Travel in ချင်းမိုင်

Travel in ချင်းမိုင် ချင်းမိုင်ရောက် မြန်မာများအတွက်
(1)

မြူခိုးတွေ ဝေနေတဲ့ မနက်ခင်းတစ်ခုကို နားထောင်ချင်ရင်… ချင်းမိုင်ကို လာခဲ့ပါ။တောင်တန်းတွေပေါ်က ဖြူလွလွ တိမ်မြူလေးတွေကသစ်ပင...
13/08/2026

မြူခိုးတွေ ဝေနေတဲ့ မနက်ခင်းတစ်ခုကို နားထောင်ချင်ရင်… ချင်းမိုင်ကို လာခဲ့ပါ။

တောင်တန်းတွေပေါ်က ဖြူလွလွ တိမ်မြူလေးတွေက
သစ်ပင်စိမ်းစိမ်းတွေရဲ့ကြားမှာ တိတ်တိတ်လေး စီးဆင်းနေပြီး
နေရောင်ခြည်ကလည်း တောင်ထိပ်တွေကို မထိရဲသေးသလို
ဖြည်းဖြည်းချင်းသာ ကမ္ဘာကြီးကို နိုးထစေတယ်။

မနက်ခင်းလေပြေထဲမှာ
သစ်ရွက်တွေ လှုပ်ရှားသံ၊ ငှက်ကလေးတွေရဲ့ အသံ၊
အဝေးက တောင်တန်းတွေပေါ်က မြူခိုးတွေရဲ့ အရိပ်အယောင်…

ဒီနေရာမှာ မနက်ခင်းဆိုတာ
နာရီနဲ့တိုင်းတာရတဲ့ အချိန်တစ်ခုမဟုတ်ဘူး။
မြူခိုးတွေကြားက နေရောင်ကို စောင့်ကြည့်ရင်း
အသက်ရှူလိုက်တိုင်း သဘာဝကို ခံစားရတဲ့ အချိန်တစ်ခုပါ။

တောင်ပေါ်က အေးမြတဲ့လေ၊
စိမ်းစိုနေတဲ့ တောင်တန်းတွေ၊
မြူတွေနဲ့ ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့ မနက်ခင်း…

တစ်ခါတလေ
လှပတဲ့နေရာတစ်ခုကို ရှာဖို့ ခရီးဝေးဝေးသွားစရာ မလိုပါဘူး။

မြူခိုးတွေ ဝေနေတဲ့ မနက်ခင်းတစ်ခုကို နားထောင်ချင်ရင်… ချင်းမိုင်ကို လာခဲ့ပါ။ 🌿☁️🏔️

ျင်းမိုင်

🧸 ချင်းမိုင်က ကလေးမိဘတွေအတွက် သူတို့အကြိုက်ဆော့တာကို အေးဆေး အနားယူပြီး စောင့်ကြည့်လို့ရတဲ့Jumbo Kid Zone 🎠✨ချင်းမိုင်မှာ...
08/08/2026

🧸 ချင်းမိုင်က ကလေးမိဘတွေအတွက် သူတို့အကြိုက်ဆော့တာကို အေးဆေး အနားယူပြီး စောင့်ကြည့်လို့ရတဲ့Jumbo Kid Zone 🎠✨

ချင်းမိုင်မှာ Kid zone တွေက နေရာတော်တော်များများမှာ ရှိပါတယ် ။ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကလေးက ငယ်သေးတယ်ဆိုရင်တော့ ဒီကစားကွင်းလေးက တော်တော်အဆင်ပြေတယ်ပြောရမယ်။

ဒီနေရာက ကလေးတွေကြိုက်မယ့် ကစားစရာတွေ တော်တော်စုံပါတယ်။ 🛝🧩🚗
Slide စီးတာ၊ Ball Pool ထဲမှာ ဆော့တာ၊ ဆောက်တုံးလေးတွေနဲ့ ကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်တာ၊ ပျော့ပျော့အိအိကစားကွင်း ၊ကားလေးတွေစီးတာ ၊ ကာလာခြယ်မလား ၊အရုပ်ကောက်တာတွေအပြင် Role Play လုပ်လို့ရတဲ့ နေရာလေးတွေလည်းရှိတော့ ကလေးတွေ တစ်နေရာတည်းမှာတင် အကြာကြီး ဆော့လို့ရပါတယ်။

အကြိုက်ဆုံးကတော့ ကလေးတွေ ဆော့နေတဲ့အချိန် မိဘတွေကလည်း ထိုင်ပြီး နားနေလို့ရတဲ့ နေရာတွေရှိတာ သဘောကျစရာပါ။ 😌☕

ဝင်ငြေးက တစ်ရက်လုံးမှ ကလေးနဲ့ လူကြီးပေါင်းမှ 290
Member လုပ်ထားရင် 5 ရက်ဆော့ နောက် 5 ရက် Free လို Promotion တွေလည်းရှိတော့ တော်တော်တန်တယ်ပြောရတယ်။🥳

ကစားကွင်းထုံးစံအတိုင်း ကလေးရော လူကြီးပါ ခြေအိတ် လေးတွေ ဝတ်ခဲ့ဖို့တော့ လိုပါတယ်။

ခုလိုမိုးတွင်းမှာ Indoor ကစားကွင်းကောင်းကောင်းမှာ ကလေးထိန်းချင်ရင် ကွက်တိပဲ။

ကလေးတွေအတွက်တော့ ပျော်စရာ + လှုပ်ရှားမှု + ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်ကစားနိုင်မှု အားလုံးရပြီး မိဘတွေအတွက်တော့ “ကလေးဆော့နေတုန်း ခဏနားမယ်” ဆိုတဲ့ အခွင့်အရေးလေးရပါတယ်။ 😄

