丘山行

丘山行 丘山行 / 丘山旅行社 (Hillmont Tours) 專門舉辦國內及海外登山健行活動，我們的足跡遍及全世界七大洲，除團體旅遊外，我們也提供企業包團服務。
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📷 8/19 世界攝影日｜走進山林，你最想留住哪一瞬間？雖然現在智慧型手機輕巧又強大，隨手一按就能留住戶外美景；不過雙手握住相機、透過觀景窗對焦的瞬間，依然是定格時間、凝結情感與訴說故事最美好的方式之一。​📍攝影小歷史：1839年8月19日...
19/08/2026

📷 8/19 世界攝影日｜走進山林，你最想留住哪一瞬間？
雖然現在智慧型手機輕巧又強大，隨手一按就能留住戶外美景；不過雙手握住相機、透過觀景窗對焦的瞬間，依然是定格時間、凝結情感與訴說故事最美好的方式之一。
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📍攝影小歷史：1839年8月19日，法國政府買下了達蓋爾（Louis Daguerre）與尼埃普斯（Nicéphore Niépce）發明的「銀版攝影法」專利，並大方將這項劃時代的發明免費贈送給全世界，成為全人類共享的珍貴禮物；世界攝影日也因此誕生。
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🌲大家在山林健行時，曾拍下過哪張最讓你感動、難忘的風景呢？歡迎在留言區曬出你的山林大作，跟我們分享畫面背後的故事吧！
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#世界攝影日 #山林攝影 #定格瞬間

18/08/2026

【走進日本中央阿爾卑斯 🏔️ 踏入冰雪世界的第一步，從講座開始！】
你渴望踏上純白覆蓋的冰雪世界，卻擔心裝備不會選、雪地技術不夠扎實？走進雪山的第一步不是盲目出發，而是做好萬全準備。跟著丘山帶你循序漸進，先聽講座建立觀念，再親赴日本中央阿爾卑斯實戰演練！
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🎙️第一步｜【雪地健行實務講座】現正報名中！
雪季登山該準備哪些裝備？冰斧冰爪如何挑選？雪地環境有哪些潛在風險？ 這場講座將由資深嚮導親自解構雪地健行必備知識，從基礎理論到安全心法一次掌握，新手也能輕鬆聽懂！

📅 講座日期：2027 / 09 / 23(三) 16:00
📍 線上/現場票同步開放
📍 地點：丘山旅行社
📍 報名：連結請見留言
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🏔️ 第二步｜【2027 日本木曾駒岳雪訓】實戰出發！
聽完講座，是時候將知識化為腳下的每一步！搭乘纜車直達2,612公尺的千疊敷圈谷，在晴空下眺望南阿爾卑斯山頭；白天在雪地扎實操練，夜晚入住日本海拔最高的千疊敷飯店享用熱騰騰晚餐〜

📅 核心實戰課程
⛏️ 滑落制動演練：關鍵時刻自我保命技巧
⛏️ 繩隊結組行進：團隊默契與雪地安全節奏
⛏️ 冰斧與冰爪運用：在壯闊雪坡上一步步邁向頂峰
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不用遠赴歐洲，在中央阿爾卑斯就能擁有一場安全、深刻又難忘的雪地冒險！
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📅 出發日期：2027 / 01 / 09 ，立即私訊卡位你的雪季第一登❄️
#木曾駒岳 #千疊敷圈谷 #雪訓 #中央阿爾卑斯 #千疊敷飯店 #海外健行

【你看《奧德賽》了嗎？神話之外，也是每個戶外人的夢想長征】​最近諾蘭的《奧德賽》熱映中，大家是不是也被大銀幕上那跨越山海、歷經風雨的史詩感震撼到了？​其實"Odyssey"一詞早已從希臘神話中延伸出來，成為「一趟漫長、艱辛卻徹底改變你的壯遊...
17/08/2026

