http://www.phongchothuonggia.com/

Phòng Chờ Thương Gia Business Lounge, Võ Nguyên Giáp, Hanoi (2026)

11/09/2026

Mô hình "sân bay im lặng" (silent airport) hạn chế tối đa hoặc ngừng phát thanh các thông tin chuyến bay qua loa phát thanh, thay vào đó hiển thị thông tin qua màn hình điện tử (FIDS).
Sau hơn 7 năm triển khai tại Việt Nam (bắt đầu từ sân bay Tân Sơn Nhất vào tháng 7/2019), mô hình này đã tạo ra những chuyển biến rõ nét:
- Những thay đổi tích cực và tạo ra "nhịp điệu" mới tại các sân bay
- Không gian văn minh, tĩnh lặng: Giảm thiểu đáng kể tiếng ồn hỗn tạp từ loa phát thanh lặp đi lặp lại, mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu cho hành khách chờ lên máy bay.
- Thay đổi thói quen hành khách: Hành khách chủ động hơn trong việc theo dõi màn hình hiển thị thông tin chuyến bay (FIDS), cập nhật giờ mở cổng, đổi cửa ra tàu bay thay vì thụ động chờ nghe gọi tên.
- Nâng tầm chất lượng dịch vụ: Đưa hạ tầng và văn hóa hàng không Việt Nam tiệm cận với tiêu chuẩn quốc tế của các sân bay hiện đại trên thế giới.
Các cảng hàng không tiên phong triển khai mô hình silent airport:
- Tân Sơn Nhất (áp dụng từ tháng 7/2019)
- Đà Nẵng (từ tháng 5/2020),
- Nội Bài và Cam Ranh cũng đã từng bước triển khai mô hình này.
Mô hình tiếp tục được nhân rộng ra các cảng hàng không khác trên cả nước nhằm tối ưu hóa trải nghiệm hành khách.
---
SH Airport Lounge – Hệ thống phòng chờ sân bay hàng đầu tại Việt Nam
Liên hệ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦 để được tư vấn miễn phí và sở hữu ngay chiếc thẻ đặc quyền hôm nay.
▶️ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦
Sales Department/ Phòng Kinh doanh
✈️ DỊCH VỤ PHÒNG CHỜ THƯƠNG GIA
☎️ Hotline: 0927.247.555 - 0966.684.777
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: phongchothuonggia.com