📍 JUMBO Kid Zone – Big C Hang D**g, Chiang Mai
👧👦 ကလေးတွေနဲ့ မိသားစုလိုက် အချိန်ဖြုန်းဖို့ သင့်တော်တဲ့
ချင်းမိုင်မှာ ကလေးနဲ့အတူ သွားလည်ဖို့နေရာရှာနေတယ်ဆိုရင် ဒီနေရာလေးကို Save ထားလို့ရပါတယ်။
❤️
Location ကွန်မန့်မှာ

ျင်းမိုင်

Doi Inthanon ရဲ့ စိမ်းစိုမှုက သစ်ပင်တွေရဲ့ လျှို့ဝှက် စကားပြောဆိုမှု Internet “Wood Wide Web” ကြောင့်လား။ဒီတစ်ခါတော့ ဗဟု...
07/08/2026

Doi Inthanon ရဲ့ စိမ်းစိုမှုက သစ်ပင်တွေရဲ့ လျှို့ဝှက် စကားပြောဆိုမှု Internet “Wood Wide Web” ကြောင့်လား။

ဒီတစ်ခါတော့ ဗဟုသုတရစလေး တစ်ခုပြောမယ်ကွာ။

ချင်းမိုင်ကနေ Doi Inthanon ကို တက်သွားတဲ့လမ်းမှာ တဖြည်းဖြည်း အံ့ဩလာမယ့်အရာတစ်ခု ရှိပါတယ်…

အောက်ဘက်မြေပြန့်ဒေသတွေမှာ ပူပြင်းခြောက်သွေ့နေတတ်ပေမယ့် တောင်ပေါ်ကို တက်လာလေလေ… လေထုက အေးလာတယ်၊ မြူတွေ ပိုများလာတယ်၊ သစ်တောတွေက ပိုပြီး စိမ်းလန်းလာတယ်။

ဘာလို့လဲဆိုတော့ Doi Inthanon ရဲ့ စိမ်းစိုမှုနောက်ကွယ်မှာ သဘာဝရဲ့ အံ့ဖွယ်စနစ်ကြီးတစ်ခု ရှိနေပါတယ်။

🌐 သစ်ပင်တွေရဲ့ Internet — Wood Wide Web

လူတွေမှာ Internet နဲ့ ဆက်သွယ်ကြသလို…

သစ်ပင်တွေမှာလည်း မြေအောက်ကနေ ဆက်သွယ်နေတဲ့ ကွန်ယက်တစ်ခု ရှိပါတယ်။လွယ်လွယ်ပြောရရင် သစ်ပင်ခြင်း စကားပြောကြတယ်ပေါ့။

သစ်ပင်အမြစ်တွေနဲ့ မှိုမျှင်လေးတွေ (fungal networks) ပေါင်းစပ်ပြီး မြေအောက်မှာ ကြီးမားတဲ့ ကွန်ယက်ကြီးတစ်ခု ဖန်တီးထားပါတယ်။

ဒီကွန်ယက်ကနေ—

သစ်ပင်တွေကြား အာဟာရအချို့ ဖလှယ်နိုင်တယ်။
လောင်းရိပ်မိနေတဲ့ အပင်ငယ်တွေကို အပင်ကြီးတွေက အဲ့ကွန်ယက်ကနေ အစာမျှဝေတယ်။

ပိုးမွှားတိုက်ခိုက်မှုလို အန္တရာယ်တွေကို ဓာတုအချက်ပြမှုတွေနဲ့ တုံ့ပြန်နိုင်တယ်။

မြေကြီးထဲက ရေနဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ရရှိဖို့ ကူညီပေးနိုင်တယ်။

ဒါကြောင့် တောထဲက သစ်ပင်တစ်ပင်ဟာ တစ်ဦးချင်စီရပ်နေတဲ့ အပင်တစ်ပင်တွေ မဟုတ်ပါဘူး…

မြေအောက်မှာ မမြင်ရတဲ့ ချိတ်ဆက်မှုတွေနဲ့ တောတစ်ခုလုံးရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်နေပါတယ်။

🌳✨ ဒါဆို Doi Inthanon ဘာကြောင့် အမြဲစိမ်းနေတာလဲ?

အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက—

🏔️ မြင့်မားတဲ့ အမြင့်ပေ

Doi Inthanon ဟာ ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ အမြင့်ဆုံးတောင်ဖြစ်လို့ အပူချိန်နည်းပြီး အပင်တွေ ရှင်သန်ဖို့ သင့်တော်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိပါတယ်။

🌫️ မြူနဲ့ အစိုဓာတ်များခြင်း

တောင်ပေါ်မှာ တိမ်နဲ့ မြူတွေ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်တာကြောင့် အပင်တွေ ရေဓာတ် ရရှိနိုင်ပါတယ်။

🌧️ မိုးရေများခြင်း

မိုးရေက မြေကြီးကို စိုစွတ်စေပြီး သစ်တောကြီး ရှင်သန်ဖို့ အခြေခံဖြစ်စေပါတယ်။

🍃 သစ်တောစနစ် တစ်ခုလုံး အလုပ်လုပ်နေခြင်း

သစ်ပင်တွေ၊ မှိုတွေ၊ မြေကြီးထဲက သက်ရှိလေးတွေဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ဆက်စပ်ပြီး သဘာဝစက်ဝန်းကြီးကို ထိန်းသိမ်းပေးနေပါတယ်။

