01/08/2026
Bạn có biết?
🤔Trong 1 giờ ngồi văn phòng, cột sống của bạn chịu áp lực gấp 1.5 lần trọng lượng cơ thể
Hãy thử một thứ hoàn toàn khác biệt trong 1 buổi.
Học cưỡi ngựa - Không chỉ là cưỡi, mà là "Vật lý trị liệu" đang vận động:
🐎 Khoa học về thăng bằng: Khi ngồi trên lưng ngựa, 90% thời gian cơ thể bạn tự động co bóp 40 nhóm cơ vùng lõi (Core) và hông, mà bạn không hề hay biết. Đó là phản xạ thích nghi với nhịp bước chân của ngựa. Kết quả? Giảm đau lưng dưới và cải thiện tư thế chỉ sau 45 phút.
🧠 Kích thích tiểu não: Không phải thần kinh, đây là khoa học. Bộ não của bạn buộc phải xử lý "dữ liệu chuyển động 3D" liên tục. Điều này tăng cường phản xạ và sự tập trung gấp 3 lần so với khi bạn chạy bộ. Bạn sẽ không còn cảm giác "đầu óc lơ mơ" sau giờ làm.
🌿 Một buổi "Reset" tinh thần: Không yoga, không thiền. Âm thanh của vó ngựa và sự kết nối với một sinh vật sống có nhịp tim 40 nhịp/phút sẽ đưa sóng não của bạn từ Beta (căng thẳng) xuống Alpha (thư giãn sâu) chỉ trong vài phút.
💖Và đây là giá trị thực:
Chúng tôi không bán cho bạn một lớp học "kỹ năng". Chúng tôi bán cho bạn một giờ đồng hồ để cơ thể tự chữa lành.
💰 Học thử 1 buổi chỉ 720.000đ trọn vẹn 60 phút, đã bao gồm:
• Hướng dẫn 1 kèm 1 với huấn luyện viên.
• Làm quen và thực hành cưỡi ngựa theo khả năng của từng học viên.
• Trang bị bảo hộ trong suốt buổi học.
📩 Inbox ngay để biết thêm thông tin về 1 buổi học và khóa học nhé
_________________________________
🇬🇧 ENGLISH
Did You Know? 🤔
After just one hour of desk work, your spine can experience pressure of up to 1.5 times your body weight.
It might be time to try something completely different.
Horse Riding is more than just learning to ride—it's a full-body activity that helps reset both your body and your mind.
🐎 The Science of Balance
While riding, your body continuously activates your core, hips, and back muscles to stay balanced with every step of the horse. This natural movement helps improve posture, strengthen your core, and reduce stress on your spine.
🧠 Train Your Focus
Your brain constantly processes three-dimensional movement, improving coordination, reaction time, and concentration throughout the lesson.
🌿 A Mental Reset
No yoga. No meditation. Just fresh air, the rhythmic movement of the horse, and a peaceful outdoor environment that helps you unwind after a busy day.
💖 The Real Value
We're not simply offering a riding lesson.
We're offering 60 minutes for your body to move naturally and your mind to recharge.
💰 Trial Lesson – Only 720,000 VND (60 minutes)
• One-on-one instruction with a professional coach.
• Personalized riding practice based on your experience level.
• Safety helmet and protective equipment included.
📩 Send us a message to learn more about our trial lesson and riding courses.
___________________________________
📍LEPARC by Gamuda, Yên Sở, Hà Nội ( https://maps.app.goo.gl/4tzB7J4bdf1kkymY9 )
⏰ 8am-6pm /Off every Monday/
📞 0866 420 969