AMA Careers One of the leading logistics solution providers in Asia

🌱 7 นิสัยดี ๆ ที่ช่วยพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นทุกวันการพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แค่ค่อย ๆ สร...
12/08/2026

🌱 7 นิสัยดี ๆ ที่ช่วยพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นทุกวัน

การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แค่ค่อย ๆ สร้างนิสัยเล็ก ๆ ที่ทำได้อย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถช่วยให้เราเก่งขึ้นได้ในระยะยาว ✨

📚 1. อ่านทุกวัน
เพิ่มพูนความรู้ เปิดมุมมองใหม่ ๆ และพัฒนาความคิดอย่างต่อเนื่อง

💭 2. ตั้งคำถามและหาคำตอบ
อย่าหยุดสงสัย เพราะคำถามที่ดีช่วยให้เราเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ได้ลึกขึ้น และคิดเป็นมากขึ้น

✅ 3. จัดรายการสิ่งที่ทำได้แล้ว
ลองทบทวนสิ่งที่ทำสำเร็จในแต่ละวัน เพราะการเห็นพัฒนาการของตัวเองช่วยสร้างความมั่นใจและแรงผลักดัน

📝 4. จดบันทึกไอเดียประจำวัน
ไอเดียดี ๆ อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ จดไว้ก่อน แล้วค่อยนำกลับมาต่อยอดในวันที่เหมาะสม

🎥 5. ชมวิดีโอให้ความรู้
เปิดโอกาสให้ตัวเองได้เรียนรู้เรื่องใหม่ ๆ จากผู้เชี่ยวชาญและมุมมองที่หลากหลาย

📅 6. วางแผนสัปดาห์ของคุณ
กำหนดเป้าหมาย จัดลำดับความสำคัญ และบริหารเวลาให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

🔄 7. ทบทวนและสะท้อนตัวเอง
เรียนรู้จากประสบการณ์ มองหาสิ่งที่ทำได้ดี และสิ่งที่สามารถปรับปรุง เพื่อพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง

✨ เพราะความเก่งไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่เกิดจากการพัฒนาตัวเองวันละนิดอย่างสม่ำเสมอ ลองเลือกสัก 1 ข้อ ที่คิดว่าสามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่วันนี้ แล้วค่อย ๆ สร้างให้กลายเป็นนิสัยนะคะ 💪💙

ติดต่อเราได้ทาง
🌐Website: www.amamarine.co.th
📞02-001-2801
#โอกาสดีๆรอคุณอยู่ #องค์กรเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี

🌿 Green Office เพื่อองค์กรที่ยั่งยืน 💚Green Office คือการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ผ่านการใช้ทรั...
07/08/2026

🌿 Green Office เพื่อองค์กรที่ยั่งยืน 💚

Green Office คือการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ผ่านการใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่า การลดของเสีย และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงานให้เกิดความรับผิดชอบต่อสิ่งแวดล้อมมากยิ่งขึ้น

พนักงานทุกคนสามารถมีส่วนร่วมได้ง่าย ๆ เช่น
💡 ปิดไฟและอุปกรณ์ไฟฟ้าเมื่อไม่ใช้งาน เพื่อช่วยประหยัดพลังงาน
💧 ใช้น้ำอย่างรู้คุณค่า และช่วยกันสังเกตความผิดปกติของอุปกรณ์
📄 ลดการใช้กระดาษ เลือกใช้เอกสารอิเล็กทรอนิกส์ และพิมพ์เฉพาะเมื่อจำเป็น
♻️ คัดแยกขยะอย่างถูกวิธี พร้อมลดการใช้พลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว
🌿 ดูแลพื้นที่ทำงานให้สะอาด เป็นระเบียบ และน่าอยู่