Doi Inthanon မှာ သစ်ပင်ကြီးတစ်ပင်ကို ကြည့်တဲ့အခါ…

အပေါ်မှာ မြင်ရတာက သစ်ပင်တစ်ပင်ပဲ ဖြစ်ပေမယ့်…

အောက်မြေကြီးထဲမှာတော့ မမြင်ရတဲ့ ကမ္ဘာတစ်ခု၊ ဆက်သွယ်နေတဲ့ ကွန်ယက်တစ်ခု၊ နှစ်ပေါင်းများစွာ ရှင်သန်လာတဲ့ သဘာဝရဲ့ အံသြဖွယ်ရာတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတာပါ။

🌳✨ သစ်ပင်တွေ ဟာ တစ်ကယ်စကား ပြောကြပါတယ်။
သဘာဝရဲ့ Internet တစ်ခု အလုပ်လုပ်နေတဲ့ စိမ်းလန်းတဲ့ ကမ္ဘာလေးတစ်ခု ဖန်တီးဖို့ အတွက်ပေါ့ 🌳✨ 🌳✨ 🌳✨

📸 White Temple (Wat Rong Khun) မှာ ဖုန်းနဲ့ လူပုံမမဲအောင် ရိုက်နည်းလေးများချင်းရိုင် (Chiang Rai) ရဲ့ နာမည်ကြီး White Te...
06/08/2026

📸 White Temple (Wat Rong Khun) မှာ ဖုန်းနဲ့ လူပုံမမဲအောင် ရိုက်နည်းလေးများ

ချင်းရိုင် (Chiang Rai) ရဲ့ နာမည်ကြီး White Temple (Wat Rong Khun) ကို သွားရင် လူတိုင်းက လှပတဲ့ အဖြူရောင်ဘုရားနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ အမှတ်တရပုံလေးတွေ ရိုက်ချင်ကြမှာပါ။

ဒါပေမယ့် White Temple လို အဖြူရောင်တောက်ပတဲ့ နေရာတွေမှာ ဖုန်းနဲ့ ရိုက်တဲ့အခါ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာက—

ဘုရားကျောင်းက လှပနေပြီး ကိုယ်ကတော့ မဲမဲလေး ဖြစ်သွားတာမျိုးပါ။ 😄

အကြောင်းကတော့ အဖြူရောင်နောက်ခံက နေရောင်ပြန်အားကောင်းလို့ ဖုန်း Camera က အလင်းကို လျှော့ချလိုက်ရပြီး လူရဲ့ မျက်နှာက အရိပ်ထဲဝင်သွားတာပါ။

ဒီလိုမဖြစ်အောင် ဖုန်းတစ်လုံးနဲ့ ပိုကောင်းတဲ့ပုံရအောင် ရိုက်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးတွေက—

၁ မျက်နှာပေါ်ကို Tap လုပ်ပြီး အလင်းချိန်ပါ

Camera ဖွင့်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့မျက်နှာနေရာကို ဖိထားပါ (Tap & Hold)။

AE/AF Lock ပေါ်လာရင် ☀️ Sun Icon လေးကို အနည်းငယ် အပေါ်ဆွဲတင်ပြီး မျက်နှာလင်းလာအောင် ချိန်ပေးပါ။

အရမ်းတင်လိုက်ရင် White Temple ရဲ့ အဖြူရောင် Detail တွေ ပျောက်သွားနိုင်လို့ မျှတအောင်ပဲ ချိန်ပါ။

၂နေ့ခင်းမှာ Flash ဖွင့်ရိုက်ကြည့်ပါ

“နေ့ခင်းကြီး Flash လိုသေးလား” လို့ ထင်ရပေမယ့် နောက်ခံက အရမ်းလင်းနေတဲ့နေရာတွေမှာ Flash က အကူအညီဖြစ်ပါတယ်။

Flash က မျက်နှာပေါ်က အရိပ်တွေကို ဖြည့်ပေးပြီး လူနဲ့ Background ကို ပိုညီအောင် ကူညီပေးပါတယ်။

၃ Portrait Mode ကို အသုံးပြုပါ

Portrait Mode နဲ့ ရိုက်ရင် လူပုံက ပိုထင်ရှားလာပြီး Background ကတော့ ဝါးနေနိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ရိုက်တုန်းမှာ Aperture ကျစ်ကျစ်လေး
F 2.8 To 4.5 လောက်နဲ့ ရိုက်ပြီးမှာ ဖုန်းထဲမှာ Edit ကို F 10 To 16 ပြန်လုပ်တာက ပိုကောင်းတဲ့ Result ရပါတယ်။

iPhone ဆိုရင်
Studio Light / Contour Light လို Lighting Effect တွေကို စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။

၄ ရိုက်ပြီးမှ နည်းနည်း ပြန်ပြင်ပါ

Professional Photographer တွေတောင် ရိုက်ပြီးနောက် Editing လုပ်ကြပါတယ်။

iPhone Photos App မှာ—

Shadows တင်ပါ
→ မဲနေတဲ့ လူပုံ Detail တွေ ပြန်ပေါ်လာပါမယ်။

Highlights လျှော့ပါ
→ ဖြူလွန်နေတဲ့ White Temple ရဲ့ အလှ Detail တွေ ပြန်ထွက်လာပါမယ်။

