهر فقط، بل من تفاصيل صغيرة مثل طريقة الإنصات، نبرة الصوت، لغة الجسد، ومدى الاهتمام الحقيقي أثناء التفاعل. هذه الإشارات تُبنى في ثوانٍ، لكنها تؤثر في الثقة، والقبول، والاستعداد للتواصل على المدى الطويل

‎أما في المجتمع والقيادة، فالقادة الذين يدركون أثر الانطباع الأول يتعاملون مع اللقاء الأول كمرحلة حاسمة، ليس بالتجمّل أو التمثيل، بل بالوعي بأن الناس تبحث عن مؤشرات سريعة للثقة والوضوح

‎ولهذا، في العلاقات والعمل، البدايات المدروسة لا تعني التصنّع، بل احترام الطريقة التي يعمل بها الإدراك البشري




سمي المفهوم نسبة إلى الخبير في الهندسة الزراعية "ماكس رينغلمان" إثر الأبحاث التي أجراها عن كفاءة الأفراد في العمل.وانطوت...
11/10/2026

سمي المفهوم نسبة إلى الخبير في الهندسة الزراعية "ماكس رينغلمان" إثر الأبحاث التي أجراها عن كفاءة الأفراد في العمل.

وانطوت إحدى هذه الأبحاث على شد حبل لمدة 5 ثوان، إذ طلب رينغلمان من المشاركين شد الحبل كل بمفرده، ثم في مجموعة تتكون من 7 أشخاص، ثم في مجموعة تتكون من 14 شخصاً، ولاحظ رينغلمان أن القوة الوسطية التي بذلها كل مشارك عند شد الحبل بمفرده بلغت 85.3 كغ، بينما بلغت لدى كل مشارك من مجموعة المشاركين السبعة 65.0 كغ، بينما بلغت 61.4 كغ فقط لدى كل مشارك من مجموعة المشاركين الأربعة عشر، بالتالي توصل رينغلمان أنه كلما تضاعف حجم المجموعة، انخفض الجهد الذي يبذله.

♦️ تشير ظاهرة " تأثير رينغلمان" Ringelmann Effect إلى أن البشر يبذلون قصارى جهدهم عندما يقومون بعمل فردي، لكنهم، يميلون إلى تقليل جهودهم ويكونون أقل إنتاجية عندما يزيد عدد أفراد الفريق أو الجماعة، مما يعني وجود علاقة عكسية بين عدد أفراد الفريق وإنتاجية أعضاء هذا الفريق.

♦️ ويمكن تفسير ظاهرة " تأثير رينغلمان" بعدة أسباب من بينها أن الأفراد داخل الجماعة يفكرون أن زملاءهم يمكنهم القيام بالعمل الشاق بما قد يحميهم بشكل أو بآخر من تحمّل المسؤولية بمفردهم، لكونهم يعرفون أنهم لن تتم محاسبتهم عن نتيجة العمل بشكل فردي، أو أنهم يشكون في أن جهودهم ليست ضرورية، أو أنهم يتوقعون عدم مكافآتهم على جهودهم ووقتهم.

🟩 ماذا يعني هذا في عالم الأعمال؟

🛑 إن مجرد زيادة عدد الأفراد المشاركين في مشروع ما لا يضمن تحقيق نتائج أسرع أو أفضل؛ بل في الواقع، عند تجاوز الحد الأمثل للعدد، تؤدي إضافة أعضاء جدد إلى تناقص العوائد وزيادة التعقيدات والمعوقات في سير العمل.
فبالتالي لا ينبغي للقادة اللجوء إلى زيادة أعداد الموظفين كحل لمشكلات عدم الكفاءة التشغيلية أو الفجوات في التنفيذ؛ فالإنتاجية الحقيقية تنبع من فرق عمل صغيرة، ومنظمة بشكل جيد، وتتمتع بتناغم عالٍ، وليس من مجرد كثرة الأعداد.

🛑 عندما تصبح المهام مسؤولية "الجميع"، فإنها في النهاية تصبح مسؤولية "لا أحد".
وبالتالي للحفاظ على مستوى مشاركة الأفراد وتفاعلهم، يتعين على المؤسسات ترسيخ مبدأ الملكية الفردية الواضحة للمهام؛ إذ يجب أن يدرك كل عضو في الفريق دوره المحدد، وأن يرى بوضوح أثر عمله على الهدف الجماعي، وأن يخضع للمساءلة العلنية والمباشرة عن مخرجات عمله.