แม้จะเป็นการกระทำเล็ก ๆ แต่เมื่อทุกคนร่วมมือกัน ก็สามารถสร้างผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ได้ ทั้งการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม การใช้ทรัพยากรอย่างคุ้มค่า ลดค่าใช้จ่ายขององค์กร และสร้างสถานที่ทำงานที่สะอาด ปลอดภัย และน่าอยู่สำหรับทุกคน

💚 Green Office ไม่ใช่เพียงแนวคิด แต่คือวัฒนธรรมการทำงานที่เกิดจากความร่วมมือของพนักงานทุกคน

เริ่มต้นวันนี้...ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ ของเรา เพื่อร่วมกันสร้างองค์กรที่เติบโตควบคู่ไปกับการดูแลสิ่งแวดล้อม 🌍

ติดต่อเราได้ทาง
🌐Website: www.amamarine.co.th
📞02-001-2801
#โอกาสดีๆรอคุณอยู่ #องค์กรเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี

📣 การจัดอบรม In-house ครั้งแรกของ AMAL Academy 💙ขอขอบคุณบริษัทไทยคชสาร ที่ไว้วางใจให้เราเข้าไปจัดอบรมให้นะคะ 🙇🏻‍♀️📍สำหรั...
05/08/2026

📣 การจัดอบรม In-house ครั้งแรกของ AMAL Academy 💙

ขอขอบคุณบริษัทไทยคชสาร ที่ไว้วางใจให้เราเข้าไปจัดอบรมให้นะคะ 🙇🏻‍♀️

📍สำหรับบริษัทใดหรือท่านใดที่อยากให้เราไปจัดอบรมให้ หรืออยากเข้ามาอบรมกับเรา สามารถติดต่อได้ตามช่องทางด้านล่างนี้

✨ เรียนกับ AMAL Academy อบรมครบ จบที่เดียว

📲 สำรองที่นั่งได้แล้ววันนี้
☎️ 081-776-5339 (คุณปาย)
💬 Line :
🎵 TikTok : AMAL Academy
🌐 www.amalogistics.co.th

🧹 ร่วมกันสร้างองค์กรที่น่าอยู่ ด้วยแนวทาง 5 ส 💙สภาพแวดล้อมในการทำงานที่สะอาด เป็นระเบียบ และปลอดภัย เกิดจากความร่วมมือขอ...
05/08/2026

🧹 ร่วมกันสร้างองค์กรที่น่าอยู่ ด้วยแนวทาง 5 ส 💙

สภาพแวดล้อมในการทำงานที่สะอาด เป็นระเบียบ และปลอดภัย เกิดจากความร่วมมือของพนักงานทุกคนในองค์กร

การปฏิบัติตามแนวทาง 5 ส เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยยกระดับคุณภาพการทำงาน ทั้งในด้านความปลอดภัย ความสะดวกในการปฏิบัติงาน และการสร้างบรรยากาศที่ดีภายในองค์กร

ทุกคนสามารถเริ่มต้นได้ง่าย ๆ เช่น
🧹 จัดโต๊ะทำงานและพื้นที่ของตนเองให้เป็นระเบียบ
📂 จัดเก็บเอกสารและอุปกรณ์ให้เข้าที่หลังใช้งาน
🗑️ ทิ้งขยะและแยกประเภทให้ถูกต้อง
🤝 ดูแลพื้นที่ส่วนรวมร่วมกัน และใช้งานอย่างรับผิดชอบ
⚠️ หากพบอุปกรณ์ชำรุดหรือสิ่งผิดปกติ ควรแจ้งผู้รับผิดชอบทันที

การใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวัน ไม่เพียงช่วยให้สถานที่ทำงานสะอาดและน่าอยู่ แต่ยังช่วยลดความสูญเสีย เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน และสร้างความปลอดภัยให้กับทุกคน

💙 เพราะ "5 ส" ไม่ใช่หน้าที่ของคนใดคนหนึ่ง แต่คือความร่วมมือของทุกคนในการสร้างองค์กรที่สะอาด เป็นระเบียบ ปลอดภัย และพร้อมสำหรับการทำงานในทุกวัน