Brilliance နည်းနည်းတင်ပါ
→ ပုံက ပိုကြည်ပြီး Balance ကောင်းလာပါမယ်။

5 နေရောင်ဘက်ကို သတိထားပါ

အကောင်းဆုံးက နေရောင်ကို ကိုယ့်မျက်နှာဘက်ကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်ဖြစ်၊ ဘေးစောင်းကနေဖြစ်ဖြစ် ရအောင် ရိုက်တာပါ။

နေကို ကျောပေးပြီး ရိုက်မိရင်တော့ လူပုံက မဲသွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် White Temple လို နေရာမှာ အဲဒီလို Backlight ဖြစ်နေခဲ့ရင်—

Exposure ချိန်ပါ
HDR ဖွင့်ထားပါ
နောက်မှ Shadows ပြန်တင်ပါ

ဒါဆို ပုံက ပိုကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။

6 အပိုဆောင်း Tip လေးတွေ

Camera Grid ဖွင့်ထားပြီး ပုံဖွဲ့စည်းမှု (Composition) ကို ဂရုစိုက်ပါ။
Digital Zoom အများကြီး မသုံးပါနဲ့။
မနက်စောစော ဒါမှမဟုတ် ညနေခင်း နေရောင်ပျော့တဲ့အချိန်မှာ ရိုက်ရင် White Temple က ပိုလှပါတယ်။

ဖုန်းကင်မရာကို နည်းနည်းနားလည်ပြီး Angle နဲ့ အလင်းကို သတိထားရုံနဲ့ White Temple မှာ Professional Camera မလိုဘဲ အမှတ်တရလှပတဲ့ပုံလေးတွေ ရနိုင်ပါတယ်။ 🤍

📍 Wat Rong Khun, Chiang Rai

ျင်းမိုင်
#ချင်းမိုင်


🚗 Pai ဘက်ခရီးထွက်မယ်ဆိုရင် မဖြစ်မနေ ဝင်နားသင့်တဲ့ နေရာလေးတစ်ခု… Witch House 🧙‍♀️🌿ချင်းမိုင်ကနေ ကားမောင်းလာတာ တစ်နာရီကျော...
04/08/2026

🚗 Pai ဘက်ခရီးထွက်မယ်ဆိုရင် မဖြစ်မနေ ဝင်နားသင့်တဲ့ နေရာလေးတစ်ခု… Witch House 🧙‍♀️🌿

ချင်းမိုင်ကနေ ကားမောင်းလာတာ တစ်နာရီကျော် လောက်ဆိုရင် ရောက်နိုင်တဲ့ Witch House က Pai / Mae hong song ဘက် သွားမယ့် ခရီးစဉ်အတွက် အကောင်းဆုံး နားခိုရာလေးတစ်ခုပါ။

Pai ရဲ့ နာမည်ကြီး အကွေ့များတဲ့ တောင်တက်လမ်းကို မရောက်ခင်လေးမှာ ရှိတာကြောင့် အနားယူရင်း၊ မနက်စာလေး ဝင်စား၊ ကော်ဖီလေးသောက်ပြီး ခရီးဆက်ဖို့ အဆင်ပြေပါတယ်။ ကားအမူးဖြစ်တတ်သူတွေအတွက်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ကို အနားပေးပြီး ခရီးဆက်နိုင်မယ့် နေရာကောင်းတစ်ခုပါ။

ဒီနေရာလေးရဲ့ အဓိက ဆွဲဆောင်မှုကတော့ Halloween Theme နဲ့ အလှဆင်ထားတဲ့ အဆောက်အဦးလေးတွေ၊ အမြဲလိုလို ဖုံးလွှမ်းနေတတ်တဲ့ မြူခိုးတွေကြောင့် ဓာတ်ပုံရိုက်လို့ကောင်းတာပဲ
Biker အများစုနားကြသလို့ ကားလေးတွေလည်း ရပ်ကြတယ်။

အစားအသောက်ပိုင်းကတော့ သာမာန် ထိုင်း မနက်စာတွေ၊ ကော်ဖီနဲ့ အချိုရည်တွေကို ဈေးနှုန်းသင့်တင့်စွာ ရနိုင်တာမို့ ခရီးသွားတိုင်း စိတ်ကျေနပ်စေမယ့် Stop Point လေးတစ်ခုလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။

Pai ကိုသွားတဲ့ ခရီးစဉ်မှာ ဒီနေရာလေးကိုသာ ဝင်ဖြစ်ရင် ခရီးအမှတ်တရ ဓာတ်ပုံလှလှတွေလည်း ရ၊ အားအင်လည်းပြည့်ပြီး ခရီးဆက်နိုင်ကြပါစေဗျာ။

ျင်းမိုင်



မွန်းဂျန် ဘက်က နှင်းဆီပန်းခင်းလေးဒီလ 10 ရက်နေ့ကနေ 20 ရက်နေ့ထိပြန်ဖွင့်တော့မယ်တဲ့နော်။ ပန်းခင်းထဲမှာ အလှဆုံး ဖြစ်နေဖို့ ဂ...
03/08/2026

မွန်းဂျန် ဘက်က နှင်းဆီပန်းခင်းလေး
ဒီလ 10 ရက်နေ့ကနေ 20 ရက်နေ့ထိပြန်ဖွင့်တော့မယ်တဲ့နော်။

ပန်းခင်းထဲမှာ အလှဆုံး ဖြစ်နေဖို့ ဂါဝန်ဖြူဖြူလေး ဝတ်သွားဖို့ အကြံပေးပါရစေ။ မိုးတွင်းဆိုတော့ ထီးအကြည်လေး ယူသွားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။