أكتوبر الوردي 🎀 بعد ما حكينا عن أهمية معرفة الطبيعي في ثدييك والانتباه لأي تغيّر جديد، بيجي دور الفحص السريري للثدي كخطو...
08/10/2026

أكتوبر الوردي 🎀

بعد ما حكينا عن أهمية معرفة الطبيعي في ثدييك والانتباه لأي تغيّر جديد، بيجي دور الفحص السريري للثدي كخطوة مهمة عند ملاحظة أي علامة جديدة أو غير معتادة. 💗

إذا لاحظتِ كتلة جديدة، تغيّراً في شكل أو ملمس الثدي، تغيراً في الجلد أو الحلمة، أو إفرازات غير معتادة من الحلمة، لا تتجاهلي التغيّر ولا تؤجلي استشارة الطبيب.

كيف يتم الفحص السريري؟

يُجرى على يد طبيب/ة أو مقدم/ة رعاية صحية مدرَّب/ة، حيث يتم فحص الثديين ومنطقة تحت الإبط بعناية للتحقق من التغيّر الذي لاحظتِه والبحث عن أي علامات أخرى قد تحتاج إلى تقييم إضافي.

وبناءً على نتيجة الفحص، قد يوصي الطبيب بإجراء الماموغرام أو الإيكو أو فحوص أخرى بحسب العمر، وطبيعة التغيّر، عوامل الخطورة والحالة الفردية.

وتذكّري: وجود تغيّر لا يعني بالضرورة وجود سرطان، لكن معرفة سبب هالتغير مهمة جداً

لاحظي التغيّر… واسألي في الوقت المناسب.

فحص أبكر .. أمل أكبر 💗




عمل الكاتب فرانز كافكا في مؤسسة للتأمين في براغ بين عامي 1908 و1922. لم يكن موظفاً فاشلاً، بل كان متميزاً؛ إذ نال ترقيات...
06/10/2026

عمل الكاتب فرانز كافكا في مؤسسة للتأمين في براغ بين عامي 1908 و1922. لم يكن موظفاً فاشلاً، بل كان متميزاً؛ إذ نال ترقيات متتالية، وحظي بتقدير رؤسائه، وأُوكلت إليه مهام إعداد تقارير هامة.

ومع ذلك، كان يكره عمله. فقد دوّن في مذكراته أنه يكره كل ما لا يمت للأدب بصلة. ورغم ذلك، كان يعود إلى عمله كل صباح؛ لأنه كان يتقنه، ولأن ذلك كان أمراً متوقعاً منه.

وهكذا عاش حياتين: ففي النهار، كان الموظف الموثوق، وفي الليل - وحيداً خلف مكتبه - كان شخصاً آخر تماماً. وفي إحدى ليالي عام 1912، كتب قصة كاملة في جلسة واحدة امتدت من العاشرة مساءً وحتى السادسة صباحاً.

أطلق المحلل النفسي دونالد وينيكوت على هذه الحالة اسم (الذات الزائفة)، وهي ذات تُبنى لتلبية توقعات الآخرين؛ فتكون كفؤة وموثوقة ومحط إشادة. وكلما زاد نجاح هذه الذات، تقلصت المساحة المتاحة لهويتك الحقيقية.

ولهذا السبب، فإن مغادرة "قفص ذهبي" أصعب من الهروب من منزل يحترق؛ فعندما تصبح الوظيفة لا تُطاق، تلوذ بالفرار، أما حين تتقنها، فإنك تميل للبقاء عاماً آخر... ثم عاماً تلو الآخر.

توفي كافكا في سن الأربعين. وقبل رحيله، طلب من أقرب أصدقائه، ماكس برود، أن يحرق كل ما كتبه. لقد امتلك الموهبة، لكن ما افتقده هو الإيمان بأن ما أبدعه في لياليه يستحق أن يرى ضوء النهار.

رفض برود ذلك، ونشر روايتي "المحاكمة" و"القلعة"، ليصبح كافكا واحداً من أهم كتاب القرن. لكنه لم يعلم بذلك أبداً؛ فقد بدأت حياته الحقيقية فعلياً بعد رحيله.

ربما نحن لسنا كافكا، لكن من المرجح أن لكل منا "ليلنا" الخاص الذي نشعر خلاله بشخصيتنا الحقيقة.