【你看《奧德賽》了嗎？神話之外，也是每個戶外人的夢想長征】
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最近諾蘭的《奧德賽》熱映中，大家是不是也被大銀幕上那跨越山海、歷經風雨的史詩感震撼到了？
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其實"Odyssey"一詞早已從希臘神話中延伸出來，成為「一趟漫長、艱辛卻徹底改變你的壯遊」。
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每一年，我們都會帶領夥伴完成屬於自己的「奧德賽」：跨越法義瑞三國的TMB環白朗峰、南美巴塔哥尼亞W Trek、攀登赤道雪山、向頂峰邁進的吉力馬札羅山、秘魯印加古道的南美文明體驗…
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奧德修斯花了十年才返鄉；而你的旅程，只需要踏出勇氣的那一步。2026/2027夢幻壯遊卡位中，來跟我們一起寫下你的史詩故事吧！
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#奧德賽 #諾蘭 #壯遊 #人生必去 #走出舒適圈

#分享會｜錯過台中場？9/19(六)台北我們來了！⛰️​走過環白朗峰的人談起旅程，最常想起的往往不只是山有多美，而是每天走上山徑，看著眼前的高山花草與遠方雪峰，一步一步走完後，那份「原來我真的做到了」的感動。​今年夏天，跟著我們走完半...
15/08/2026

#分享會｜錯過台中場？9/19(六)台北我們來了！⛰️
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走過環白朗峰的人談起旅程，最常想起的往往不只是山有多美，而是每天走上山徑，看著眼前的高山花草與遠方雪峰，一步一步走完後，那份「原來我真的做到了」的感動。
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今年夏天，跟著我們走完半環、全環的夥伴平安歸來。有人曬黑了，有人雙腿痠痛，但每個人都帶回一段很難被其他旅行取代的回憶。
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上週台中場分享會結束後，我們收到不少夥伴的詢問，也聽見大家對TMB的期待。於是，我們決定把這份山上的故事帶回台北！
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9/19(六)我們將在 kawas大稻埕店，邀請想親自走上歐洲經典步道的你，一起來聽聽最真實的 TMB。
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半環與全環怎麼選？自己體能適不適合？高山健行有哪些需要提前準備的事？裝備又該怎麼帶？

📍【白朗峰(TMB)法義瑞三國健行｜台北大稻埕場】
時間｜2026/9/19(六) 14:00－15:30
地點｜kawas大稻埕店 (台北市大同區迪化街一段32巷19號)
報名｜點選 #留言區 連結填寫表單👇

(已額滿，加開⭐10/7士林公司場)

🟠2027 TMB行程已經同步開放預約
給自己一個值得期待的目標，也許明年夏天，你就會站在白朗峰腳下，用自己雙腳，一步步走進阿爾卑斯山的壯麗景色中~

【WE ARE HIRING ⛰️ 業務客服人員擴大招募中！】把對戶外的熱情，變成引領他人探索世界的專業：如果你熱愛山林健行，又具備清晰的溝通邏輯與細緻的行政處理能力，歡迎加入我們的團隊！​【工作內容】❏ 客戶諮詢服務：負責電話與官方LIN...
14/08/2026

【WE ARE HIRING ⛰️ 業務客服人員擴大招募中！】
把對戶外的熱情，變成引領他人探索世界的專業：如果你熱愛山林健行，又具備清晰的溝通邏輯與細緻的行政處理能力，歡迎加入我們的團隊！
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【工作內容】
❏ 客戶諮詢服務：負責電話與官方LINE客服，提供行程建議與諮詢服務
❏ 出團行政作業：管理旅客報名、機票作業、名單核對等出團前置作業
❏ 行政支援：主管交辦任務與日常行政協助
❏ 加分條件：具備登山健行經驗或戶外活動愛好者
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【工作資訊】
❏ 地點：台北市士林區中山北路五段687號6樓（無遠端工作）
❏ 時間：日班，週休二日
❏ 招募人數：1人
❏ 薪資待遇：月薪 50,000 元起（依能力與經驗面議）
❏ 學歷 / 經歷：大學以上 / 不拘
❏ 英文能力：中等
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【應徵方式】
請將個人履歷寄至：[email protected]，信件主旨請標註：【應徵業務客服人員－姓名】，履歷合適者將盡速安排面試，期待你的加入！

【海外圓夢不膝痛】丘山行 × 幫妮健康 Bunny Health ✨ #講師陣容篇​「上山靠意志力，下山膝蓋卻在哀號？」這次，我們把救星請到現場！想走TMB、想挑戰吉力馬札羅、欣賞槍岳表銀座美景，除了練體能，「膝蓋與下肢的運動防護」才是陪...
14/08/2026