နှင်းဆီပန်းတွေက အစာပိုင်းရက်တွေပဲ လှတာမို့ 11 ကနေ 16 17 ကြားလောက် သွားရင် အလှဆုံး ဖြစ်မှာပါ။

မနှစ်ကတော့ ဝင်ငြေး 130 (Shutle Car ခအပါ)
ကားပါကင်က တစ်ဆင့် ဆက်သွားရတာမို့
မသွားရသေးတဲ့ သူတွေ သွားလို့ရအောင်
ပါကင်ရော ပန်းခင်း Locationရော နှစ်ခုစလုံး Ment မှာ ချပေးလိုက်တယ်နော်

ျင်းမိုင်

မနက်ခင်းရဲ့ အလှကို ရှာနေတယ်ဆိုရင်… မွန်ဂျမ် (Mon Jam) ကို တစ်ခေါက်တော့ ရောက်ဖူးသင့်ပါတယ်။ ☁️ပုံထဲက မြင်ကွင်းကတော့ Monsai...
02/08/2026

မနက်ခင်းရဲ့ အလှကို ရှာနေတယ်ဆိုရင်… မွန်ဂျမ် (Mon Jam) ကို တစ်ခေါက်တော့ ရောက်ဖူးသင့်ပါတယ်။ ☁️

ပုံထဲက မြင်ကွင်းကတော့ Monsailom homestay
dome tent တွေက မြင်ရတာ
ပေးရတာ ဘတ် 1000ဝန်ကျင်ပေမယ့် မြင်ရတာ View ကတော်တော် တန်တယ်

တိမ်ပင်လယ် Partial မြင်ရတယ်။
မိုးရာသီ လှေခါးထစ်စိုက်ခင်းတွေ မြင်ရတယ်

အိပ်ယာက နိုးလာတာနဲ့ ပြတင်းပေါက်ဖွင့်လိုက်တဲ့ အခိုက်အတန့်…
တောင်တန်းတွေပေါ်မှာ လွင့်မျောနေတဲ့ မြူခိုးဖြူဖြူ၊
စိမ်းလန်းနေတဲ့ လယ်ယာခင်းတွေ၊
အေးမြတဲ့ လေပြေအနံ့နဲ့ ငှက်သံတေးတွေက
တစ်နေ့တာရဲ့ အစကို စိတ်အေးချမ်းမှုအပြည့်နဲ့ ကြိုဆိုပေးနေပါတယ်။

ဒီလို မြင်ကွင်းမျိုးက ဓာတ်ပုံထဲမှာတောင် လှနေပေမယ့်…
တကယ်ရောက်ပြီး မျက်စိနဲ့ မြင်ရတဲ့ ခံစားချက်ကတော့
ဓာတ်ပုံတစ်ပုံနဲ့ ဘယ်တော့မှ မဖော်ပြနိုင်တဲ့ အလှတရားပါ။

မြို့ပြရဲ့ ဆူညံသံတွေကနေ ခဏလောက် ရုန်းထွက်ပြီး
သဘာဝရဲ့ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ခံစားချင်သူတိုင်းအတွက်
Mon Jam Homestay က မနက်ခင်းဟာ
“အပန်းဖြေခြင်း” ဆိုတဲ့ စကားလုံးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို နားလည်စေမယ့် နေရာလေးပါ။

“တချို့သော မနက်ခင်းတွေက ကော်ဖီတစ်ခွက်ထက် ပိုပြီး စိတ်ကို နွေးထွေးစေတယ်… Mon Jam ရဲ့ မနက်ခင်းလိုပေါ့။” ☕

ျင်းမိုင်

Ban Rak Thai ကို တက်မယ့် ခရီးစဉ်မှာ Santichon ကို ဘာလို့ ဝင်သင့်တာလဲ? 🏮🚗Ban Rak Thai ကို သွားမယ်ဆိုပြီး Pai မြို့ကနေ တန်...
25/07/2026

Ban Rak Thai ကို တက်မယ့် ခရီးစဉ်မှာ Santichon ကို ဘာလို့ ဝင်သင့်တာလဲ? 🏮🚗

Ban Rak Thai ကို သွားမယ်ဆိုပြီး Pai မြို့ကနေ တန်းပြီး ဒိုးသွားဖို့ စဉ်းစားထားတယ်ဆိုရင်တော့ ခဏလေး စောင့်ပါဦးဗျ။ Santichon ဆိုတဲ့ နေရာလေးကို အရင်ဝင်လည်လိုက်တာက ခရီးကို ပိုပြီး ပြည့်စုံသွားစေပါတယ်။

🚗 (၁) ခရီးမပန်းအောင် “Warm-up” လုပ်လို့ရတယ်

Ban Rak Thai ကို သွားတဲ့လမ်းက တောင်တက်လမ်းဖြစ်ပြီး အကွေ့အကောက်တွေ များပါတယ်။ Santichon ကတော့ Pai မြို့နဲ့ နီးနီးလေးမှာပဲ ရှိတာကြောင့် ခရီးရှည်ကြီး မစခင် ဒီမှာ ခဏနား၊ ဓာတ်ပုံရိုက်၊ ကော်ဖီသောက်ပြီးမှ ခရီးဆက်တာ ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။

🏮 (၂) တရုတ်ရွာ နှစ်ရွာပေမယ့် အရသာ မတူဘူး

“ဟိုမှာလည်း တရုတ်ရွာ၊ ဒီမှာလည်း တရုတ်ရွာပဲ” လို့ မထင်လိုက်ပါနဲ့နော်။

Santichon က တရုတ်ယူနန်ယဉ်ကျေးမှုကို Theme Park ပုံစံနဲ့ ဖန်တီးထားတာမို့ ရွှံ့စေးခံတပ်တွေ၊ မြင်းစီးတာတွေ၊ သစ်သားဒန်းစီးတာတွေနဲ့ ပျော်စရာတွေ ပိုများပါတယ်။