أكتوبر الوردي بعد ما حكينا عن أهمية الوعي والكشف المبكر، الخطوة التالية: تعرّفي على شكل وملمس ثدييكي الطبيعي، واجعلي فحص...
04/10/2026

أكتوبر الوردي

بعد ما حكينا عن أهمية الوعي والكشف المبكر، الخطوة التالية: تعرّفي على شكل وملمس ثدييكي الطبيعي، واجعلي فحصهما عادة شهرية. معرفتك بالطبيعي بتساعدك تلاحظي أي تغيّر جديد أو غير معتاد بسرعة. 💗

🗓️ متى يكون الفحص؟

🔸 قبل انقطاع الطمث: بعد انتهاء الدورة الشهرية بعدة أيام، حين يكون الثدي أقل احتقاناً وحساسية.

🔸 بعد انقطاع الطمث: اختاري يوماً ثابتاً من كل شهر ليصير الفحص عادة منتظمة.

🚨 انتبهي خلال الفحص لهذه العلامات:

♦️ كتلة أو سماكة جديدة في الثدي أو تحت الإبط
♦️ تغيّر غير معتاد في حجم أو شكل أحد الثديين
♦️ انكماش أو تجعّد أو تنقّر في جلد الثدي
♦️ احمرار أو سماكة أو تغيّر مستمر في الجلد
♦️ تغيّر جديد في شكل الحلمة أو انقلابها إلى الداخل
♦️ إفرازات غير معتادة أو دموية من الحلمة

وجود إحدى هذه العلامات لا يعني بالضرورة وجود سرطان، لكن أي تغيّر جديد أو مستمر يستدعي التقييم الطبي دون تأجيل.

وتذكّري: الوعي بالثدي والفحص الذاتي لا يغنيان عن الفحص الطبي والماموغرام وفق التوصيات المناسبة لعمرك.

🎀 انتبهي .. افحصي .. لا تؤجلي

#فحص أبكر… أمل أكبر





أكتوبر الوردي🌸🎀يُخصَّص شهر أكتوبر من كل عام عالمياً للتوعية بسرطان الثدي، والتعريف بعلاماته وعوامل الخطورة المرتبطة به، ...
01/10/2026

أكتوبر الوردي🌸🎀

يُخصَّص شهر أكتوبر من كل عام عالمياً للتوعية بسرطان الثدي، والتعريف بعلاماته وعوامل الخطورة المرتبطة به، والتأكيد على أهمية الكشف المبكر والوصول إلى التشخيص والعلاج في الوقت المناسب، إلى جانب دعم المصابات والمصابين وأسرهم.

لكن لنكن حريصين أن نجعل أكتوبر مجرد بداية لوعي مستمر طوال العام.

فلنجعل الوعي بصحة الثدي والكشف المبكر ثقافة مستمرة دائما، ولنشارك هذه المعرفة مع من نحب💗

افحصي اليوم… وكوني منتبهة لأي تغيّر جديد أو غير معتاد.

فالاكتشاف المبكر يصنع فرقاً كبيراً في رحلة التشخيص والعلاج.🎗️🎗️






شهد قطاع الرعاية الصحية إنجازاً تاريخياً في أغسطس 2026، حيث أجرى جراحون في مستشفيات يونيفرسيتي كوليدج لندن (UCLH)  أول ع...
29/09/2026

شهد قطاع الرعاية الصحية إنجازاً تاريخياً في أغسطس 2026، حيث أجرى جراحون في مستشفيات يونيفرسيتي كوليدج لندن (UCLH) أول عملية جراحية للدماغ في العالم بمساعدة الذكاء الاصطناعي.

خلال العملية، قام نظام ذكاء اصطناعي - طوّره باحثون في جامعة يونيفرسيتي كوليدج لندن- بتحليل لقطات فيديو قادمة من كاميرا الجراح في الوقت الفعلي.

وعمل هذا النظام بمثابة "مساعد طيار رقمي" للفريق الجراحي، حيث حدد بوضوح الأوعية الدموية الحيوية والأعصاب الدقيقة المسؤولة عن الإبصار على شاشات العرض الجراحية. وقد أتاح هذا المستوى الإضافي من الدقة للجراحين بالمناورة بأمان حول الأنسجة الحساسة، مع إزالة أكبر قدر ممكن من الورم.