【海外圓夢不膝痛】丘山行 × 幫妮健康 Bunny Health
✨ #講師陣容篇
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「上山靠意志力，下山膝蓋卻在哀號？」這次，我們把救星請到現場！
想走TMB、想挑戰吉力馬札羅、欣賞槍岳表銀座美景，除了練體能，「膝蓋與下肢的運動防護」才是陪你走得長長久久的關鍵。
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這次我們特別邀請深受長跑菁英、各大跑團信賴的專業物理治療團隊——「幫妮健康 BunnyHealth」，把最實用的 #運動防護 觀念與動作檢測帶進登山領域，手把手教你如何告別下坡痛！
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💪👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️.👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

▌蕭卲軒 James 物理治療師
💡臺大物理治療碩士
💡專長：下肢緊繃、下山卡卡、長輩與熟齡肌力強化
精通神經穩定術與整脊技術，擅長找出你「下肢代償與無力」的根本盲點，幫你把下坡時最重要的煞車肌力找回來。
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▌賴星霓 Nini 物理治療師
💡臺大物理治療碩士 / ACSM-CPT
💡專長：重裝後的肩頸腰痠、體態調整、疲勞快速恢復
專業跑者與耐力運動的體能推手！背大背包總是腰痠背痛？Nini 老師教你透過體態優化與核心穩定，讓每一步都更省力。
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▌余佳樺 Charles 運動科學專家
💡英國羅浮堡大學碩士 / NSCA-CSCS
💡專長：動作控制評估、登山專項肌力、運動生物力學
從人體動作控制與生物力學出發，幫你科學化拆解上坡發力與下坡緩衝技巧，讓訓練不再盲目！
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📌 【講座資訊】名額有限，手刀卡位！
• 報名🔗 https://hillmont.cc/bunny
• 對象：熱愛登山健行、下坡常膝蓋不適，或準備挑戰山岳的你
• 時間：2026/10/3（六）14:00 - 15:30
• 地點：圓山 EZ space（近捷運圓山站）
• 票價：超值推廣價 $150 / 人
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👉 10/3 來帶走最實用的「下山不痛密技」與實作檢測！

【鬼門開不可怕，去島根鳥取走一趟，把身心都走亮！】​農曆七月鬼門開，覺得心裡涼颼颼、做事總有點提不起勁嗎？一起去「諸神之國」補滿宇宙級的正能量吧！​日本農曆（舊曆）十月在全國稱為「神無月」，意思是神明不在的月份；但在島根縣則稱為「神在月」，...
13/08/2026

【鬼門開不可怕，去島根鳥取走一趟，把身心都走亮！】
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農曆七月鬼門開，覺得心裡涼颼颼、做事總有點提不起勁嗎？一起去「諸神之國」補滿宇宙級的正能量吧！
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日本農曆（舊曆）十月在全國稱為「神無月」，意思是神明不在的月份；但在島根縣則稱為「神在月」，因為傳說八百萬神明此時都聚集到出雲大社開會，整個山陰地區可說是神明密度最高、正氣最旺的地方！
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想要驅散身心靈的鬼怪，這趟行程的「正氣景點」幫你點點名：
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⛰️【 #大山 紅葉】感受聖地能量
明治時代前曾是山岳信仰重地，一般人不得入山，正因如此，這裡保留了珍貴的原始林自然風貌。秋天滿山紅葉如烈火般燃燒，那股震撼人心的生命力，什麼妖魔鬼怪都要繞道走。
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🌲【 #三瓶山】滿滿芬多精找回自己
走在林相優美、展望絕佳的古道上，搭配森林療癒健行；秋風一吹，工作與生活裡那些緊繃的情緒，也好像跟著鬆開一些。
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🌊【 #鳥取沙丘＆浦富海岸】大自然的鬼斧神工
從山走到海，在電影般壯闊沙丘與奇岩海岸前，忽然發現，那些平常放不下的煩惱，其實沒有想像中那麼大。
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🍂今年秋天，踏上微涼的陽氣補給行程
如果八百萬神明真的都在出雲相聚，那就讓我們也去山陰走一趟，在神話與自然交會的島根鳥取，順道探訪世界遺產；讓秋天的風，重新整理身心。留言或私訊我們，了解行程細節！