Ban Rak Thai ကတော့ ရေကန်ကြီးဘေးမှာ လက်ဖက်ခင်းတွေနဲ့ အေးအေးဆေးဆေး အနားယူရတဲ့ Romantic ဆန်တဲ့ ရွာလေးပါ။

ဒါကြောင့် Santichon မှာ ပျော်ပြီး Ban Rak Thai မှာ Chill လုပ်တာက အလိုက်ဖက်ဆုံး Combination လို့တောင် ပြောလို့ရပါတယ်။

🍜 (၃) ဗိုက်ဖြည့်ပြီးမှ ခရီးဆက်တာ ပိုကောင်းတယ်

Ban Rak Thai သွားတဲ့လမ်းမှာ စားသောက်ဆိုင်တွေ သိပ်မပေါလှပါဘူး။ Santichon မှာတော့ ယူနန်အစားအစာတွေဖြစ်တဲ့ မန်ထို၊ ခေါက်ဆွဲပြုတ်၊ ဝက်ခေါက်ပေါင်း စတာတွေကို မြည်းစမ်းလို့ ရပါတယ်။

ဗိုက်ဝဝလင်လင်နဲ့ ခရီးဆက်တာက ခရီးလည်း ပိုမပန်းသလို ကားစီးရတာလည်း ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။

📸 (၄) ဓာတ်ပုံလှလှလေးတွေ နှစ်နေရာစာ ရမယ်

Santichon မှာ တရုတ်မဟာတံတိုင်းပုံစံ နောက်ခံတွေနဲ့ ဓာတ်ပုံလှလှလေးတွေ ရိုက်လို့ရမယ်။

Ban Rak Thai ရောက်ရင်တော့ ရေကန်ကြီး၊ လက်ဖက်ခင်းတွေနဲ့ မြူခိုးဝေတဲ့ တောင်တန်းရှုခင်းတွေကြားမှာ Romantic ဆန်ဆန် ဓာတ်ပုံလှလှလေးတွေ ထပ်ရဦးမှာပါ။

တစ်ခရီးတည်း ထွက်ရင်း ဓာတ်ပုံ Collection နှစ်မျိုးလုံး ရသွားတာပေါ့။

ဒါကြောင့်… Ban Rak Thai ကို သွားမယ့် သူငယ်ချင်းတို့ရေ… Pai မြို့ကနေ ထွက်တာနဲ့ တန်းပြီး ဒိုးမသွားဘဲ Santichon ကို ခဏဝင်လည်လိုက်ပါ။ ခရီးက ပိုပြီး ပြည့်စုံသွားမယ့်အပြင် “ဝင်လိုက်ရတာ တန်လိုက်တာ” လို့ သေချာပေါက် ပြောမိစေမှာပါ။ 🚗✨

🌲🇹🇭 ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ “ဆွစ်ဇာလန်” လို့ တင်စားကြတဲ့ Pang Ung သို့ 🌲ဖုန်းနဲ့ အလွယ်တကူ ရိုက်ထားတဲ့ပုံလေးတွေတောင် ဒီလောက်လှနေ...
24/07/2026

🌲🇹🇭 ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ “ဆွစ်ဇာလန်” လို့ တင်စားကြတဲ့ Pang Ung သို့ 🌲

ဖုန်းနဲ့ အလွယ်တကူ ရိုက်ထားတဲ့ပုံလေးတွေတောင် ဒီလောက်လှနေတယ်ဆိုရင်… တကယ်ရောက်သွားရင် ဘယ်လောက်တောင် လှမလဲ စိတ်ကူးကြည့်လိုက်ပါ 😍

ဒီနေရာလေးကတော့ မယ်ဟောင်ဆောင် (Mae Hong Son) မြို့ရဲ့ မြောက်ဘက်၊ မြန်မာနယ်စပ်နဲ့ မဝေးတဲ့ တောင်တန်းတွေကြားမှာ ပုန်းကွယ်နေတဲ့ Pang Ung (Pang Oung) ပါ။

တစ်ချိန်က ဒီတောင်တန်းဒေသဟာ သဘာဝပျက်စီးမှုတွေ ရှိခဲ့ပေမယ့် ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ Royal Project စီမံကိန်းတွေကြောင့် အခုအချိန်မှာတော့ ထင်းရှူးတောတွေ ဝန်းရံထားတဲ့ လှပတဲ့ ရေကန်ကြီးအဖြစ် ပြောင်းလဲလာခဲ့ပါပြီ။

🏔️ အေးမြတဲ့ ရာသီဥတု၊ 🌲 စိမ်းလန်းတဲ့ ထင်းရှူးတော၊ 🌫️ မနက်ခင်းမြူနှင်းတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ Pang Ung က တကယ့်ကို နတ်သမီးပုံပြင်ထဲက နေရာတစ်ခုလို ခံစားရစေပါတယ်။

☀️ နေ့လည်ခင်းမှာလည်း ပျင်းစရာမရှိပါဘူး—

🛶 ဝါးဖောင်စီးမယ်
ကြည်လင်နေတဲ့ ရေပြင်ပေါ်မှာ ဝါးဖောင်လေးစီးရင်း ထင်းရှူးတောရဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတွေကို ဓာတ်ပုံရိုက်လို့ အရမ်းလှတဲ့အချိန်ပါ။
(တစ်ဖောင်လျှင် ၂ ယောက်စီးနိုင်ပြီး ၁၅၀ ဘတ်ခန့်)