ظل الجراحون محتفظين بالسيطرة الكاملة على العملية في كل مرحلة، إذ اقتصر دور الذكاء الاصطناعي على العمل كمرشد بصري متطور.

كان المريض يعاني من ورم في الغدة النخامية بحجم 11 ملم يضغط على العصب البصري، مما أدى إلى ضعف شديد في رؤيته المحيطية واضطره لاستخدام عصي للمشي. وبفضل دقة هذه الجراحة الرائدة:

✅ تمت إزالة الورم بنجاح.
✅ استعاد المريض بصره بشكل مذهل وسريع للغاية فور استيقاظه.
✅ وفي غضون أسبوع واحد، عاد للمشي دون الحاجة إلى عصي أو نظارات.

يمثل هذا الإنجاز المذهل قفزة نوعية في كيفية عمل الذكاء الاصطناعي جنباً إلى جنب مع مقدمي الرعاية الصحية، لجعل العمليات الجراحية عالية المخاطر أكثر أماناً ودقة للمرضى.




🗓️ في بداية فصل الخريف من كل عام تطلق الخدمات الصحية الوطنية NHS في بريطانيا توصياتها بتناول مكملات فيتامين (د) لكل السك...
27/09/2026

🗓️ في بداية فصل الخريف من كل عام تطلق الخدمات الصحية الوطنية NHS في بريطانيا توصياتها بتناول مكملات فيتامين (د) لكل السكان لتعويض النقص الذي سيحصل بنتيجة قصر طول النهار وضعف سطوع الشمس.

يساعد فيتامين (د) الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأطعمة؛ وتعد هذه العناصر الغذائية مهمة للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات.

وحتى عند تناول كميات وفيرة من الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل منتجات الألبان قليلة الدسم والخضروات الورقية الداكنة، يظل الجسم بحاجة إلى كمية كافية من فيتامين (د) لامتصاص الكالسيوم والاستفادة منه بشكل صحيح.

🔵 مصادر فيتامين (د)

هناك عدة طرق للحصول على فيتامين (د)؛ إذ يتم إنتاج ما يقدر بـ 80 إلى 90 في المائة منه في الجلد خلال أشهر الصيف، بينما تأتي النسبة المتبقية (10 إلى 20 في المائة) من الغذاء.

يمكن تخزين فيتامين (د) -الذي ينتجه الجلد بفعل أشعة الشمس- في دهون الجسم والعضلات؛ ليتمكن الجسم بعد ذلك من استخدامه خلال أشهر الشتاء عندما لا تكون أشعة الشمس كافية لإنتاجه.

ويعتمد مقدار ما يختزنه الجسم من فيتامين (د) على عدة عوامل، منها: العمر، ولون البشرة (تحتاج البشرة الداكنة إلى وقت أطول من التعرض للشمس لإنتاج فيتامين د)، واستخدام الواقيات الشمسية ومستوى عامل الحماية من الشمس (SPF)، ونوعية الملابس ومقدار الجلد الذي تغطيه.

بالنسبة للكثيرين، قد لا تكفي مخزونات فيتامين (د) طوال فصلي الخريف والشتاء (من تشرين الأول إلى آذار)، لذا سيحتاجون إلى الاعتماد على المصادر الغذائية أو المكملات الغذائية.

✅ توصيات NHS للبالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات

نظراً لصعوبة حصول الأشخاص على كميات كافية من فيتامين (د) من الطعام وحده، ينبغي للجميع (بما في ذلك النساء الحوامل والمرضعات) تناول مكمل غذائي يحتوي فيتامين "د" بجرعة 10 ميكروغرام (ما يعادل 400 وحدة دولية) يومياً خلال فصلي الخريف والشتاء.

🔴 فرط فيتامين "د"

قد يؤدي تناول كميات مفرطة من مكملات فيتامين "د" لفترة طويلة إلى تراكم مستويات عالية جداً من الكالسيوم في الجسم (حالة تُعرف بفرط كالسيوم الدم)، مما قد يضعف العظام ويلحق الضرر بالكلى والقلب.، لذا فإن جرعة 10 ميكروغرامات يومياً هي جرعة كافية لأغلبية الناس، وينصح باستشارة الطبيب في حال وجود أي شكوك.