🌱 เริ่มต้นวันนี้ ด้วยการดูแลพื้นที่รอบตัวของเรา แล้วร่วมกันส่งต่อสิ่งดี ๆ ไปยังทุกพื้นที่ในองค์กร

ติดต่อเราได้ทาง
🌐Website: www.amamarine.co.th
📞02-001-2801
#โอกาสดีๆรอคุณอยู่ #องค์กรเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี

📢 รอบอบรมเดือนสิงหาคม 2569 ยังเปิดอยู่นะค้าาาาาา 🎓รีบสมัครก่อนที่นั่งจะเต็ม ⁉️🚛 หลักสูตร ADR ผู้ขับรถขนส่งวัตถุอันตรายทา...
02/08/2026

📢 รอบอบรมเดือนสิงหาคม 2569 ยังเปิดอยู่นะค้าาาาาา 🎓

รีบสมัครก่อนที่นั่งจะเต็ม ⁉️

🚛 หลักสูตร ADR ผู้ขับรถขนส่งวัตถุอันตรายทางถนน
📅 10–11 สิงหาคม 2569
📅 17–18 สิงหาคม 2569

👨‍💼 หลักสูตร TSM (Transport Safety Manager)
📅 24–25 สิงหาคม 2569 (บุคคลทั่วไป)
📅 27 สิงหาคม 2569 (จป.วิชาชีพ/ผู้มีประสบการณ์ด้านความปลอดภัย 5 ปีขึ้นไป)
📅 28 สิงหาคม 2569 (ต่ออายุ)

✨ เรียนกับ AMA Academy อบรมครบ จบที่เดียว

📍 อบรม จ.ศรีราชา จ.ชลบุรี

📲 สำรองที่นั่งได้แล้ววันนี้
☎️ 081-776-5339 (คุณปาย)
💬 Line :
🎵 TikTok : AMAL Academy
🌐 www.amalogistics.co.th

💰 บทเรียนเรื่องการเงินจากวัยเกษียณ…ถึงวัยทำงานหลายคนอาจคิดว่า “เรื่องการเงิน” เป็นเรื่องของอนาคต แต่ความจริงแล้ว…สิ่งที่...
31/07/2026

💰 บทเรียนเรื่องการเงินจากวัยเกษียณ…ถึงวัยทำงาน

หลายคนอาจคิดว่า “เรื่องการเงิน” เป็นเรื่องของอนาคต แต่ความจริงแล้ว…สิ่งที่เราทำในวันนี้ คือสิ่งที่กำหนดคุณภาพชีวิตของเราในวันข้างหน้า

จากประสบการณ์ของผู้ที่ผ่านวัยทำงานมาแล้ว สิ่งที่อยากฝากถึงคนวัย 20–30 ปี มีเพียงไม่กี่ข้อ แต่สร้างความแตกต่างได้มหาศาล ได้แก่

✅ เริ่มออมและลงทุนให้เร็ว เพราะ “เวลา” คือผลตอบแทนที่ดีที่สุด
✅ วางแผนการเงินให้เป็น ใช้จ่ายอย่างมีเป้าหมาย
✅ ศึกษาเรื่องการลงทุน เพื่อให้เงินทำงานแทนเรา
✅ ใช้จ่ายอย่างมีสติ หลีกเลี่ยงการสร้างหนี้เกินความจำเป็น
✅ อย่าลืมวางแผนเกษียณตั้งแต่วันนี้ เพราะยิ่งเริ่มเร็ว ยิ่งมีโอกาสสร้างความมั่นคงในอนาคต

การวางแผนการเงินเป็นเรื่องของ “คนที่อยากมีอนาคตที่มั่นคง” 💛

ติดต่อเราได้ทาง
🌐Website: www.amamarine.co.th
📞02-001-2801
#โอกาสดีๆรอคุณอยู่ #องค์กรเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี

💧 Healthy Tips: ดื่มน้ำให้ถูกเวลา เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกวันหลายคนให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำให้ “เพียงพอ” แต่รู้หรือไม่ว่า ...
29/07/2026

💧 Healthy Tips: ดื่มน้ำให้ถูกเวลา เพื่อสุขภาพที่ดีในทุกวัน

หลายคนให้ความสำคัญกับการดื่มน้ำให้ “เพียงพอ” แต่รู้หรือไม่ว่า การดื่มน้ำในช่วงเวลาที่เหมาะสม ก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การเลือกดื่มน้ำในแต่ละช่วงเวลาของวัน สามารถช่วย
✅ กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
✅ ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี
✅ ลดการขาดน้ำระหว่างวัน
✅ เสริมประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย
✅ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและพักผ่อนได้อย่างเต็มที่

💙 เริ่มต้นดูแลสุขภาพได้ง่าย ๆ เพียงใส่ใจ “การดื่มน้ำ” ในทุกวัน เพราะสุขภาพที่ดี…เริ่มจากพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำได้อย่างสม่ำเสมอ

ติดต่อเราได้ทาง
🌐Website: www.amamarine.co.th
📞02-001-2801
#โอกาสดีๆรอคุณอยู่ #องค์กรเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี

⚽🏆 บอลโลกจบแล้ว… ถึงเวลาฟื้นฟูร่างกายกันนะ! 💙✨📺⚽ หลายคนอาจอดนอน เชียร์บอลกันแบบจัดเต็ม แต่ตอนนี้ถึงเวลาพาร่างกายกลับมา “...
24/07/2026

⚽🏆 บอลโลกจบแล้ว… ถึงเวลาฟื้นฟูร่างกายกันนะ! 💙✨

📺⚽ หลายคนอาจอดนอน เชียร์บอลกันแบบจัดเต็ม แต่ตอนนี้ถึงเวลาพาร่างกายกลับมา “ชาร์จพลัง” เพื่อพร้อมลุยงานอย่างเต็มประสิทธิภาพกันแล้วค่ะ 💪

เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วย 6 วิธี
😴 นอนหลับให้เพียงพอ
⏰ ตั้งปลุกเผื่อเวลา
💧 ดื่มน้ำ 8-10 แก้วต่อวัน
🍳 รับประทานอาหารเช้า
☕ เลือกเครื่องดื่มที่ช่วยให้สดชื่น
🤸‍♂️ ขยับร่างกายระหว่างวัน

✨ สุขภาพที่ดี เริ่มต้นจากการดูแลตัวเองในทุก ๆ วัน เพราะเมื่อร่างกายพร้อม ประสิทธิภาพในการทำงานก็พร้อมตามไปด้วย

💙 พักผ่อนให้เพียงพอ ดูแลสุขภาพ และเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังเต็มร้อยนะคะ 🌿🌞

ติดต่อเราได้ทาง
🌐Website: www.amamarine.co.th
📞02-001-2801
#โอกาสดีๆรอคุณอยู่ #องค์กรเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี

ท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง…ห่างไกลออฟฟิศซินโดรม 👩🏻‍💻💪🏻หลายคนใช้เวลานั่งทำงานวันละ 6-8 ชั่วโมง แต่รู้หรือไม่ว่า “ท่านั่งที่ไม...
23/07/2026

ท่านั่งทำงานที่ถูกต้อง…ห่างไกลออฟฟิศซินโดรม 👩🏻‍💻💪🏻

หลายคนใช้เวลานั่งทำงานวันละ 6-8 ชั่วโมง แต่รู้หรือไม่ว่า “ท่านั่งที่ไม่ถูกต้อง” อาจเป็นสาเหตุของอาการ
ออฟฟิศซินโดรมที่ส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว

การปรับเพียงเล็กน้อย เช่น
✅ นั่งหลังตรง
✅ ศรีษะตั้งตรง
✅ นั่งเต็มก้น หลังพิงพนัก
✅ เข่าทำมุมประมาณ 90-100 องศา
✅ จัดระดับหน้าจอให้อยู่ในระดับสายตา
✅ พักเปลี่ยนอิริยาบถทุก 30 นาที

สามารถช่วยลดอาการเมื่อยล้า เพิ่มความสบายในการทำงาน และส่งเสริมประสิทธิภาพการทำงานได้ในทุกวัน

✨ เพราะสุขภาพที่ดี เริ่มต้นได้จาก “ท่านั่งที่ถูกต้อง”

มาปรับพฤติกรรมเล็ก ๆ วันนี้ เพื่อป้องกันออฟฟิศซินโดรมและดูแลสุขภาพของตัวเองไปพร้อมกันนะคะ 💙

ขอขอบคุณข้อมูลดี ๆ จากกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน

ติดต่อเราได้ทาง
🌐Website: www.amamarine.co.th
📞02-001-2801
#โอกาสดีๆรอคุณอยู่ #องค์กรเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี

✨ ภาพบรรยากาศการอบรมหลักสูตรพนักงานขับรถขนส่งวัตถุอันตรายทางถนน (ADR) ประจำเดือนกรกฎาคม 2569 🚛AMAL Academy ขอขอบคุณผู้เข...
21/07/2026

✨ ภาพบรรยากาศการอบรมหลักสูตรพนักงานขับรถขนส่งวัตถุอันตรายทางถนน (ADR) ประจำเดือนกรกฎาคม 2569 🚛

AMAL Academy ขอขอบคุณผู้เข้าอบรมทุกท่านที่ให้ความไว้วางใจและเข้าร่วมการอบรมในรอบที่ผ่านมา
📅 รอบที่ 1 วันที่ 6 – 7 กรกฎาคม 2569
📅 รอบที่ 2 วันที่ 13 – 14 กรกฎาคม 2569
ตลอดการอบรม ผู้เข้าอบรมได้เรียนรู้ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ ครอบคลุมกฎหมายที่เกี่ยวข้อง แนวทางการขนส่งวัตถุอันตรายอย่างปลอดภัย และการปฏิบัติงานตามมาตรฐาน เพื่อเสริมสร้างความรู้ ความเข้าใจ และยกระดับมาตรฐานความปลอดภัยในการขนส่ง

เพราะเราเชื่อว่า "ความปลอดภัย เริ่มต้นจากความรู้และการเตรียมความพร้อม" 💙

✅ หลักสูตรได้รับการรับรองอย่างถูกต้องตามมาตรฐาน
✅ ถ่ายทอดความรู้โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์ตรง
✅ เหมาะสำหรับผู้ขับรถและผู้ปฏิบัติงานด้านการขนส่งวัตถุอันตราย
✅ ผู้ผ่านการอบรมจะได้รับประกาศนียบัตร

📣 ขณะนี้ AMAL Academy เปิดรับสมัครผู้เข้าอบรมหลักสูตร ADR รอบเดือนสิงหาคม 2569 แล้ว

💰 ค่าลงทะเบียน 3,000 บาท/ท่าน (ไม่รวม VAT)

📍 สถานที่อบรม: อ.ศรีราชา จ.ชลบุรี

📞 สอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่ง
☎️ 081-776-5339 (คุณปาย)
💬 Line Official :
🎵 TikTok : AMAL Academy
🌐 เว็บไซต์ : www.amalogistics.co.th

#ขนส่งวัตถุอันตราย

ที่อยู่

33/4 อาคารเดอะไนน์ทาวเวอร์ ชั้น33 ทาวเวอร์เอ ห้องเลขที่ TNA02 ถ. พระราม9 แขวง/เขต ห้วยขวาง
Bangkok
10310

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ AMA Careersผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์