🦢 ငန်းလေးတွေကို အစာကျွေးမယ်
Pang Ung ရဲ့ နာမည်ကြီးတဲ့ အဖြူရောင်၊ အမည်းရောင် Swan လေးတွေကို အနီးကပ်တွေ့နိုင်ပါတယ်။

🌲 Pine Forest ထဲ လမ်းလျှောက်မယ်
ထင်းရှူးပင်တွေကြားက နေရောင်ခြည်လေးတွေ ဖြတ်ဝင်လာတဲ့ မြင်ကွင်းက ဓာတ်ပုံချစ်သူတွေအတွက် အိပ်မက်နေရာတစ်ခုပါပဲ 📸

🚗 သွားရောက်ဖို့
Mae Hong Son မြို့ကနေ ၄၄ ကီလိုမီတာခန့်သာ ကွာဝေးပြီး တောင်တက်လမ်း၊ ကွေ့ကောက်လမ်းတွေကို ဖြတ်သန်းသွားရမှာပါ။ လမ်းခရီးနည်းနည်းပင်ပန်းပေမယ့် ရောက်တဲ့အချိန်မှာ မြင်ရတဲ့အလှအပတွေက အားလုံးကို မေ့သွားစေမှာပါ။

🏕️ တည်းခိုချင်သူများအတွက်
သဘာဝကို ပိုခံစားချင်ရင် ရေကန်ဘေးမှာ Tent ထိုးပြီး Camping လုပ်နိုင်သလို၊ အနီးအနားရွာတွေမှာ ရိုးရှင်းတဲ့ Homestay လေးတွေလည်း ရှိပါတယ်။

တောင်တန်းတွေကြားက ရေပြင်ကျယ်ကြီး၊ ထင်းရှူးတောစိမ်းစိမ်း၊ အေးမြတဲ့လေညင်းလေးတွေ…

ဒီအရာတွေ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ Pang Ung ဟာ ထိုင်းနိုင်ငံမြောက်ပိုင်းမှာ တစ်ခါတော့ မဖြစ်မနေ သွားရောက်သင့်တဲ့ နေရာလေးတစ်ခုပါ 🌿

လာမယ့်အားလပ်ရက်မှာ မယ်ဟောင်ဆောင်ရဲ့ အလှတရားတွေကို ကိုယ်တိုင်သွားရောက်ခံစားကြည့်လိုက်ပါနော် ❤️

📍 Pang Ung (Pang Oung), Mae Hong Son, Thailand

ျင်းမိုင်
#ချင်းမိုင်

ဆုတောင်းပြည့် စံပယ်ဘုရား အကြောင်းချင်းမိုင်မြို့မှာ ဆုတောင်းပြည့်ဘုရားအဖြစ် လူသိများတဲ့ လွမ်ဖောထန်ဂျိုင်း (Luang Pho Tha...
22/07/2026

ဆုတောင်းပြည့် စံပယ်ဘုရား အကြောင်း

ချင်းမိုင်မြို့မှာ ဆုတောင်းပြည့်ဘုရားအဖြစ် လူသိများတဲ့ လွမ်ဖောထန်ဂျိုင်း (Luang Pho Thanjai) ရုပ်ပွားတော်မြတ်ကို စံပယ်ပန်းကုံးများနဲ့ လာရောက်ကန်တော့သူတွေ မရေမတွက်နိုင်အောင် များပြားလှပါတယ်။

ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဆန္ဒတွေအတွက် စံပယ်ပန်းကုံး (၅) ကြိမ်တိုင်တိုင် ကပ်လှူဖူးပါတယ်။ ဒီတော့ ဘယ်လိုဆုတောင်းရမလဲ ဘာတွေဆုတောင်းရမလဲ ဆိုတာလေးတွေ သိရအောင် ပြောပြပေးမယ်နော်။

ဘုရားမှာ ဘယ်လိုဆုတောင်းကြမလဲ?

အဓိကအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ဆန္ဒတွေကို အဓိဌာန်ပြု ဆုတောင်းကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ -

* ဒီနှစ်ထဲမှာ ကားဝယ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပြီး အောင်မြင်ပါစေ။
* သံရုံးဗီဇာ အင်တာဗျူးကို အောင်မြင်စွာ ဖြေဆိုနိုင်ပါစေ။
* လုပ်ငန်းအဆင်ပြေပြီး ဝင်ငွေတိုးတက်လာပါစေ။
* ရောဂါဝေဒနာတွေ သက်သာပျောက်ကင်းပါစေ။

စတဲ့ ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားရယူရမယ့် ဆန္ဒမျိုးတွေကို တောင်းဆိုလေ့ရှိကြပါတယ်။ “ထီဘတ် (၆) သန်း ပေါက်ပါစေ” ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်မျိုးထက် ကိုယ့်ရဲ့ လုပ်အား၊ ဝီရိယနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ဆုတောင်းချက်တွေက ပိုပြီး သင့်တော်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။

ဆုတောင်းတဲ့အခါ ဘယ်လိုတောင်းရမလဲ?