الخوف شعور طبيعي تماماً، بل أحياناً يكون مفيداً لأنه يحذرنا من المخاطر. لكن عندما يبدأ بالسيطرة على حياتنا أو يوقفنا عن ...
22/09/2026

الخوف شعور طبيعي تماماً، بل أحياناً يكون مفيداً لأنه يحذرنا من المخاطر.

لكن عندما يبدأ بالسيطرة على حياتنا أو يوقفنا عن التقدم، هنا يصبح من الضروري التعامل معه.

🔵 إليك بعض الطرق المجربة لمواجهة الخوف:

🔹 فهم مصدره: الخوف لا يظهر فجأة، بل خلفه تجربة أو فكرة. اسأل نفسك: ما الذي يثير هذا الخوف؟ مجرد إدراك سببه قد يمنحه حجماً أصغر.

🔹 تحدي الأفكار السلبية: الهروب لا ينهي الخوف، بل يضاعفه. اسأل نفسك: هل هذا الخوف منطقي؟ ما الدليل على أنه حقيقي؟

🔹 التحرك رغم الخوف: أحياناً لا يختفي الخوف إلا عندما نواجهه عملياً. خطوة صغيرة نحو ما تخشاه يمكن أن تُحدث فرقاً كبيراً

🔹 التنفس العميق: تقنية التنفس البطيء تساعد على تهدئة الجهاز العصبي. جرب تمرين "4-7-8": شهيق لأربع ثوانٍ، حبس النفس لسبع، وزفير لثمان.

🔹 كتابة المشاعر: تدوين ما تخاف منه على ورقة يساعد في تفكيك الخوف وتحليله، وكأنه أمامك وجهاً لوجه.

🔵 استراتيجيات ذهنية وجسدية إضافية:

🔹 تعامل مع الخوف كأداة للنمو: الخوف يمكن أن يكون مؤشراً على منطقة في حياتك تحتاج إلى تطوير. بدلاً من الهروب منه، اسأل نفسك: "ماذا يمكن أن أتعلم من هذا الشعور؟"

🔹 اخلق روتين أمان شخصي: وجود طقوس بسيطة مثل الاستماع لموسيقى هادئة، القراءة قبل النوم، أو الخروج في نزهة، قد يوفر شعوراً بالطمأنينة ويعيد التوازن.

🔹 التخيل: تخيل السيناريو الأسوأ، ثم كيف ستتصرف لتجاوزه. قد تكتشف أن لديك موارد وقوة داخلية لم تكن تعرفها.

"الخوف لا يمنع الموت، بل يمنع الحياة" — هذه المقولة تذكرنا أن المبالغة في القلق تسلبنا لذة اللحظة.




عام 1996، انضم المهاجم الألماني ذو الأصول الإيطالية (جوزيبي “بيلي” رينا)  إلى نادي أرمينيا بيليفيلد الألماني. وبين بنود ...
17/09/2026

عام 1996، انضم المهاجم الألماني ذو الأصول الإيطالية (جوزيبي “بيلي” رينا) إلى نادي أرمينيا بيليفيلد الألماني. وبين بنود عقده كان هناك شرطاً غريباً جداً:

أن يبني له النادي منزلاً عن كل سنة يقضيها مع الفريق

الفكرة تبدو ممتازة… لكن كانت هناك مشكلة صغيرة جداً:

العقد لم يحدد حجم المنزل ولا نوعه

ومن هنا بدأت واحدة من أشهر قصص العقود الغريبة في كرة القدم؛ إذ انتشرت رواية تقول إن النادي استغل الثغرة وقدم لرينا بيوتاً صغيرة مصنوعة من LEGO بدل المنازل الحقيقية !

المؤكد أن بند المنازل تسبب فعلاً بخلاف بين الطرفين، وأن رينا كان سيستحق ثلاثة منازل خلال فترته مع النادي بين 1996 و1999، لكن الأمر انتهى بتسوية مالية بدلاً من حصوله عليها.

أما قصة الـLEGO، فهي مذكورة في عدة مصادر كروية وصحفية، لكنها ليست موثقة بنفس قوة أصل بند العقد والخلاف القانوني.

العبرة

أحياناً… كلمة واحدة ناقصة في العقد قد تكون أغلى من العقد كله




Address

ساحة الأمويين-شارع عدنان المالكي-بناء 17
Damascus

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+963113341870

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oubari Habboush Pharma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share