11/09/2026

Sắp có thêm một 'sân bay im lặng' ở Việt Nam
Cảng hàng không quốc tế Liên Khương sẽ ngừng phát thanh thường lệ từ tháng 11, trở thành sân bay tiếp theo tại Việt Nam áp dụng mô hình “sân bay im lặng”.
---
🔥 Liên Khương sắp ngừng phát thanh thông tin chuyến bay
Ngày 5/9, Cảng hàng không quốc tế Liên Khương cho biết đã thông báo đến các hãng hàng không về việc ngừng phát thanh tại nhà ga, nhằm giảm tiếng ồn và nâng cao chất lượng phục vụ hành khách.
Lộ trình thực hiện được chia thành 2 giai đoạn.
Từ ngày 1/10, sân bay sẽ tạm ngừng phát thanh các bản tin mời hành khách làm thủ tục, mời ra cửa khởi hành (boarding) và các thông báo tìm khách thông thường.
Đến 5h ngày 1/11, Cảng hàng không quốc tế Liên Khương sẽ chính thức ngừng toàn bộ hoạt động phát thanh phục vụ hành khách thường lệ tại nhà ga.
Hệ thống phát thanh chỉ được duy trì trong các tình huống khẩn nguy, phòng cháy chữa cháy, an ninh và an toàn hàng không theo quy định.
Để hành khách không bỏ lỡ thông tin chuyến bay, Cảng hàng không quốc tế Liên Khương đề nghị các hãng hàng không phối hợp truyền thông, thông báo trước về việc ngừng phát thanh thông qua các kênh đặt vé, tin nhắn SMS, Zalo, email hoặc ứng dụng di động của hãng.
Các hãng cũng được yêu cầu tăng cường hướng dẫn, khuyến cáo hành khách chủ động theo dõi trạng thái chuyến bay trên hệ thống màn hình hiển thị thông tin chuyến bay (FIDS) tại nhà ga và có mặt tại cửa khởi hành đúng giờ quy định.
Đồng thời, các hãng phối hợp bố trí nhân viên mặt đất để hỗ trợ, kiểm soát và nhắc nhở hành khách tại khu vực làm thủ tục cũng như phòng chờ cách ly.
🔥 🔥 🔥 Nhiều sân bay Việt Nam đã “tắt loa”
Mô hình “sân bay im lặng” không mới tại Việt Nam. Tân Sơn Nhất là sân bay đầu tiên triển khai, bắt đầu tại nhà ga quốc tế từ ngày 1/7/2019, sau đó mở rộng sang nhà ga quốc nội từ ngày 1/10 cùng năm.
Thay cho các thông báo qua loa, hành khách được hướng dẫn theo dõi thông tin trên hệ thống FIDS.
Tiếp đó, từ ngày 1/5/2020, sân bay Đà Nẵng cũng ngừng phát thanh thông tin chuyến bay tại nhà ga quốc nội T1.
Cảng chuyển toàn bộ thông tin về tình trạng chuyến bay lên hệ thống FIDS bằng tiếng Việt và tiếng Anh, đồng thời yêu cầu hành khách chủ động theo dõi màn hình, biển bảng hướng dẫn và có mặt tại cửa khởi hành đúng giờ.
Sân bay Cam Ranh cũng áp dụng mô hình này tại nhà ga hành khách nội địa từ tháng 11/2020, với mục tiêu giảm tiếng ồn.
Đến hiện tại, Cảng hàng không quốc tế Cam Ranh vẫn hướng dẫn hành khách kiểm tra cửa khởi hành và trạng thái chuyến bay trên màn hình FIDS trong quá trình làm thủ tục và chờ lên máy bay.
Đến tháng 1/2021, sân bay Phú Quốc cũng đã chuyển từ phát thanh sang hiển thị thông tin chuyến bay trên màn hình FIDS.
Tại đây, hệ thống phát thanh chỉ được sử dụng trong một số trường hợp cần thiết như thay đổi cửa khởi hành, thông báo khẩn cấp và báo cháy.
Như vậy, với việc triển khai theo lộ trình từ tháng 10 và chính thức ngừng phát thanh thường lệ từ tháng 11, Liên Khương sẽ là sân bay tiếp theo tại Việt Nam áp dụng mô hình “sân bay im lặng”, hướng đến giảm tiếng ồn và khuyến khích hành khách chủ động cập nhật thông tin chuyến bay.
(Nguồn: Tạp chí Hàng không)
---
SH Airport Lounge – Hệ thống phòng chờ sân bay hàng đầu tại Việt Nam
Liên hệ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦 để được tư vấn miễn phí và sở hữu ngay chiếc thẻ đặc quyền hôm nay.
▶️ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦
Sales Department/ Phòng Kinh doanh
✈️ DỊCH VỤ PHÒNG CHỜ THƯƠNG GIA
☎️ Hotline: 0927.247.555 - 0966.684.777
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: phongchothuonggia.com Ẩn bớt