၁။ ပူဇော်ကန်တော့ခြင်း

* အမွှေးတိုင် (၃) တိုင် ထွန်းညှိပြီး ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ ရတနာသုံးပါးကို ဦးစွာ ရိုသေစွာ ကန်တော့ပါ။
* “နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ” ကို (၃) ကြိမ် ရွတ်ဆိုပါ။

၂။ ဆုတောင်းအဓိဌာန်ပြုခြင်း

* ကိုယ့်ရဲ့ နာမည်အပြည့်အစုံကို ပြောပါ။
* ဆုတစ်ခုတည်းကိုသာ တိတိကျကျ တောင်းဆိုပါ။
* “ဒီအလုပ်ကို ရရှိပါစေ”၊ “ဒီရောဂါ သက်သာပျောက်ကင်းပါစေ” စသည်ဖြင့် ရှင်းလင်းစွာ အဓိဌာန်ပြုနိုင်ပါတယ်။

၃။ ကတိသစ္စာပြုခြင်း

* ဆုတောင်းပြည့်မြောက်ခဲ့ပါက စံပယ်ပန်းကုံး မည်မျှဖြင့် ပြန်လည်ကန်တော့မည်ကို တိတိကျကျ ပြောဆိုပါ။
* ဥပမာ - “ကျွန်တော်/ကျွန်မ၏ ဆုတောင်းပြည့်မြောက်ခဲ့ပါက စံပယ်ပန်းကုံး (၅၀) ကုံးဖြင့် ပြန်လည်လာရောက် ကန်တော့ပါမည်” ဟု အဓိဌာန်ပြုနိုင်ပါတယ်။
* ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ အရေအတွက်ကိုသာ ပြောဆိုခြင်းက အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။

ဆုတောင်းပြည့်သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ?

ကိုယ်အဓိဌာန်ပြုထားတဲ့ ဆုတောင်း ပြည့်မြောက်ခဲ့ပြီဆိုရင် ဘုရားရှင်ထံ ပေးထားတဲ့ ကတိအတိုင်း ပြန်လည်လာရောက် အဓိဌာန်ဖြေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကတိပြုထားတဲ့ စံပယ်ပန်းကုံးအရေအတွက်အတိုင်း ဆက်ကပ်ပြီး ကျေးဇူးတင်စကားများ ပြောကြားကာ ရိုသေစွာ ကန်တော့နိုင်ပါတယ်။

ဘုရားရှေ့မှာ စံပယ်ပန်းကုံးတွေ အများအပြား ပုံနေတတ်တာဟာ ဆုတောင်းပြည့်မြောက်ခဲ့သူတွေ လာရောက် ကန်တော့ထားကြတဲ့ သက်သေတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

လွမ်ဖောထန်ဂျိုင်း (Luang Pho Thanjai) ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ?

“လွမ်ဖော” ဆိုတာ “အရှင်ဘုရား” လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပြီး “ထန်ဂျိုင်း” ကတော့ “လျင်မြန်စွာ ပြည့်မြောက်ခြင်း”၊ “စိတ်တိုင်းကျ ဖြစ်ထွန်းခြင်း” လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် “ဆုတောင်းချက်များ လျင်မြန်စွာ ပြည့်မြောက်စေသော အရှင်ဘုရား” ဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပါတယ်။

ရုပ်ပွားတော်မြတ်ကို လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း (၁၃၀၀) ကျော်ကတည်းက တည်ထားကိုးကွယ်ခဲ့ကြပြီး ဆုတောင်းပြည့်ဘုရားအဖြစ် ကျော်ကြားလှပါတယ်။

ဆုတောင်းပြည့်တယ်လို့ ဘာလို့ယုံကြည်ကြသလဲ?

လွမ်ဖောထန်ဂျိုင်း ရုပ်ပွားတော်မြတ်ရဲ့ ထူးခြားချက်ကတော့ ရုပ်ပွားတော်ကို နေထွက်ချိန်မှ နေဝင်ချိန်အတွင်း တစ်ရက်တည်း အပြီးသတ် ထုလုပ်တည်ထားခဲ့ရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအချိန်တစ်လျှောက် ဘုန်းတော်ကြီးများက ပရိတ်တရားတော်များကို အဆက်မပြတ် ရွတ်ဖတ်ပူဇော်ခဲ့ကြပြီး၊ ရုပ်ပွားတော်၏ နှလုံးသားနေရာ၌ ဓာတ်တော်များကို ဌာပနာထားကြောင်း ယုံကြည်ကြပါတယ်။

လက်တွေ့မှာရော?

ယနေ့အချိန်အထိ စီးပွားရေးအဆင်ပြေလာခြင်း၊ အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်းများ ရရှိခြင်း၊ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်လာခြင်း စသည့် ဆုတောင်းပြည့်ခဲ့ကြောင်း ပြောဆိုသူများစွာ ရှိနေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုယုံကြည်မှုတွေကပဲ တစ်ဆင့်စကား တစ်ဆင့် ပျံ့နှံ့လာပြီး ယနေ့ထိတိုင် လူသိများလာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ချင်းမိုင်ကို ရောက်ရှိခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ ဒွိုင်ခမ်းဘုရားမှာ တည်ထားကိုးကွယ်ထားတဲ့ လွမ်ဖောထန်ဂျိုင်း ရုပ်ပွားတော်မြတ်ကို သဒ္ဓါတရားအပြည့်နဲ့ သွားရောက် ဖူးမြော်ကန်တော့ပြီး အဓိဌာန်ပြု ဆုတောင်းကြည့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်။

#ဆုတောင်းပြည့် #ဘုရားဖူးခြင်း
ျင်းမိုင်

ที่อยู่

Chiang Mai

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Travel in ချင်းမိုင်ผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์