12/08/2026

炎炎夏日避暑好去處之一就是北歐了！位於北極圈內的挪威羅浮敦群島 (Lofoten) 就像是童話故事中的夢幻健行天堂，冰河在島上鑿出許多尖峰與深谷，塑造出千峰萬壑的美景。
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去過這裡的人，心真的都回不來了……❤️‍🔥
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在這裡健行，每一秒都在洗滌心靈：
🏡 經典 Rorbuer紅色漁屋：矗立在湛藍海岸邊，像極了繪本裡的場景
🌊 Kvalvika Beach & Reinebringen 俯瞰：站在巨石山脊上，將峽灣與果凍色大海盡收眼底
🌸 步道邊的溫柔細節：漫步在棉花草與野花中
🐻 造訪極地動物園：有機會近距離看到棕熊、猞猁、北極狼等特有生物
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今年夏天，為自己安排一趟走進秘境的挪威健行之旅吧！
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✈️ 【2027挪威羅浮敦群島健行14天】
📅 出發日：2027/05/29、2027/06/05
💬 加入我們官方LINE了解行程詳情！
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#羅浮敦群島 #挪威健行 #北歐

【在山的面前，每一步都值得敬畏】如果你曾看過Netflix紀錄片《勇闖世界14高峰：挑戰不可能》，相信對尼泊爾登山家Nirmal Purja（Nims Dai）不陌生。​片中記錄他在短短6個多月內完成全球14座8000公尺巨峰的壯舉，以「N...
08/08/2026

【在山的面前，每一步都值得敬畏】

如果你曾看過Netflix紀錄片《勇闖世界14高峰：挑戰不可能》，相信對尼泊爾登山家Nirmal Purja（Nims Dai）不陌生。
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片中記錄他在短短6個多月內完成全球14座8000公尺巨峰的壯舉，以「Nothing Is Impossible」鼓舞許多人，也讓更多人看見雪巴攀登團隊多年來默默付出的專業與奉獻。
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日前傳來令全球登山界震驚的消息，Nims與隊友在巴基斯坦攀登布洛德峰（Broad Peak）時遭遇雪崩，不幸罹難。
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或許只能說再卓越的經驗、再堅強的意志，在大自然面前都無法保證一切。山岳帶給人類壯麗的風景，也提醒著我們，敬畏自然從來不是因為恐懼，而是因為理解自己的渺小。
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真正熱愛山的人，從來不是想征服山，而是願意用謙卑的心走進山林，接受它的美，也接受它的無常。
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Nims和隊友把人生最後的足跡留在深愛的大山；他們留下的不只是難以超越的紀錄，更是一份勇於追夢、全力以赴的精神。
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願逝者安息，也願每一位走進山林的人，都能平安出發，平安回家。
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#勇闖世界14高峰 #山岳紀錄片

⛰️「山之日」快樂！⛰️​8/11是「山之日」（山の日），是日本最年輕的國定假日之一（2014年制定、2016年正式實施），這個節日的初衷有點可愛：政府希望國民能夠在這天暫時放下繁忙的工作，走進山林，「親近群山，並感謝山的恩惠」。不過，為什...
07/08/2026

⛰️「山之日」快樂！⛰️
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8/11是「山之日」（山の日），是日本最年輕的國定假日之一（2014年制定、2016年正式實施），這個節日的初衷有點可愛：政府希望國民能夠在這天暫時放下繁忙的工作，走進山林，「親近群山，並感謝山的恩惠」。不過，為什麼是8月11日，背後原因也蠻有趣的呢！
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❏ 漢字+意象連結：數字8寫成漢字是「八」，形狀像是一座聳立的山峰；而數字11，看起來就像兩棵並排的樹木。
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❏ 連假考量：8月正值日本的盂蘭盆長假（お盆），很適合全家大小一起去郊外登山避暑。
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雖然台灣的8/11是一般工作日，但別忘了在心中為自己留一座山的空間，抽空去呼吸山林中的新鮮空氣～
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#日本文化 #山の日 #冷知識

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