10/09/2026

Giữ lại sự tĩnh tại trước khi rời Đà Lạt
Những chuyến đi từ Đà Lạt luôn mang theo một nhịp điệu rất riêng — điềm đạm và thong d**g. Để nhịp điệu ấy không bị ảnh hưởng bởi những biến số hay sự quá tải tại sân bay, một góc ngồi tươm tất trước giờ cất cánh là quyết định lựa chọn của những hành khách trân trọng sự tĩnh lặng.
SH Premium Lounge Liên Khương mang đến một không gian ngơi nghỉ chuẩn mực:
▪️ Tách biệt khỏi đám đông: Cánh cửa phòng chờ khép lại sự ồn ào bên ngoài, trả lại khoảng không riêng tư để anh chị tập trung xử lý công việc hoặc phục hồi năng lượng.
▪️ Sự hòa hợp trong thiết kế: Không gian tràn ngập ánh sáng tự nhiên, điểm xuyết tinh tế những đường nét bản địa giúp thị giác hoàn toàn được thả lỏng.
▪️ Đầy đủ tiện nghi thực ích: Wifi tốc độ cao, khu vực làm việc riêng, ổ sạc thiết bị và thực đơn phục vụ chu đáo, đáp ứng đúng nhu cầu di chuyển thực tế.
Giữ trọn phong thái lịch lãm và sự dễ chịu trên từng chặng bay. Hãy liên hệ với chúng tôi để chọn lựa gói thẻ đồng hành phù hợp cho các hành trình sắp tới.
---
SH Airport Lounge – Hệ thống phòng chờ sân bay hàng đầu tại Việt Nam
Liên hệ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦 để được tư vấn miễn phí và sở hữu ngay chiếc thẻ đặc quyền hôm nay.

▶️ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦
Sales Department/ Phòng Kinh doanh
✈️ DỊCH VỤ PHÒNG CHỜ THƯƠNG GIA
☎️ Hotline: 0927.247.555 - 0966.684.777
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: phongchothuonggia.com

03/09/2026

Lâm Đồng đón chuyến bay quốc tế đầu tiên sau 6 tháng vắng bóng
Chuyến bay quốc tế đầu tiên đã trở lại Liên Khương trưa 2/9, đánh dấu việc khôi phục kết nối hàng không quốc tế của Lâm Đồng.
--
Trưa 2/9, Cảng hàng không quốc tế Liên Khương (Lâm Đồng) đón chuyến bay quốc tế đầu tiên kể từ khi khai thác trở lại ngày 19/8. Trước đó, sân bay tạm đóng cửa hơn 5 tháng để sửa chữa đường cất hạ cánh và đường lăn.
Cụ thể, chuyến bay AK571 của AirAsia từ Kuala Lumpur (Malaysia) hạ cánh tại Liên Khương lúc 10h58, đưa những hành khách quốc tế đầu tiên trở lại Đà Lạt sau thời gian sân bay tạm dừng khai thác.
Đến 11h40, chuyến bay AK572 của AirAsia từ Đà Lạt đi Kuala Lumpur cất cánh, đánh dấu việc khôi phục đường bay quốc tế thường lệ tại Cảng hàng không quốc tế Liên Khương.
Theo đại diện Cảng, việc nối lại các chuyến bay quốc tế góp phần khôi phục kết nối hàng không giữa Lâm Đồng và khu vực Đông Nam Á, tạo thêm điều kiện thúc đẩy du lịch, giao thương và hoạt động đi lại quốc tế.
(Nguồn: Tạp Chí Hàng Không)
---
SH Airport Lounge – Hệ thống phòng chờ sân bay hàng đầu tại Việt Nam
Liên hệ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦 để được tư vấn miễn phí và sở hữu ngay chiếc thẻ đặc quyền hôm nay.
▶️ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦
Sales Department/ Phòng Kinh doanh
✈️ DỊCH VỤ PHÒNG CHỜ THƯƠNG GIA
☎️ Hotline: 0927.247.555 - 0966.684.777
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: phongchothuonggia.com

26/08/2026

Giữ phong thái thảnh thơi trước giờ cất cánh ở 22 sân bay Việt Nam
---
Nhà ga ngày cao điểm luôn là thử thách đối với thể trạng và sự kiên nhẫn của những hành khách thường xuyên dịch chuyển. SH Airport Lounge ra đời như một trạm dừng chân lịch sự, trả lại cho bạn sự tĩnh lặng và phong thái đĩnh đạc trước mỗi giờ cất cánh.
Một hệ sinh thái dịch vụ được chuẩn bị tươm tất để đồng hành cùng bạn trên mọi hành trình:
💖 Mạng lưới phủ sóng rộng khắp: Có mặt tại 22 sân bay trên toàn quốc, đảm bảo sự chăm sóc đồng bộ từ các nhà ga trọng điểm đến những điểm đến địa phương.
💖 Tự do không ràng buộc hạng vé: Cánh cửa phòng chờ mở ra dựa trên sự chủ động của bạn, hoàn toàn không phụ thuộc vào hãng hàng không hay hạng vé sở hữu.
💖 Không gian tối ưu cho sự tĩnh lặng: Bố trí phân khu mạch lạc giữa góc ngơi nghỉ riêng tư và khu vực làm việc tươm tất, giúp bạn thả lỏng tâm trí hoặc xử lý công việc sát giờ bay.
💖 Ẩm thực bài bản và chu đáo: Quầy buffet đa dạng với các món ăn nóng sốt, thức uống phong phú và trái cây tươi, phục vụ trọn vẹn nhu cầu phục hồi năng lượng.
💖 Chia sẻ linh hoạt cho người đồng hành: Dòng thẻ thành viên cho phép bạn dễ dàng dùng chung hoặc tặng lượt sử dụng cho người thân, bạn bè và đối tác đi cùng.
✨ Mỗi chuyến đi trọn vẹn không chỉ nằm ở điểm đến, mà bắt đầu từ chính sự thong thả ngay tại mặt đất.
---
Hãy liên hệ với chúng tôi để sở hữu tấm thẻ thành viên cho những hành trình sắp tới.
SH Airport Lounge – Hệ thống phòng chờ sân bay hàng đầu tại Việt Nam
Liên hệ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦 để được tư vấn miễn phí và sở hữu ngay chiếc thẻ đặc quyền hôm nay.
▶️ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦
Sales Department/ Phòng Kinh doanh
✈️ DỊCH VỤ PHÒNG CHỜ THƯƠNG GIA
☎️ Hotline: 0927.247.555 - 0966.684.777
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: phongchothuonggia.com

20/08/2026

SH Airport Lounge chính thức mở cửa trở lại tại Sân bay Liên Khương.
Chúng tôi đã sẵn sàng phục vụ quý khách.
--
SH Airport Lounge Liên Khương lưu giữ chút mộc mạc của Đà Lạt tại sân bay
Kiến trúc của một phòng chờ trọn vẹn không chỉ nằm ở những tiện nghi hiện đại, mà còn ở cách nó hòa hợp êm ái với cảnh sắc bản địa. Tại SH Premium Lounge Liên Khương, chúng tôi mang sự thanh bình của Đà Lạt vào một không gian ngơi nghỉ chuẩn mực.
Gác lại sự hối hả ngoài sảnh chờ đông đúc, anh chị sẽ bước vào một góc tĩnh lặng thực sự:
✨Thiết kế không phô phang mà chú trọng vào chiều sâu. Sức sống của loài hoa mimosa được lồng ghép khéo léo vào nội thất, mang lại cảm giác thân thuộc và dễ chịu ngay từ ánh nhìn đầu tiên.
💖Không gian mở với tầm nhìn hướng thẳng ra đường băng và những ngọn núi đồi phía xa, giúp giải tỏa hoàn toàn sự ngột ngạt thường thấy ở các điểm trung chuyển.
✨Tiện ích được chuẩn bị tươm tất từ góc tựa lưng êm ái, ánh sáng dịu mắt đến quầy ẩm thực sẵn sàng phục vụ, đáp ứng thấu đáo nhu cầu nghỉ ngơi của từng cá nhân.
----
SH Airport Lounge – Hệ thống phòng chờ sân bay hàng đầu tại Việt Nam
Liên hệ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦 để được tư vấn miễn phí và sở hữu ngay chiếc thẻ đặc quyền hôm nay.
▶️ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦
Sales Department/ Phòng Kinh doanh
✈️ DỊCH VỤ PHÒNG CHỜ THƯƠNG GIA
☎️ Hotline: 0927.247.555 - 0966.684.777
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: phongchothuonggia.com

20/08/2026

Sau mỗi chuyến bay dài, tâm lý chung của hành khách là muốn nhanh chóng lấy vali và rời khỏi nhà ga. Tuy nhiên, việc vội vã bỏ qua một thao tác nhỏ lại vô tình làm mất đi cơ sở bảo vệ quyền lợi của chính bạn.
Hãy dành vài giây để chủ động ghi hình kiện hành lý khi vẫn đang di chuyển trên băng chuyền. Hành động đơn giản này mang lại những giá trị thiết thực:
🔥 Ghi nhận tình trạng thực tế của kiện hành lý: Đoạn video ghi lại hiện trạng của kiện hàng (như vỡ vỏ, gãy cần kéo, mất bánh xe...) ngay tại thời điểm sân bay tiến hành bàn giao. Đây là bằng chứng khách quan và không thể bác bỏ.
🔥 Cơ sở pháp lý cao, loại bỏ rủi ro tranh cãi: Bằng chứng này gạt bỏ hoàn toàn lý do "hành khách tự làm hỏng sau khi đã nhấc khỏi băng chuyền" mà một số đơn vị vận chuyển có thể đưa ra. Việc mang video đến quầy Lost & Found để lập Biên bản bất thường hành lý (PIR) sẽ diễn ra nhanh chóng, dứt khoát và hiệu quả.
Hãy tập thói quen chủ động ghi lại hiện trạng hành lý để mọi quyền lợi luôn được bảo đảm ở mức tối đa.
----
Liên hệ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦 để được tư vấn miễn phí và sở hữu ngay chiếc thẻ đặc quyền hôm nay.
▶️ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦
Sales Department/ Phòng Kinh doanh
✈️ DỊCH VỤ PHÒNG CHỜ THƯƠNG GIA
☎️ Hotline: 0927.247.555 - 0966.684.777
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: phongchothuonggia.com

12/08/2026

Nơi khởi đầu nhẹ nhàng cho mọi hành trình, hãy tận hưởng đặc quyền dành cho quý khách từ SH AIRPORT LOUNGE
Một hành trình quan trọng không nên bị ảnh hưởng bởi sự hối hả hay mệt mỏi tại sân bay. Với những người luôn giữ vị thế làm chủ, việc duy trì sự điềm đạm và thong thả trước giờ cất cánh là điều cần thiết.
---
SH Airport Lounge mang đến một chuẩn mực chăm sóc riêng biệt, nơi mọi chi tiết đều được tinh gọn để phục vụ cho sự thảnh thơi của anh chị:
▪️ Đón tiễn chuyên biệt và hoàn tất thủ tục nhanh chóng, giúp anh chị di chuyển nhẹ nhàng mà không phải bận tâm về quy trình nhà ga.
▪️ Không gian biệt lập, sang trọng, bảo đảm sự riêng tư tuyệt đối cho các công việc cần sự tập trung cao hoặc chuẩn bị tài liệu trước cuộc họp.
▪️ Trải nghiệm ẩm thực À la carte và tiệc trà chiều phục vụ tận bàn, đuợc thiết kế tinh tế theo đúng phong thái của người thưởng thức.
Không chờ đợi, không phiền lụy. Mọi thứ đều được sắp đặt tươm tất để anh chị chỉ việc thả lỏng và bước vào chuyến đi với thể trạng tốt nhất.
Quý anh chị vui lòng nhắn tin trực tiếp để nhận thông tin tư vấn chi tiết cho các chặng bay sắp tới.
----
Liên hệ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦 để được tư vấn miễn phí và sở hữu ngay chiếc thẻ đặc quyền hôm nay.
▶️ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦
Sales Department/ Phòng Kinh doanh
✈️ DỊCH VỤ PHÒNG CHỜ THƯƠNG GIA
☎️ Hotline: 0927.247.555 - 0966.684.777
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: phongchothuonggia.com

09/08/2026

Vì sao du khách nên mang theo bóng tennis và chiếc tất lên máy bay?
Trên những chuyến bay dài nhiều giờ đồng hồ, trong túi xách, ngoài các vật dụng quen thuộc như giấy tờ tùy thân, điện thoại, đồ ăn nhẹ, du khách nên cân nhắc mang thêm 1-2 quả bóng tennis.
Theo Southern Living, quả bóng tennis có thể là vật dụng hữu ích khi hành khách xuất hiện tình trạng căng cơ, mệt mỏi, lưu thông máu kém sau nhiều giờ ngồi máy bay.
Lý do là ghế máy bay thường khá chật chội, ít không gian để xoay chuyển, vận động cơ thể. Việc ngồi thẳng lưng trong nhiều giờ khiến máu kém lưu thông, có thể dẫn đến cảm giác sưng tấy và khó chịu. Trong khi đó, đầu gối và chân của du khách cũng dễ bị tê, mỏi hoặc căng cơ khi ngồi bó gối quá lâu. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng trực tiếp tới chuyến công tác, du lịch của bạn.
Theo The Sun, những chuyến bay dài có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông do chân ít được vận động khiến máu lưu thông kém.
Giáo sư Ali Ghoz, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cho biết: "Mang theo một quả bóng tennis lên máy bay sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu". Hiệp hội Quần vợt Anh (LTA) thậm chí còn phát hành hẳn một hướng dẫn "vật lý trị liệu bằng bóng tennis" để hỗ trợ luyện tập và chăm sóc cơ thể.
Trên máy bay, hành khách có thể dùng quả bóng như một con lăn massage các vùng quan trọng như lưng, chân, bàn chân. Quả bóng tennis nhỏ gọn, rất nhẹ, không chiếm nhiều diện tích trong túi xách và là đồ vật an toàn, không bị cấm mang lên máy bay. Ngoài ra, giá của quả bóng cũng hợp lý hơn nhiều so với một chiếc máy massage cầm tay.
Hành khách có thể đặt quả bóng vào giữa một chiếc khăn tay rồi cuộn lại để cố định hoặc tiện lợi hơn là cho vào chiếc tất sạch, giúp kiểm soát lực ấn tốt hơn và hạn chế trượt, gây đau khi sử dụng. Đây cũng là lý do bạn nên mang tất kèm với bóng tennis khi đi các chuyến bay dài.
Để massage phần lưng và hông, hành khách đặt chiếc tất chứa 1-2 quả bóng ở phần dưới cột sống, gần xương cụt, áp sát vào lưng ghế, nhẹ nhàng dùng cơ thể di chuyển lên xuống.
Với mặt sau đùi, hành khách đặt bóng tennis giữa đùi và ghế, lăn dọc theo gân kheo để giảm căng cơ.
Để giảm tê bàn chân, hành khách có thể cởi giày, đặt bóng dưới lòng bàn chân và lăn nhẹ từ gót đến mũi chân trong vài phút. Để massage bắp chân, cần có không gian phù hợp, do đó, hành khách có thể thực hiện sau khi kết thúc hành trình.
Hành khách lưu ý chỉ nên dùng lực vừa phải, tránh ấn mạnh vào vùng cơ thể đang chấn thương hoặc khu vực cột sống. Ngoài ra, du khách nên kết hợp với việc đổi tư thế thường xuyên, đứng dậy đi lại, vận động nhẹ trong những chuyến bay dài.
(Nguồn: Vietnamnet)
----
Liên hệ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦 để được tư vấn miễn phí và sở hữu ngay chiếc thẻ đặc quyền hôm nay.
▶️ 𝗕𝗨𝗦𝗜𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗟𝗢𝗨𝗡𝗚𝗘 𝗔𝗖𝗖𝗘𝗦𝗦
Sales Department/ Phòng Kinh doanh
✈️ DỊCH VỤ PHÒNG CHỜ THƯƠNG GIA
☎️ Hotline: 0927.247.555 - 0966.684.777
💌 Email: [email protected]
🌐 Website: phongchothuonggia.com

Phòng Chờ Thương Gia Business Lounge

11/09/2026

11/09/2026

10/09/2026

03/09/2026

26/08/2026

20/08/2026

20/08/2026

12/08/2026

09/08/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request